10 najlepších masážnych prístrojov na krk z roku 2023 pre jednoduchú a domácu úľavu

Či už ste celý deň zhrbení nad obrazovkou, nemal najlepší spánok , alebo práve skončil intenzívny posilovať , masáž je osvedčený spôsob, ako rýchlo znížiť stres a uvoľňuje boľavé krčné svaly. Masážna terapia, manipulácia s mäkkým tkanivom, zmierňuje bolesť a napätie svalových vlákien zlepšený rozsah pohybu a produktivita . Zatiaľ čo týždenné návštevy profesionálneho masážneho terapeuta by určite pomohli udržať vaše telo a vašu myseľ uvoľnenú, mnohí z nás nemajú čas alebo rozpočet na tento luxus. Našťastie, podobnú úľavu z domova dokážu poskytnúť najlepšie masážne prístroje na krk.

Aby sme vám pomohli orientovať sa v mnohých možnostiach, hovorili sme s Lisa Jamisonová , holistický masážny terapeut a majiteľ Lift Performance Enhancement. Nižšie uvádza, čo sú to masážne prístroje na krk, ako ich používať a ako si vybrať ten najlepší pre vaše telo a potreby. Okrem toho nájdete náš zoznam najlepších masážnych prístrojov na krk z roku 2023.

Najlepšie masážne prístroje na krk v roku 2023:

Najlepšie masážne prístroje na krk v roku 2023:

Čo je to masážny prístroj na krk?

„Masér krku je akýkoľvek nástroj, ktorý manipuluje alebo mobilizuje mäkké tkanivo vášho krku, oblasť vašich krčných stavcov a spojenia medzi hlavou a hrudníkom,“ vysvetľuje Jamison. „Rovnako ako masážnemu terapeutovi alebo odborníkovi na prácu s telom umožňuje niekomu sedieť v relatívnom tichu, zatiaľ čo práca sa vykonáva zvonku. Masážne prístroje sa používajú na zníženie napätia vo svaloch a môžu znížiť nepohodlie.

Kto by mal používať masážny prístroj na krk?

Bolesť krku je oveľa bežnejšia, ako by ste si mysleli – a ešte prekvapivejšie sú všetky prirodzené spôsoby, ako si ju uľaviť . Ak ste súčasťou 27% populácie USA ktorí pociťujú bolesť krku, možno ste už uvažovali jogové pózy na úľavu krku , suché vpichovanie , alebo prírodné liečivá . Odtiaľ je skvelý nápad preskúmať najlepšie matrace na bolesti krku , vankúše na bolesti krku , nosidlá na krk , a, samozrejme, masážne prístroje na krk.

Podľa Jamisona „masážne prístroje na krk by sa mali používať, keď oslovujete mäkké tkanivo alebo svaly krku. Nemal by sa používať na bolesti nervov alebo na zmenu postavenia chrbtice.“

Športovci s oneskoreným nástupom bolesti svalov (DOMS) môžu tiež profitovať z masáže a vibračná terapia .

Jamison hovorí, že ľudia, ktorí „majú pocit, že majú zovretý nerv alebo potrebujú úpravu od chiropraktika“, by mali vyhľadať lekársku pomoc pred použitím prístroja na masáž krku. 'Navyše, ak máte podozrenie na zlomeninu alebo máte stav, ktorý spôsobuje krehké kosti, držte sa ďalej od maséra krku, kým nezískate odborný názor.' Ak máte pochybnosti, konzultácia s odborníkom je vždy vašou najlepšou voľbou.

Ako používať masážny prístroj na krk.

'Mnoho masérov je ručných, ale niektoré pracujú pasívnejšie,' hovorí Jamison. „Môžu spočívať na vašich ramenách alebo položiť na a stolička alebo posteľ. S vreckovým počítačom máte viac možností, ale keď ste sami, pasívnejšia možnosť je najlepšia.“

Pokiaľ ide o to, ako často by ste ho mali používať, „viac nie je vždy lepšie,“ radí Jamison. To znamená, že 'masážne prístroje na krk možno použiť ako súčasť denného programu pohybu a regenerácie.' Najlepšie sa používajú „pravidelne, skôr ako sa dostanete do „krízového režimu“. Ak ste si nedávno zakúpili masážny prístroj na krk a nie ste si istí, ako alebo ako často ho používať, porozprávajte sa s chiropraktikom, masážnym terapeutom, fyzikálnym terapeutom alebo lekárom, aby ste určili najlepšiu rutinu pre vás.

