Ako optimalizovať svoj metabolizmus a dosiahnuť tento rok ciele v oblasti zdravej hmotnosti

Udržiavanie si zdravej hmotnosti – a čo je dôležitejšie – podpora aktívneho metabolizmu – sú kľúčové pre zdravie a pohodu vášho celého tela.

To znamená, že existujú nespočetné množstvo faktorov ktoré ovplyvňujú vašu hmotnosť a celkové zloženie tela (t. j. personalizovanú matricu tuku, kostí a svalov, ktoré tvoria ľudské telo), ktoré môžu hrať väčšiu úlohu na vašej ceste k váhe, ako si uvedomujete – ako sú gény, štádium života, pohlavie, hormóny, zloženie tela, fyzická aktivita, zdravie čriev, stresory, dostupnosť zdravotnej starostlivosti (alebo jej nedostatok) a potravinová bezpečnosť.

Ak ste sa pokúsili upgradovať svoju výživu, plán spánku, hydratáciu a fyzickú aktivitu, ale stále vidíte minimálne zmeny v zásobách tuku a celkovom zložení tela, je možné, že váš metabolizmus tento proces sťažuje, ako je potrebné. Našťastie je tu a vedecky podložený nástroj to môže pomôcť. Zadajte: metabolizmus+.

sept 4 zverokruh

Ako metabolizmus+ podporuje zdravú stavbu tela.

Tento vzorec podporujúci metabolizmus nie je útržkovitým doplnkom na chudnutie (v skutočnosti ani zďaleka). mindbodygreen's metabolizmus+ je rastlinné riešenie na zvýšenie rýchlosti metabolizmu a podporu zdravej hmotnosti a zloženia tela vďaka prémiovým, klinicky skúmaným zložkám: kajenské korenie, veld hrozno, zrnká raja a EGCG plus kofeín z lístky zeleného čaju .*

11. marca znamenie zverokruhu

Podľa odborníka na výživu Ashley Jordan Ferira, Ph.D., RDN , tieto silné rastlinné zložky majú viacrozmerné schopnosti podporovať fyziológiu metabolizmu, ktoré sú jasne preukázané v klinickom výskume.*

„Okrem svojich energizujúcich účinkov metabolizmus+ pomáha zvyšovať a optimalizovať rýchlosť metabolizmu, termogénne spaľovanie kalórií, sýtosť, energetickú rovnováhu, biomarkery kardiometabolického zdravia a zloženie tela,“* Ferira predtým zdieľané . Spolu tieto akcie pomáhajú podporuje aktívny metabolizmus —čo zase podporuje udržiavanie zdravého zloženia tela.*

Samozrejme, doplnenie metabolizmu nie je konečným riešením na dosiahnutie a udržanie si zdravej hmotnosti. Je to však výkonný nástroj vo vašej celkovej súprave nástrojov. Dlhodobé nutričné ​​stratégie (ako je metabolizmus+), ktoré pomáhajú podporovať zdravú telesnú stavbu a úroveň adipozity, sa najlepšie využívajú v spojení s inými zdravými, energeticky vyváženými životnými praktikami (napr. udržiavaním výživy bohatej na živiny, pravidelnou fyzickou aktivitou, prehĺbením a pokojný spánok).*

Ak ste niekto, kto vyskúšal všetky tipy na reguláciu hmotnosti v knihe a stále sa snažíte schudnúť, metabolizmus+ môže byť len nástrojom, ktorý potrebujete, aby ste tento rok konečne dosiahli svoje ciele v oblasti zdravého zloženia tela.*

Jedlo so sebou.

Kombinácia cielených prístupov, ako je suplementácia s inými zdravými postupmi na udržiavanie hmotnosti (napr. konzumácia živín bohatej stravy nabitej komplexnými sacharidmi, chudými bielkovinami a zdravými tukmi; uprednostňovanie pohybu počas týždňa a dostatok pokojného spánku) môže byť práve to pravé. boost, ktorý potrebujete, aby ste dosiahli svoje ciele v oblasti stavby tela.

28. októbra znamenie

mindbodygreen's metabolizmus+ receptúra ​​obsahuje päť prémiových, vedecky podložených rastlinných zložiek, ktoré preukázateľne zlepšujú vaše metabolické zdravie a podporujú zdravú váhu – a to len v dvoch kapsulách denne!*