Ako sa zbaviť vrások pod očami + bežné príčiny

Niektoré vrásky sú vyvolané samotným vekom a nie je nič zlé na tom, aby ste na tvári prejavili dlhý a radostný život.

Napriek tomu je normálne čudovať sa, prečo majú niektoré oblasti tváre viac jemné čiary ako ostatní. Alebo prečo sa zdajú byť ľahšie. Jednou z takýchto oblastí je pod očami. 

A je dôležité sa dozvedieť viac o formácii vrások, pretože niektoré vrásky môžu byť znakom toho, že vaša pokožka túži po väčšej starostlivosti - či už vlhkosť, prestávka od určitých ingrediencií atď.

Ak chcete zistiť, čo vám hovoria vaše vrásky pod očami, čítajte. 

Príčina vrások pod očami

Ak chcete nasledovať, niekoľko potenciálnych spúšťačov pre vrásky pod očami. Potom povieme liečbu. 

• UV expozícia: „ Expozícia hrá obrovskú úlohu vo formácii vrások pod očami, “dermatológ s certifikovanou doskou Lauren Penzi, M. D., Fadad , hovorí MBG. „V priebehu času vedie UV expozícia k rozpad kolagénu a Elastin, ktorý významne prispieva k vytvoreniu vrások, “dodáva. Ak sú vaše vrásky pod očami spárované temné škvrny Na tvári tiež môže byť hlavným problémom poškodenie slnka. 
• Pohyb: Ďalej máme expresné vrásky, formálne nazývané dynamické vrásky . Ktokoľvek ich môže mať, bez ohľadu na ich vek a nie je to známka žiadnych návykov súvisiacich s pokožkou. Ak vôbec niečo, tento výraz znamená, že sa často usmievate, čo, ak vôbec, je dobrý Pre vašu pokožku. Nie ste si istí, či vaše vrásky sú výrazové čiary? Pozrite sa do zrkadla a vytvorte niekoľko rôznych tvárí - bezbožné, zamračené, žiar na oči atď. Ak sa zhodujú s jemnými čiarami, potom máte dynamické vrásky. 
• Voľné radikály: Ďalej máme voľné radikály. Tieto molekuly sa vytvárajú ako normálne vedľajšie produkty bunkového metabolizmu alebo vystavením vonkajším zdrojom, ako sú röntgenové lúče, znečistenie ovzdušia , fajčenie cigariet a pesticídy. Keď voľné radikály prichádzajú do kontaktu s pokožkou, vložili ju do stavu oxidačný stres . Keď je tento stav predĺžený, v skutočnosti zrýchľuje proces starnutia kože 1 a spúšťa tmavé škvrny a iné sfarbenie. 
• Poloha spánku: „ Poloha spánku Môže určite prispieť k vráskym pod očami, “hovorí Penzi. Keď spíte na boku alebo žalúdku, môžete ľahko ťahať na chúlostivú oblasť pod očami.“ Táto opakovaná sila v priebehu času tiahne pokožku a expeduje vzhľad vrások, “poznamenáva. hodváb alebo saténový vankúš Pre remorkér bez remorkérov. 
• Zvyky životného štýlu: Rovnako ako v prípade akýchkoľvek problémov s pokožkou, strava a cvičenie určite zohrávajú úlohu v vrásokoch pod očami. „Strava je určite dôležitá pre našu pokožku celkovo a pravdepodobne hrá úlohu vo formácii vrások pod očami,“ hovorí Penzi. 
• Drsné lokálne: Nakoniec máme tvrdé lokálne. Niektoré ingrediencie, ako sú chemické exfolianty a silné retinolové vzorce, môžu dráždiť jemnú oblasť pod očami, čo v priebehu času vedie k jemným vedeniam. Aj keď tieto výrobky nevložíte priamo na podstrele, môžu sa ľahko šíriť od zvyšku tváre do tejto oblasti-rýchly hack, aby sa tomu za chvíľu zabránilo. 