Aké sú výhody a nevýhody masážneho prístroja na krk?

Jamison hovorí, že jednou z najväčších výhod masážneho prístroja na krk je „môžete ho používať doma, buď sami alebo s pomocou“. Ďalej vysvetľuje, že „je to akt starostlivosti o seba, ktorý môže byť pozitívny pre celkovú pohodu. Masážne prístroje na krk dokážu celkom efektívne pôsobiť na problémové partie.“

Nadmerné používanie však môže mať za následok „neprimerané búšenie, ktoré môže byť škodlivé“. Jamison radí: „Ak ste človek typu „viac, tým lepšie“, držte sa ďalej od nástrojov, keď máte bolesť. S ohľadom na túto skutočnosť je dôležité si uvedomiť, že aj keď nástroje, ako sú masážne prístroje na krk, môžu pri správnom používaní poskytnúť veľkú úľavu, nie sú magickým riešením pre akékoľvek základné stavy alebo zranenia.

Ako sme vyberali:

Odborný pohľad

Pri hodnotení najúčinnejších a najkvalitnejších masážnych prístrojov na trhu sme využili poznatky nášho experta.

Vlastnosti

Keďže každý má iné potreby, vybrali sme zariadenia s množstvom funkcií, ktoré vyhovujú rôznym životným štýlom, potrebám a častiam tela.

Dizajn

Neexistuje žiadna univerzálna masáž, preto sme našli špičkové produkty, ktoré dodávajú rôzne typy prostredníctvom rôznych dizajnov. Či už uprednostňujete manuálne, ručné alebo elektrické, máme pre vás možnosť.

Kvalita

Ak sa masér stane súčasťou vašej bežnej rutiny, je dôležité nájsť kvalitný produkt, ktorý vydrží. Vybrali sme prístroje na masáž krku, ktoré vydržia bežné používanie.

Náš výber najlepších masážnych prístrojov na krk z roku 2023:

Najlepší ručný: RENPHO nabíjateľný ručný masážny prístroj

Výhody:

• Päť vymeniteľných nadstavcov
• Prevádzková doba 140 minút
• Automatické vypnutie

Zápory:

• Nemožno použiť počas nabíjania
• Ťažký

Počet nastavení masáže:

Manuálne alebo elektrické:

Typ:

Bezdrôtové:

Teplo:

Zóny použitia:

Dobíjacie ručné zariadenie, tento bezdrôtový masér je obľúbený pre svoje pohodlie a výkon. Motor vydáva 3600 otáčok za minútu perkusnej terapie. Beží na vstavanú nabíjateľnú batériu – všimnite si, že ju nemôžete používať počas nabíjania. Používatelia majú na výber päť vymeniteľných hláv v závislosti od toho, ktorú časť tela masírujú a požadovanej intenzity. Hroty aj zariadenie sú vyrobené z ťažkého plastu akrylonitril-butadién-styrén (ABS).

Pri plnom nabití tento masér beží 140 minút a po 20 minútach sa automaticky vypne, aby sa predišlo nadmernému používaniu. Váži 1,8 libry, čo niektorí starší používatelia považujú za ťažké a ťažko spravovateľné.

vodnár muž baran žena

Napriek tomu, že je trochu ťažký, nazhromaždil viac ako 40 000 perfektných 5-hviezdičkových recenzií. Volá to jeden spokojný zákazník, ktorý ho používa už štyri roky 'jeden z najlepších masérov na trhu' a že 'zostáva nabitý celé mesiace.'

