Zabehol som 4 veľké svetové maratóny a toto sú moje obľúbené bežecké tenisky

Po viac ako desiatke polmaratónov, nespočetných pretekoch na 10 000 a štyroch Majoroch svetového maratónu by ste mohli povedať, že o tom niečo viem. topánky na beh na dlhé trate . Spolu s testovaním spôsobom viac značiek a modelov, ako dokážem spočítať, dokonca som si nechal profesionálne zmerať nohy odborníkmi na optimálnu veľkosť a vyskúšal som si vlastné tenisky prispôsobené mojim nohám.

Napriek tomu všetkému vždy skončím v úplne prvých topánkach, v ktorých som kedy pretekal: v ASICS Gél Nimbus .

Samozrejme, nie každému bežcovi sa to bude páčiť Gélové tenisky Nimbus rovnako ako ja – ale z nejakého dôvodu sú bestsellerom. Dovoľte mi rozobrať, kto by mal a nemal vyskúšať topánky Gel Nimbus a prečo sú v mojej zbierke výnimočné.

ASICS Gél Nimbus 25

Nemáte čas posúvať? Tu je to, čo potrebujete vedieť

• Tieto tenisky odporúčané podiatrami sú skvelé na krátke behy, dlhé behy, preteky a beží na bežeckom páse . Široká špička z nich dokonca robí výnimočný výber bežci s vbočenými palcami (hovorím zo skúsenosti).
• Podošva má dostatočné odpruženie, aby minimalizovala náraz pre mäkšie pristátie, ale nie natoľko, aby sa cítila ťažká. Mal som ich na sebe tri maratóny a počas každých pretekov mi na nohách boli ľahké.
• V minulosti som bojoval s bolesťou kolena, ale pri behu to nikdy nebol problém Gélové tenisky ASICS Nimbus .

Ako sa vyrábajú ASICS Gel Nimbus 25

The Tenisky ASICS Gel Nimbus 25 sú neutrálny trenažér určený na krátke alebo dlhé behy. Zvršok je vyrobený z upraveného pleteného materiálu, ktorý je mäkký a priedušný na nohe – a najmenej 75 % hlavného zvršku obuvi je vyrobených z recyklovaného materiálu.

V najnovšej iterácii bol jazyk topánky aktualizovaný, aby poskytoval väčšiu flexibilitu okolo nohy. Navyše, ten chorľavejší sa teraz vyrába pomocou procesu farbenia, ktorý znižuje spotrebu vody asi o 33 % a emisie uhlíka asi o 45 %.

Milujeme tieto výhody udržateľnosti, ale z hľadiska konštrukcie je veľkým nárokom na slávu tejto obuvi jej odpružená medzipodrážka. Značka nedávno pridala ešte viac odpruženia FF BLAST™ ECO PLUS s novou technológiou PureGEL™ aj v medzipodrážke.

808 anjelské číslo láska

Tento dizajn vytvára mäkšie pristátie s menším dopadom na kĺby, čo je užitočné pri zmierňovaní zranení, ako je plantárna fasciitída, holenné dlahy a namáhanie členkov.

Ľahké materiály udržujú moje nohy v pohodlí aj počas horúcich a dlhých behov – a tiež stojí za zmienku, že podošva je odolnejšia ako ktorákoľvek iná bežecká obuv, ktorú som mal na sebe.

Prečo milujem tenisky ASICS Gel Nimbus 25

Ako je uvedené v našich konečných hodnoteniach vyššie, Tenisky ASICS Gel Nimbus 25 dizajnovo a všestranne sa vydaril. Páči sa mi, že ich môžem nosiť na vonkajšie cestné a trailové behy a tiež na beh na bežeckom páse.

čo je november znamenie zverokruhu

Vyrábajú dokonca skvelé vychádzkové topánky! V skutočnosti, keď som si ich priniesol do zahraničia na berlínsky maratón, kúpil som si druhý pár špeciálne na chôdzu. Iní testeri tvrdia, že sú tiež skvelou voľbou pre ľudí, ktorí sú celý deň v práci na nohách (a mnohé zdravotné sestry ich z tohto dôvodu milujú!).

Pokiaľ ide o všestrannosť, páči sa mi, že tieto topánky sú k dispozícii vo viac ako 20 farbách – a mám tendenciu ponechať si niekoľko štýlov.

A vezmite si to od niekoho, kto ich mal na sebe na 20 míľových beh v 85-stupňovom počasí, sú neuveriteľne priedušné, s prekvapivo beztiažovým pocitom vzhľadom na množstvo odpruženia. ASICS používa.

Na konci dňa, čo ma núti vrátiť sa k týmto topánkam, je to, že sú pohodlné a podporujú. V minulosti som bojoval s bolesťou kolena súvisiacou s behom, ale nikdy som nepocítil bolesť pri tréningu Tenisky ASICS Gel Nimbus 25 .

