Obraty Apple

Získajte recept na obraty Apple

Čítajte Viac

3 spôsoby, ako Omega-3 podporujú zdravie, funkciu a integritu čriev*

Dôkazy dokazujú, že dostatok omega-3 podporuje funkciu čriev na podporu zdravého trávenia, detoxikácie, imunity a duševnej pohody.*

Čítajte Viac

Nová štúdia potvrdzuje, že Multis prináša výhody pre pamäť a kognitívne zdravie*

Beriete multi? Nedávny výskum zistil, že multivitamíny pomáhajú starším dospelým zlepšiť pamäť a udržiavať celkové kognitívne zdravie v priebehu času.*

Čítajte Viac

Smoothie s čučoriedkami a chia semienkami

Získajte recept na smoothie s čučoriedkami a chia semienkami

Čítajte Viac

Ako podľa odborníkov dostať svoj plán spánku späť na správnu cestu

Spánok je nevyhnutný pre našu pohodu. Tu rozoberáme cirkadiánny rytmus, možné dôvody, prečo nemôžete spať, a ako obnoviť spánkový plán.

Čítajte Viac

Som maratónsky bežec a tieto slúchadlá mi pomáhajú zostať v zóne

Vyskúšal som Samsung Galaxy Buds2 – tu je ich porovnanie s inými slúchadlami. Kompletná recenzia Samsung Galaxy Buds2, kvalita zvuku, prispôsobenie a ďalšie.

Čítajte Viac

Piatok v noci: 3 párovania koktailov a jedál, ktoré máme na rotácii

Či už máte chuť na kokteil, sústo pred večerou, plné jedlo alebo dezert, máme pre vás odpoveď.

Čítajte Viac

5 základných nových objavov v oblasti zmeny podnebia a čo pre vás znamenajú

Uprostred chaosu, ktorý bol v roku 2020, vedci pokračovali v dôležitom výskume toho, ako ľudská činnosť mení podnebie a naopak.

Čítajte Viac

Robil som to 2 týždne, aby som pozdvihol jemné linky a obnovil svoj letný lesk

Dostal som príležitosť otestovať nové produkty na opravu bunkovej hydratácie od Murada a som ohromený. Nasleduje moja úplná recenzia a pre koho sú najlepšie.

Čítajte Viac

Najrýchlejšie lístkové cesto

Získajte najrýchlejší recept z lístkového cesta

Čítajte Viac

Nalaďte sa: Som odborník na menštruačné zdravie a tu je chyba v starostlivosti o pleť, ktorú nikdy neurobím počas menštruácie

V tejto epizóde Školy čistej krásy sa rozprávam s Lulu Ge o tom, ako sa o seba (a o svoju pleť) starať počas menštruácie.

Čítajte Viac

Karamelové jablká

Hlboký, bohatý karamel vytvára klasické lesklé karamelové jablko.

Čítajte Viac