Dobíjacie ručné zariadenie, tento bezdrôtový masér je obľúbený pre svoje pohodlie a výkon. Motor vydáva 3600 otáčok za minútu perkusnej terapie. Beží na vstavanú nabíjateľnú batériu – všimnite si, že ju nemôžete používať počas nabíjania. Používatelia majú na výber päť vymeniteľných hláv v závislosti od toho, ktorú časť tela masírujú a požadovanej intenzity. Hroty aj zariadenie sú vyrobené z ťažkého plastu akrylonitril-butadién-styrén (ABS).

Najlepšie pre športovcov: Masážna pištoľ DACORM

Výhody:

• 12 masážnych hláv
• Kufrík
• Ticho

Zápory:

• Chýba sila

Počet nastavení masáže:

Manuálne alebo elektrické:

Typ:

Bezdrôtové:

Teplo:

Zóny použitia:

Táto masážna pištoľ ponúka športovcom pohodlný spôsob, ako pomôcť ich svalom zotaviť sa. Je bezdrôtový a nabíjateľný, s lítiovou batériou 3300 mAh a dotykovým displejom. 24-voltový motor vydrží na jedno nabitie 8 až 15 hodín a po 10 minútach sa automaticky vypne, aby sa šetrila batéria a zabránilo sa poškodeniu svalov.

Prístroj má sedem rýchlostí perkusnej terapie a je dodávaný s 12 vymeniteľnými masážnymi hlavicami pre viaceré časti tela. Čip RU8 spracováva údaje o každom náraze a automaticky sa prispôsobuje pre optimálnu úľavu. Zasiahnutím 14 milimetrov hlbokých svalov je určený na zmiernenie kyseliny mliečnej prostredníctvom hĺbkovej masáže.

Navyše vďaka hlučnosti 40 decibelov je toto zariadenie dostatočne tiché na používanie na verejnosti. Rukoväť má pohodlnú silikónovú rukoväť, takže používatelia môžu ľahko použiť požadovanú úroveň tlaku.

S nad 10 000 5-hviezdičkových recenzií Mnoho ľudí chváli účinnosť tejto masážnej pištole na celé telo, dokonca aj na chodidlá. Väčšina hovorí, že je to „skvelé na úľavu od bolesti“ a mnohí sa zameriavajú na veľký rozsah pohybu, ktorý zariadenie poskytuje. Niektorí používatelia sa domnievajú, že masér nebol dostatočne výkonný, hovoria, že musia tlačiť silnejšie, aby efektívne zasiahli svaly, ale týchto recenzií je málo a sú ďaleko od seba.

Táto masážna pištoľ ponúka športovcom pohodlný spôsob, ako pomôcť ich svalom zotaviť sa. Je bezdrôtový a nabíjateľný, s lítiovou batériou 3300 mAh a dotykovým displejom. 24-voltový motor vydrží na jedno nabitie 8 až 15 hodín a po 10 minútach sa automaticky vypne, aby sa šetrila batéria a zabránilo sa poškodeniu svalov.

Najlepšie bezdrôtové: Snailax Cordless Neck Massager

Výhody:

• Bezdrôtové a nabíjateľné
• Tepelná terapia
• Dve nastavenia intenzity

Zápory:

• Nie je vhodný pre drobné postavy

Počet nastavení masáže:

Manuálne alebo elektrické:

Typ:

Bezdrôtové:

Teplo:

Zóny použitia:

Multitaskeri, ktorí si chcú užiť masáž pri práci alebo na cestách, ocenia tento šikovný bezdrôtový masér. Je potiahnutá PU kožou a poskytuje pevnú masáž Shiatsu v dvoch stupňoch intenzity. Masážna časť obsahuje osem uzlov, ktoré sa otáčajú v smere aj proti smeru hodinových ručičiek. Namiesto zapojenia do steny počas používania tento masér beží na nabíjateľnej lítium-iónovej batérii, ktorá vydrží až 80 minút na jedno nabitie.

Pasívne zariadenie je navrhnuté tak, aby spočívalo na zadnej strane krku s dvoma dlhými širokými popruhmi visiacimi na oboch stranách. Každý popruh má zabudovanú slučku, ktorú si môžete stiahnuť pre hlbšiu masáž. Na ľavom remienku vám štyri tlačidlá umožňujú jednoduché ovládanie funkcií – jedno z nich je infračervené teplo . Keď je aktivovaný, masér vydáva mierne teplo zvýšená cirkulácia a svalová relaxácia .