Čo by sme zmenili na teniskách ASICS Gel Nimbus 25

Zatiaľ čo ASICS Gel Nimbus vyhovuje všetkým mojim potrebám ako bežec na diaľku s vbočenými palcami, existuje niekoľko bežných výčitiek od iných testerov. Osobne som zistil, že každá nová iterácia týchto tenisiek je rovnako dobrá (ak nie lepšia) ako predchádzajúca, ale niektorí ľudia sa sťažujú, že veľkosť sa v priebehu rokov zmenila.

V tejto súvislosti je jedným z hlavných upozornení, že Tenisky ASICS Gel Nimbus 25 nie sú dostupné v širokých veľkostiach. Vyrábajú sa len v jednej štandardnej šírke, čo môže byť frustrujúce pre bežcov so širokými chodidlami – takže zatiaľ čo samotná špička je dostatočne priestranná pre tých z nás, ktorí majú hrbolčeky, zvyšok topánky beží viac na štandardnej až úzkej strane. .

Ďalším bodom, ktorý stojí za zmienku, je, že tieto topánky ponúkajú skvelú podporu klenby a sú určené najmä pre tých, ktorí majú pronáciu. Ak máte ploché nohy alebo nadmernú pronáciu, možno budete chcieť jednu z nich vyskúšať tieto stabilné topánky namiesto toho.

Čo hovoria ostatní testeri

The Gélové tenisky Nimbus 25 existujú tak dlho, ako ja behám (veľmi viac ako desať rokov) – a napriek tomu, s 25 opakovaniami, naďalej získavajú chválu od bežcov všetkých úrovní a od ľudí, ktorí trávia dostatok času na nohách.

Tu je to, čo hovoria ostatní testeri:

• „Bol som trochu nervózny z toho, aký veľký vankúš majú, ale zmenili pre mňa hru! Po dlhých behoch ma menej bolia kolená a na miestach sa mi nerobia pľuzgiere ako predtým. Milujem naťahovací jazyk - nikdy sa nešmýka! A šnúrky sú veľmi dlhé a nikdy sa nerozviazali pri behu. Určite odporúčame!” — ASICS recenzie
• „Tak veľmi sa mi páči strih, štýl a pohodlie, že som si kúpil ďalšie dve. Nosím ich hlavne na beh, ale keby som ich mohla nosiť celý deň v práci, určite by som ich nosila. Vo väčšine bežeckých topánok sa pohybujem medzi 7,5 a 8. 7.5 je v tomto štýle perfektná.“ — ASICS recenzie
• „12-hodinová zmena schválená. Dostatok vankúšov, aby vás nohy neboleli.' — ASICS recenzie
• „Najlepšia bežecká obuv. Beh ma teraz naozaj baví!!!” — ASICS recenzie

Čo hovoria podiatri

Robil som rozhovor s a veľa pedikérov – a vždy sa to s nadšením dozviem moje obľúbené bežecké tenisky sú schválené odborníkmi. Holistický pedikér Robert Kornfeld, DPM , predtým odporúčané topánky ASICS Gel Nimbus pre bežcov na všetkých úrovniach skúseností s tým, že sú skvelé pre tých, ktorí potrebujú dodatočné plyšové odpruženie.

„Sú veľmi pohodlné, stabilné a ľahké aj napriek extra odpruženiu,“ vysvetlil Kornfeld.

Sú tiež veľmi odporúčané pedikérom Dina Gohil, DPM , SZO povedal mindbodygreen „Štruktúra, materiál a dizajn gélu Nimbus 25 pomáhajú bežcom na dlhé trate“.

Kto by mal vyskúšať tenisky ASICS Gel Nimbus vs. kto by nemal

• Začiatočník a pokročilých bežcov
• Bežecký pás a vonkajších bežcov
• Bežci s vysoké oblúky ktorí pod pronátom
• Ľudia, ktorí stoja celý deň
• Ľudia, ktorí chcú viac odpruženia a podporu, pričom si stále zachováva pocit ľahkosti

• Bežci s ploché nohy alebo ktorí nadmerne pronujú
• Ľudia s široké nohy

ASICS Gél Nimbus 25

Jedlo so sebou

Tvar chodidla každého človeka je jedinečný a každý má svoj vlastný krok, takže naše potreby topánok sa budú prirodzene líšiť. To znamená, že tieto Topánky ASICS majú niektoré vynikajúce vlastnosti, vďaka ktorým sa ja (a tisíce ďalších ľudí) uchádzam o ďalšie. Bonus: Momentálne majú zľavu 40 dolárov Zappos , Amazon , a ASICS .

SÚVISIACE: Bezchybný hack podiatra na nájdenie najlepších bežeckých tenisiek.

škorpión žena strelec muž