Riešenia pre vrásky pod očami

Teraz, keď máte všeobecnú predstavu o tom, čo by mohlo spôsobiť vaše vrásky pod očami, dostaneme sa k najlepším ingredienciám, ktoré treba hľadať v očných krémoch a séroch. Navyše, niektoré návyky životného štýlu, ktoré treba mať na pamäti:

Retinol

„ Retinol je skvelou voľbou pre prevenciu vrások, pretože sa snaží vybudovať nový kolagén, “zdieľa Penzi. Hovoríme však o jemnom retinolu, ktorý sa nachádza v krémoch pod očami, nie v sérach retinolov. 

„Je bezpečné používať v tejto oblasti, ak je formulovaná pomocou nízkej koncentrácie, jemného typu krémového typu a zmiešaného s inými výživovými alebo hydratačnými prísadami ako ako keramidy , kyselina hyalurónová atď., “dodáva. 

28. augusta zverokruh

Aj keď je táto zložka vysoko účinná, je tiež veľmi dráždivá pre tých, ktorí majú citlivú pokožku, poznamenáva Penzi. Takže ak sa zvyčajne snažíte tolerovať retinolové séra vôbec, buďte opatrní pri jeho používaní v starostlivosti o oči a namiesto toho sa rozhodnite pre jednu z ďalších ingrediencií.

Antioxidanty

Ako je uvedené vyššie, oxidačný stres môže viesť k množstvu obáv z kože vrátane vrások pod očami. Na ochranu tejto jemnej oblasti pred voľnými radikálmi sa uistite, že máte antioxidanty ako vitamín C v krémovom alebo sére pod očami. 

Niektorí môžu byť schopní tolerovať séra vitamínu C formulované pre tvár v tejto oblasti, ale môžu spôsobiť podráždenie ostatným. Podobne ako v prípade retinolu bude vitamín C nachádzajúci sa v očných krémoch menej účinný a zmiešaný s viac vyživujúcimi prísadami na tlmení akýchkoľvek podráždení, takže sa rozhodnite pre druhú, ak ste náchylní k reakcii.

Kyselina hyalurónová

Kyselina hyalurónová je populárny hydratátor pokožky z nejakého dôvodu - vtiahne vodu do pokožky, ktorá dodáva žiarivý a bacuľatý výsledok. Z dôvodu tejto funkcie HA robí skvelý doplnok k akémukoľvek očnému krému alebo sére a nachádza sa v množstve výrobkov, ako je. 

Ak sa použije samotná, kyselina hyalurónová bude dočasne vyplietať oblasť pod očami. To je skvelé pre make-up prípravu alebo rýchlu opravu, ak vaše pod očami jedného dňa vyzerajú obzvlášť dropy, ale nebude to mať trvalý efekt, ako je retinol a antioxidanty. 

Pro Tip: „Odporúčam aplikovať HA pred krémom alebo zvlhčovačom pod očami, aby ste pomohli maximalizovať ich výhody,“ hovorí Penzi. 

Peptidy

Ďalej sú peptidy - konkrétne hexapeptidy. Ako dermatológ s certifikovanou doskou Hadley King, M.D. , predtým povedal MBG , hexapeptidy “môžu vyvolať mierny účinok podobný botoxu, ktorý inhibuje uvoľňovanie neurotransmiterov, ktoré udržiavajú svaly tváre z formovania vrások 2 . 

Jeden špecifický hexapeptid známy ako Argiline alebo acetyl hexapeptid-3 môže pomôcť znížiť pokrčenie, ktoré spôsobuje jemné čiary, uviedol King. Nehovoriac o tom, že peptidy tiež pomáhajú Hladká textúra a posilniť bariéru pokožky —Výba obojstranne pre jemné pod očami. 

Očné náplasti

Pretože masky na tvár sú skvelými nástrojmi pre rýchlu generálnu opravu pokožky, očné náplasti ponúkajú podobnú výhodu. To je skvelé pre tých, ktorí potrebujú okamžité potešenie, či už ide o prípravu na veľkú udalosť alebo majú len jasnejší, bacuľatý pod očami raz za čas.