Hoci väčšina recenzentov zaznamenala výraznú úľavu, niektorí drobní používatelia mali pocit, že toto zariadenie je príliš veľké pre ich telo, pričom uzly nie sú umiestnené v optimálnej polohe na ich krku a ramenách.

Multitaskeri, ktorí si chcú užiť masáž pri práci alebo na cestách, ocenia tento šikovný bezdrôtový masér. Je potiahnutá PU kožou a poskytuje pevnú masáž Shiatsu v dvoch stupňoch intenzity. Masážna časť obsahuje osem uzlov, ktoré sa otáčajú v smere aj proti smeru hodinových ručičiek. Namiesto zapojenia do steny počas používania tento masér beží na nabíjateľnej lítium-iónovej batérii, ktorá vydrží až 80 minút na jedno nabitie.

Najlepšie prenosné: Theragun Mini 2.0

Výhody:

• Kompaktný
• Ticho
• Postupy riadené aplikáciou

Zápory:

• Nie taký výkon ako väčšie modely značky
• V určitých polohách môže byť ťažké uchopiť

Počet nastavení masáže:

Manuálne alebo elektrické:

Typ:

Bezdrôtové:

Teplo:

Zóny použitia:

Theragun, vyrobený spoločnosťou Therabody, používajú profesionálni športovci aj wellness nadšenci, známy ako jeden z najlepších nástrojov perkusnej terapie na trhu. Theragun Mini vyniká svojou prenosnosťou, jednoduchosťou použitia a efektívnosťou. Tento masér so štíhlym a elegantným dizajnom je menšou a ľahšou verziou svojho predchodcu. Jeho plochý trojuholníkový tvar sa ľahko zmestí do kabelky, batožiny alebo batohu, hoci niektorí používatelia tvrdia, že sa počas používania trochu šmýka.

Vďaka trom nastaveniam intenzity a trom masážnym hrotom je toto zariadenie dostatočne univerzálne pre viaceré oblasti tela, no recenzenti ho považujú za obzvlášť účinný na krku a ramenách. Pre väčšie pohodlie beží na nabíjateľnej batérii a dodáva sa s cestovným puzdrom a nabíjacím káblom. K dispozícii je tiež funkcia Bluetooth, takže v telefóne môžete používať postupy riadené aplikáciou.

Rešpektovaná značka prichádza za vyššiu cenu, ale mnohí ľudia to považujú za užitočnú investíciu, vrátane nášho obchodného redaktora Carleigh Ferrante, ktorý hovorí: „Táto masážna pištoľ je jedným z mojich najpoužívanejších produktov. Pri pravidelnom používaní Theragun Mini po dlhých behoch alebo intenzívnom silovom tréningu som si všimol výrazné zníženie bolestivosti svalov za posledné dva roky. Aj keď nie je taký výkonný ako Theragun Prime a je o niečo náročnejší na uchopenie a umiestnenie, je výrazne lacnejší a stále poskytuje takú dobrú úľavu od bolesti svalov a stuhnutosti krku.

Theragun, vyrobený spoločnosťou Therabody, používajú profesionálni športovci aj wellness nadšenci, známy ako jeden z najlepších nástrojov perkusnej terapie na trhu. Theragun Mini vyniká svojou prenosnosťou, jednoduchosťou použitia a efektívnosťou. Tento masér so štíhlym a elegantným dizajnom je menšou a ľahšou verziou svojho predchodcu. Jeho plochý trojuholníkový tvar sa ľahko zmestí do kabelky, batožiny alebo batohu, hoci niektorí používatelia tvrdia, že sa počas používania trochu šmýka.

