4 najlepšie aplikácie keto diéty z roku 2019
Keto diéta bola v roku 2018 najviac googlenou stravou a jej sláva sa ani zďaleka nekončí. S novým ...
Čítajte ViacPrečo si myslím, že by sa všetky ženy mali káve vyhýbať
Či už trpíte aktívnym hormonálnym ochorením alebo len chcete lepšie optimalizovať svoje hormóny, možno budete chcieť premýšľať o ukončení kávy.
Čítajte ViacČo to znamená, keď je niečo naklíčené? Je to pre vás v skutočnosti lepšie?
Namočené a naklíčené jedlá sú v dnešnej dobe všade - ale čo to vlastne znamená? Rozoberáme to všetko vrátane toho, kto by mal máčať alebo pučať, prečo a presne ako to urobiť.
Čítajte ViacNajlepšie diéty na chudnutie: Ako sa keto, vegánske, IF, stredomorská strava a ďalšie zvyšovanie
Ako sa podľa najnovšej vedy naberajú na chudnutí všetky trendy diéty, vrátane IF, keto, vegánskych, paleo a ďalších.
Čítajte ViacStojí Hard Kombucha za humbuk? Vyskúšali sme vývar s obsahom infúzie adaptogénu, aby sme to zistili
Tvrdá kombucha trvá šťastné hodiny búrkou. Ale chutí dobre? A je to zdravé? Vyskúšali sme vzorku (pre vedu!) A požiadali sme R.D., aby ju vzal.
Čítajte Viac7 výhod, ktoré som nikdy nečakal, keď som šiel na diétu v surovom stave
Surové ovocie sa stalo katalyzátorom dramatických pozitívnych zmien v mojom živote a prinieslo mi viac výhod ako len chudnutie a čistejšie telo.
Čítajte ViacNechcete si dnes večer prdnúť? Tu je presne to, čo nejesť
Aj keď je prdenie prirodzenou telesnou funkciou, niekedy sa mu chcete vyhnúť. Tu sú špičkové jedlá, vďaka ktorým prdíte, takže môžete zostať šťastní a bez plynu.
Čítajte ViacToto sú najlepšie zdravé cookies, ktoré si môžete kúpiť
Toto sú najzdravšie cookies, ktoré si môžete kúpiť v roku 2018.
Čítajte ViacNájdené: Tajomstvo úžasného bezlepkového chleba
Bezlepkový chlieb môže byť komplikovaný: Aká značka je najlepšia? Aký je najzdravší druh? Rozoberá to R.D.
Čítajte ViacNájdené: Najzdravšie občerstvenie, ktoré si môžete kúpiť u obchodníka Joe’s
Máme veľmi prísne normy pre našu zdravú výživu, ale našli sme niekoľko úžasných výrobkov spoločnosti Trader Joe, ktoré tento rez dosiahli. Tu sú naše najlepšie zdravé tipy z cenovo dostupného super obchodu.
Čítajte Viac8 vecí, ktoré treba robiť s avokádom, ktoré AREN’T Guacamole nie sú
Sú oveľa viac ako guacamole! Špičkový šéfkuchár Seamus Mullen tu podrobne popisuje 8 spôsobov, ako začleňuje superpotravinu do svojho každodenného života.
Čítajte ViacSú mandle ďalším lepkom?
Ak jete mandle dvakrát alebo viackrát denne, môžete sa nadmerne vystavovať mandliam, podobne ako my s lepkom. Tu by ste mali vedieť.
Čítajte ViacOrganické, pasené, z voľného chovu: Ktorý typ vajec je v skutočnosti najzdravší?
Pri všetkých druhoch vajec môže byť ťažké vedieť, ako vajcia nakupovať. Tu je váš konečný sprievodca, ktorý je najzdravší.
Čítajte ViacDirty Dozen & Clean Fifteen 2019: Tieto druhy ovocia a zeleniny majú najviac pesticídov
Programy Dirty Dozen a Clean Fifteen každoročne poskytujú prehľad používania pesticídov v Amerike. Tu je ovocie a zelenina, ktoré majú v roku 2019 najviac pesticídov.
Čítajte Viac5 dôvodov, prečo by ste NIKDY nemali jesť mäso z farmového chovu
Celá táto masová výroba sa môže rovnať hojnosti a nižším cenám, ale ak to negatívne ovplyvňuje vaše zdravie, stojí skutočne za to úspory?
Čítajte ViacToľko by ste mali jesť avokádo
Spýtali sme sa špičkových lekárov a dietológov, koľko avokáda je zdravé konzumovať. Tu je to, čo povedali.
Čítajte ViacToto je ďalší veľký trend v oblasti zdravých potravín, hovorí chlapík, ktorý začal šialenstvo s džúsom zo zeleru
Chlap, ktorý začal šialenstvo so zelerovým džúsom, hovorí, že TOTO je ďalší veľký trend. Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o používaní pitaye na čistenie pečene.
Čítajte ViacKaždý pije zelerový džús - ale je to zdravé? Ponárame sa do vedy za trendom
Ľudia tvrdia, že pitie zelerovej šťavy lieči nadúvanie a zlepšuje zdravie čriev, zápaly a trávenie. Aká je však veda, ktorá stojí za týmito tvrdeniami? Ponárame sa do detailov.
Čítajte ViacAko sa môže stravovanie na rastlinnej báze miešať so zdravím - a ako to napraviť
Toto sú bežné problémy vegánskej alebo rastlinnej stravy - a presne to, ako ich vyriešiť.
Čítajte Viac5 hlavných prínosov gluténu pre zdravie (nejde o cvičenie)
Lekár vysvetľuje potenciálne zdravotné riziká plynúce z toho, že nebudete mať lepok.
Čítajte Viac