Tieto očné masky často zahŕňajú podobné ingrediencie ako očné krémy, ale fungujú trochu inak. 

„Masky pod očami sú jedinečné, pretože v skutočnosti poskytujú vrstvu ochrany na utesnenie zložiek, ktoré dodávajú,“ dermatológ certifikovanej doskou Kim Nichols, M.D., zakladateľ Nicholsmd of Greenwich, Colné mbg .

Nie ste si istí, ktoré si vybrať? Našťastie sme zostavili zoznam najlepších podstránených záplat na trhu, aby ste mohli nakupovať- Naskenujte náš zoznam tu . 

Aloe vera

Chcete sa vydať na cestu pre domácich majstrov? Vyhľadajte čerstvú aloe vera nabudúce, keď ste v supermarkete. Táto zložka bude hlboko hydratovať pod očami (rovnako ako jej zvlhčovacia kyselina bratranca), ale tiež pomáha rozjasnite tmavé kruhy . 

V skutočnosti jedna štúdia zistila, že aktuálna aplikácia aloesínu môže priamo inhibujte hyperpigmentovanú pokožku . 

Môžete použiť čerstvú aloe ako masku pod očami (alebo ju aplikovať na celú tvár) alebo ju môžete zmraziť ako ľadový aloe vera a hodte ju pod oči v očiach v Ráno na nejaké defluffingové sily r a relaxačná masáž. 

Kofeín

„Kofeín je v dnešnej dobe populárnou voľbou pri liečbe pod očami az dobrého dôvodu,“ hovorí Penzi. 

„Je to vazokonstriktor, čo znamená, že obmedzuje krvné cievy. To vedie k sprísňovaciemu účinku, keď sa aplikuje na oči pod očami,“ dodáva. Nehovoriac o tom, že kofeín je tiež antioxidant, takže kontroluje dve políčka naraz.

SPF

Vieme, uvedenie opaľovací krém Pod vašimi očami neznie ako najpríjemnejší zážitok, ale je to nevyhnutné. „Okrem ochrany pokožky tváre pomocou SPF je dôležité nezabudnúť na pokožku viečok a ďalšie citlivé oblasti,“ Camp Brendan, M.D. , uvedený -Vrátane očí, pier a pokožky hlavy.

Niektoré očné krémy obsahujú SPF, ale ak nie, bude to váš typický krém na opaľovanie. Len nezabudnite strategicky aplikovať krém, vyhnúť sa samotným guľkám, aby ste zmiernili akékoľvek bodnutie alebo podráždenie. 

Uprednostňujte výživnú stravu

Penzi konkrétne poznamenáva vitamín C ako dôležitú živinu, ktorá uprednostňuje zdravie pokožky. „Vitamín C (nachádzajúci sa v citrusových plodoch, paprike, jahodoch atď.) Je nevyhnutným kofaktorom syntézy kolagénu a ochrany pred reaktívnymi druhmi kyslíka,“ hovorí. 

Ak nie ste pozitívni, máte vo svojej strave dostatok vitamínu C, skúste do svojej rutiny pridať doplnok - Tu je zoznam najlepších, ktoré treba zvážiť, všetky schválené výživou Ph.D.

Nevykipkajte pravidelné cvičenie

V neposlednom rade je cvičenie. „Cvičenie zlepšuje obeh všetkých orgánov vrátane nášho najväčšieho orgánu, ktorým je naša pokožka,“ hovorí Penzi. „Vylepšená cirkulácia znamená lepšie dodanie kyslíka a živín do našich kožných buniek a zlepšenie klírensu toxínov, voľných radikálov atď.“ Dodáva. 