Najlepšie na krk a ramená: masážny prístroj RESTECK

Výhody:

• Vrátane tašky na prenášanie
• Funkcia ohrevu
• Vynikajúci zákaznícky servis

Zápory:

• Nastavenia ohrevu nie sú dostatočne teplé

Počet nastavení masáže:

Manuálne alebo elektrické:

Typ:

Bezdrôtové:

Teplo:

Zóny použitia:

Ďalší pasívny masážny prístroj na krk, toto zariadenie sa prekrýva cez krk a ramená pre jednoduché používanie počas dňa. Má hladký vonkajší povrch z PU kože pokrývajúci osem obojsmerných uzlov, ktoré používateľom poskytujú hĺbkovú masáž Shiatsu. Masér sa ľahko prispôsobí rôznym polohám na krku a dá sa posunúť na rôzne časti tela. Vďaka jeho káblovému prevedeniu nie je potrebné ho nabíjať. Pri používaní sa uzly otáčajú v opačných smeroch každých 60 sekúnd pre 3D masáž hlbokých tkanív. Rovnako ako mnoho iných, zariadenie sa automaticky vypne po 15 minútach, aby sa zabránilo nadmernému používaniu.

Pre väčšie pohodlie môžete aktivovať vstavanú funkciu vyhrievania. Mnoho ľudí oceňuje túto funkciu a zisťuje, že zlepšuje ich celkový zážitok, hoci niektorí si myslia, že to nie je dostatočne horúce. Štyri jednoduché tlačidlá umožňujú používateľom ovládať a prispôsobovať funkcie podľa potreby. Elegantná taška na prenášanie je ďalším bonusom, ktorý pridáva prenosnosť do zoznamu výhod maséra.

Hviezdny zákaznícky servis a efektívny produkt sú obrovským faktorom 50 000 hodnotení na Amazone . Zatiaľ čo masér možno použiť na celé telo, používatelia ho považujú za obzvlášť užitočný pre krk a ramená. Jeden používateľ, ktorý bojoval s napätím krku a ramien, ktoré viedlo k bolestiam hlavy, cítil, že sa mu uzly uvoľňujú „v priebehu niekoľkých minút po použití“.

Ďalší pasívny masážny prístroj na krk, toto zariadenie sa prekrýva cez krk a ramená pre jednoduché používanie počas dňa. Má hladký vonkajší povrch z PU kože pokrývajúci osem obojsmerných uzlov, ktoré používateľom poskytujú hĺbkovú masáž Shiatsu. Masér sa ľahko prispôsobí rôznym polohám na krku a dá sa posunúť na rôzne časti tela. Vďaka jeho káblovému prevedeniu nie je potrebné ho nabíjať. Pri používaní sa uzly otáčajú v opačných smeroch každých 60 sekúnd pre 3D masáž hlbokých tkanív. Rovnako ako mnoho iných, zariadenie sa automaticky vypne po 15 minútach, aby sa zabránilo nadmernému používaniu.

Najlepšie na krk a chrbát: Boriwat masážny prístroj na chrbát a krk

Výhody:

• Dve nastaviteľné tepelné zóny
• Automatické vypnutie
• Vrátane diaľkového ovládača

Zápory:

• Krátky napájací kábel

Počet nastavení masáže:

Manuálne alebo elektrické:

Typ:

Bezdrôtové:

Teplo:

Zóny použitia:

Plná veľkosť masážne kreslá , aj keď sú skvelé, môžu byť drahé a vyžadujú si väčší priestor. Tento masážny prístroj na chrbát a krk ponúka cenovo dostupnú alternatívu, ktorá stále poskytuje dostatok plochy. Väčší ako väčšina masážnych prístrojov na krk, meria 15 palcov x 13 palcov, so zakrivením, ktoré tesne zapadá do krku a zároveň pokrýva hornú časť chrbta. Ak chcete ošetriť spodnú časť chrbta, posuňte ju nadol alebo ju otočte. Majte na pamäti, že napájací kábel robí posúvanie zariadenia trochu nepohodlnejším, než by sme dúfali. Napájací kábel je na krátkej strane, takže pri jeho používaní musíte byť blízko zásuvky.