Nie je tam jediný najlepší typ cvičenia. Dôležitá vec je nájsť spôsob, ako pohnúť telom, ktorý vyvoláva radosť, takže je pravdepodobnejšie, že sa toho budete držať. 

panna muž vodnár žena

Kedy vidieť dermatológa

Ak si kúpite nový očný krém, zaviazajte sa, že budete používať celú vec skôr, ako sa vzdáte - zmeny Major v pokožke si nejaký čas trvajú! Ale ak vaše vrásky pod očami spôsobujú, že sa budete cítiť neistý a zaberať mentálny priestor, môžete navštíviť dermatológa pre inficiálne riešenia, ako je mikroeedling a rádiofrekvencia. 

Ako už možno viete, výplň pod očami je ďalším v kancelárii pre tých, ktorí majú silné tmavé kruhy alebo vrásky pod očami. Ak sa rozhodnete ísť touto cestou, nezabudnite sa pred spáchaním opýtať svojho dermatológa o riziká a výhody tohto postupu, pretože región pod očami môže byť obzvlášť náročným miestom na umiestnenie výplne. 

„Hlavnými rizikami sú modriny a opuchy, s menšími bežnými rizikami vrátane infekcie alebo tvorby uzlov. Ak je plnivá neúmyselne vstreknutá do jedného z krvných ciev, môže spôsobiť nekrózu (smrť) nadmernej kože alebo môže spôsobiť oklúziu krvných ciev, ktoré vedú k oku a vedie k slepote,“ uvedený certifikovaný dermatológ Brian Hibler, M.D.  

„Preto je dôležité vidieť dermatológa s certifikovanou doskou s primeraným výcvikom na bezpečné vykonávanie týchto postupov,“ dodal.

Tipy na prevenciu

Mnohé z vyššie uvedených možností liečby súčasne zabráni tomu, aby sa vrásky zhoršovali alebo vytvorili nové. Ale ako rýchle pripomenutie, tu je niekoľko spôsobov, ako v budúcnosti povzbudiť prísnejšie a plnšie pod očami: 

• Neskankajte SPF: Ako sme už spomenuli vyššie, majte SPF pod očami vždy. 
• Buďte v súlade s starostlivosťou o pokožku: Bez ohľadu na to, aký silný je váš krém pod očami, nedosiahne svoj plný potenciál, pokiaľ ho nepoužívate každý deň (alebo podľa pokynov), takže zostaňte odhodlaní. 
• Blokovať dráždivé prísady: Pamätáte si, keď sme spomenuli, ako môžu retinol a exfolianty dráždiť túto jemnú oblasť? Aby ste tomu zabránili, použite a bariérový krém do tejto oblasti pred Aplikujete svoje aktívne po celej tvári. 
• Udržujte pokožku hydratovanú: Nič neurobí vrásky vyzerať častejšie ako suchú pokožku, takže udržiavajte pod očami (a všeobecne tvárou) hydratovanú po celý deň. Ak to znamená, že vo vašej kabelke niesol hydratačný krém, tak to tak. 

PSA: vrásky pod očami sú normálne

Ako jemná pripomienka predtým, ako sa zabalíme, nebuďte na seba príliš tvrdé o vrásky pod očami, pretože sú úplne normálne. 

Pozrite sa na deti a deti - keď sa usmievajú, technicky majú „Crow's Feet“. Ak ste sa dostali do hlavy, aby ste predpokladali, že vaše oči by sa nikdy nemali pohybovať alebo všetky vaše vrásky sú spôsobené niečím negatívnym, nezabudnite to. 

Akonáhle sa tieto vrásky usadia, určite môžete vyzvať ingrediencie a taktiku vyššie, aby ste povzbudili pokožku v dĺžke, ale celé, očné vrásky sú znamením, že žijete svoj život a vyjadrujete radosť - na čo je niečo, na čo byť hrdý, ak vôbec. 

Často

Svedok

Nie je dôvod hanbiť sa za vrásky pod očami vyvolané emocionálnym prejavom a vekom.

Tieto vrásky však niekedy môžu byť znakom toho, že vaša pokožka potrebuje viac lokálnej podpory, takže pridajte do svojej rutiny očný krém, uprednostňujte zdravé návyky životného štýlu a navštívte dermatológa, ak sa snažíte uľahčiť tieto vrásky.