Toto zariadenie používa štyri uzly na dodávanie Shiatsu masáže s nízkou, strednou alebo vysokou intenzitou. Pre bezpečnosť používateľa sa po 15 minútach automaticky vypne. Je však ľahké reštartovať pomocou priloženého diaľkového ovládača. Pre tých, ktorí majú radi teplú masáž, má tento vankúš dve tepelné zóny (každá s dvoma nastaveniami teploty) pre optimálne pohodlie. V porovnaní s inými možnosťami používatelia tvrdia, že teplo na tomto masážnom prístroji je dosť silné.

Jeden recenzent, ktorý trpel chronickými problémami s chrbtom a krkom ležal na tomto masérovi „päť minút“ a mal pocit, že ich „čakry sa znovu zarovnajú“. Iní hovoria, že toto zariadenie pomáha pri chronických bolestiach hlavy z napätia.

Plná veľkosť masážne kreslá , aj keď sú skvelé, môžu byť drahé a vyžadujú si väčší priestor. Tento masážny prístroj na chrbát a krk ponúka cenovo dostupnú alternatívu, ktorá stále poskytuje dostatok plochy. Väčší ako väčšina masážnych prístrojov na krk, meria 15 palcov x 13 palcov, so zakrivením, ktoré tesne zapadá do krku a zároveň pokrýva hornú časť chrbta. Ak chcete ošetriť spodnú časť chrbta, posuňte ju nadol alebo ju otočte. Majte na pamäti, že napájací kábel robí posúvanie zariadenia trochu nepohodlnejším, než by sme dúfali. Napájací kábel je na krátkej strane, takže pri jeho používaní musíte byť blízko zásuvky.

Najlepší manuál: TriggerPoint AcuCurve Massage Cane

Výhody:

• Dva typy masážnych tipov
• Ergonomický dizajn
• Skvelý zákaznícky servis

Zápory:

• Nie najodolnejšie

Počet nastavení masáže:

Manuálne alebo elektrické:

Typ:

Bezdrôtové:

Teplo:

Zóny použitia:

Pre plnú kontrolu nad vašou masážou vyskúšajte túto šikovnú malú palicu, aby ste zasiahli každý uzol presne takým tlakom, aký si želáte. Ergonomicky zakrivená palica umožňuje použitie vo viacerých polohách. Pevná špička na jednom konci presne zasiahne hlboké uzly tkaniva, zatiaľ čo dve masážne loptičky na druhom konci sú navrhnuté tak, aby jemne uvoľnili napätie svalov chrbtice.

Jednoduchý dizajn je ľahko použiteľný pre ľudí všetkých vekových kategórií. Jeho plastová konštrukcia je ľahká a ovládateľná, no rozhodne menej odolná ako iné možnosti. Niektorí používatelia tvrdia, že ich praskol po šiestich mesiacoch až roku používania. Rovnaké recenzie však majú tendenciu chváliť značku za jej „prvotriedny zákaznícky servis“ a rýchlu výmenu produktov.

Táto masážna palica nazbierala tisíce 5-hviezdičkových recenzií a zdá sa, že je účinným nástrojom pre ľudí trpiacich bolesťami svalov. Jedna osoba opisuje ako nikto nedokázal správne trafiť jeho uzly, ale s touto palicou môže „ovládať tlak a pracovať, aby sa uzol uvoľnil pomerne rýchlo“.

Pre plnú kontrolu nad vašou masážou vyskúšajte túto šikovnú malú palicu, aby ste zasiahli každý uzol presne takým tlakom, aký si želáte. Ergonomicky zakrivená palica umožňuje použitie vo viacerých polohách. Pevná špička na jednom konci presne zasiahne hlboké uzly tkaniva, zatiaľ čo dve masážne loptičky na druhom konci sú navrhnuté tak, aby jemne uvoľnili napätie svalov chrbtice.

Najlepšie s teplom: INVOSPA Shiatsu masážny prístroj na chrbát, ramená a šiju

Výhody:

• Veľké a malé masážne uzly
• Funkcia ohrevu
• Vrátane prenosnej tašky a nabíjačky do auta

Zápory:

• Objemný

Počet nastavení masáže:

Manuálne alebo elektrické:

Typ:

Bezdrôtové:

Teplo:

Zóny použitia:

Toto zahrievacie, obopínajúce zariadenie poskytuje 3D masáž Shiatsu pomocou štyroch veľkých a štyroch malých obojsmerných masážnych uzlov, ktoré sa počas používania automaticky otáčajú v opačnom smere. Funkcia automatického vypnutia vypne zariadenie po 15 minútach. Pomocou štyroch tlačidiel umiestnených na ľavej strane maséra si môžete vybrať medzi tromi úrovňami intenzity a aktivovať voliteľnú funkciu ohrevu. Zakúpený masér obsahuje nástenný adaptér, nabíjačku do auta a prenosnú tašku pre jednoduché prenášanie. Dodáva sa tiež v rôznych farbách.

Toto je ďalší dizajn, ktorý nemusí byť najvhodnejší z hľadiska veľkosti pre malých ľudí, ale takmer 50 000 hodnotení Amazonu hovoriť o účinnosti tohto produktu. Užívajú si to najmä tí, ktorí hľadajú hlboký a intenzívny zážitok. Jeden taký človek, ktorý vyskúšal „takmer každý štýlový masér na trhu“, hovorí, že tento jediný má „tlak a silu na potlačenie bolestí hlavy a uvoľnenie zhluku uzlov známych ako moje svaly“.

Toto zahrievacie, obopínajúce zariadenie poskytuje 3D masáž Shiatsu pomocou štyroch veľkých a štyroch malých obojsmerných masážnych uzlov, ktoré sa počas používania automaticky otáčajú v opačnom smere. Funkcia automatického vypnutia vypne zariadenie po 15 minútach. Pomocou štyroch tlačidiel umiestnených na ľavej strane maséra si môžete vybrať medzi tromi úrovňami intenzity a aktivovať voliteľnú funkciu ohrevu. Zakúpený masér obsahuje nástenný adaptér, nabíjačku do auta a prenosnú tašku pre jednoduché prenášanie. Dodáva sa tiež v rôznych farbách.

Najlepšie shiatsu: Nekteck Shiatsu masážny prístroj na krk

Výhody:

• Nastaviteľná intenzita
• Funkcia infračerveného ohrevu
• 1-ročná záruka a doživotná podpora

Zápory:

• Nepríjemné umiestnenie kábla
• Minimálne teplo

Počet nastavení masáže:

Manuálne alebo elektrické:

Typ:

Bezdrôtové:

Teplo:

Zóny použitia:

S, aj keď trochu nepohodlnou polohou šnúry, tento obopínajúci masážny prístroj na krk poskytuje hĺbkovú masáž s ôsmimi obojsmernými uzlami. Priedušná sieťovina obklopuje uzly a hladká PU koža pokrýva zvyšok zariadenia v troch farbách podľa vášho výberu. Každá strana má slučku na umiestnenie rúk pre silnejšiu masáž.

Na ľavej strane štyri ovládacie tlačidlá umožňujú výber z troch režimov intenzity a nastavenie funkcie infračerveného ohrevu. Ako sa očakávalo, niektorí používatelia cítili, že teplo nie je dostatočne horúce. Aby sa predišlo zraneniu svalov, zariadenie sa po 15 minútach automaticky vypne. Hoci káblový dizajn obmedzuje prenosnosť, masér sa dodáva s adaptérom do auta pre väčšiu všestrannosť.

Viac ako 30 000 ľudí ohodnotilo tento masér na Amazone 5 hviezdičkami. Podľa jedného recenzenta ktorý trpel chronickými migrénami, „pomohlo mi to zmierniť veľa napätia na mojom krku“. Mnoho ľudí tiež chváli spoločnosť za to, že si stojí za svojou zárukou a poskytuje skvelé služby zákazníkom.

S, aj keď trochu nepohodlnou polohou šnúry, tento obopínajúci masážny prístroj na krk poskytuje hĺbkovú masáž s ôsmimi obojsmernými uzlami. Priedušná sieťovina obklopuje uzly a hladká PU koža pokrýva zvyšok zariadenia v troch farbách podľa vášho výberu. Každá strana má slučku na umiestnenie rúk pre silnejšiu masáž.

Najlepšia masážna lopta: iEco Cold Massage Roller Ball

Výhody:

• Studená alebo horúca terapia
• Kompaktný
• Prenosný

Zápory:

• Pre niektorých ľudí príliš malý

Počet nastavení masáže:

Manuálne alebo elektrické:

Typ:

Bezdrôtové:

Teplo:

Zóny použitia:

Pre tých, ktorí chcú pracovať s oboma teplá a studená terapia na regeneráciu svalov , je toto all-in-one zariadenie vynikajúcou voľbou. Ručný masér sa skladá z potravinárskej guľôčky z nehrdzavejúcej ocele v pevnej základni vyrobenej z ABS plastu. Dodatočný gumený pásik obopína loptu pre lepšiu priľnavosť. S veľkosťou len 2,36 palca sa ľahko zmestí do dlane – aj keď niektorí používatelia si želajú, aby bol o niečo väčší.

Roller ball je navrhnutý tak, aby kombinoval výhody kryoterapie a myofasciálne uvoľnenie . Po zmrazení na dve hodiny zostane chladný až šesť hodín, čo poskytuje upokojujúcu úľavu pre boľavé svaly po tréningu. Ak chcete teplo, jednoducho pred použitím vložte guľôčku do horúcej vody na 5 až 10 minút.

Mnoho recenzentov oceňuje jednoduchosť, efektívnosť a prenosnosť tohto maséra a udeľuje mu celkové hodnotenie 4,5 z 5 hviezdičiek na Amazone, pričom viac ako Celkovo 2 000 hodnotení .

Pre tých, ktorí chcú pracovať s oboma teplá a studená terapia na regeneráciu svalov , je toto all-in-one zariadenie vynikajúcou voľbou. Ručný masér sa skladá z potravinárskej guľôčky z nehrdzavejúcej ocele v pevnej základni vyrobenej z ABS plastu. Dodatočný gumený pásik obopína loptu pre lepšiu priľnavosť. S veľkosťou len 2,36 palca sa ľahko zmestí do dlane – aj keď niektorí používatelia si želajú, aby bol o niečo väčší.

Ako si vybrať masážny prístroj na krk.

Pri určovaní, ktorý masážny prístroj na krk je pre vás najlepší, zvážte nižšie uvedené kritériá od nášho odborníka.

Počet používateľov: Ak plánujete používať zariadenie na sebe, Jamison odporúča „nástroj, ktorý zvládnete. Veľké nástroje môže byť ťažké držať v jednej ruke a človek by len zriedka mal obe ruky voľné na prácu.“

Veľkosť: Ako zdôrazňuje Jamison: „Tieto nástroje sú navrhnuté pre priemerného človeka. Ak máte väčší, užší alebo kratší krk, než aký výrobcovia považujú za „normálny“, masážny prístroj vám nemusí sedieť. To platí najmä pre pasívne stroje, na ktorých spočívate.

životný štýl: Prenosný masér je skvelou voľbou pre niekoho, kto je neustále na cestách. Prípadne, ak trávite veľa času sedením na kancelárskej stoličke, možno vám najviac prospeje vankúš na stoličku alebo závesné zariadenie. Športovci často preferujú masážne pištole, ako napríklad Theragun Mini, pre ich intenzitu. Jamison hovorí: „Drahšie neznamená lepšie. Niektoré produkty sú určené na komerčné použitie, nie na domáce použitie.“

FAQ:

Jedlo so sebou.

Profesionálna masáž sa nemusí vždy zmestiť do vášho rozvrhu alebo rozpočtu. Dobre vyrobený krčný masážny prístroj pri správnom používaní môže pomôcť zmierniť bolesť, zlepšiť krvný obeh a podporiť relaxáciu. Samozrejme, tieto zariadenia nie sú čarovným prútikom – preto by ste mali venovať pozornosť iným faktorom, ktoré by mohli mať vplyv na bolesť krku, ako napr. matrac alebo vankúš . Ak je vaša bolesť pretrvávajúca a/alebo oslabujúca, odporúča sa poradiť sa s odborníkom.

4. september znamenie zverokruhu