5 najlepších domácich testov hormónov z roku 2023 na nahliadnutie do vášho zdravia

Rýchly pohľad na najlepšie testy hormónov doma

• LetsGetChecked
• Everlywell
• myLAB Box
• Moderná plodnosť
• Holandský test

Bez ohľadu na vaše pohlavie, hormóny riadia takmer všetky funkcie nášho tela. Čo sa teda stane, keď sa naše hormóny nevytvárajú správne alebo sú v nerovnováhe? Cítime to v mnohých oblastiach nášho života. Najlepšie domáce hormonálne testy pomáhajú identifikovať tieto nerovnováhy a posúvajú vás o krok bližšie k lepšiemu zdraviu.

Hormonálna nerovnováha máva vágne príznaky, čo sťažuje diagnostiku problému a určenie základnej príčiny. Testovaním hladín hormónov začnete zisťovať, ako môže aj mierne abnormálna hladina prispieť k tomu, ako sa cítite. Domáce testovanie hormónov umožňuje spotrebiteľom vziať svoje zdravie do vlastných rúk.

S touto dosiahnuteľnou možnosťou sa testovacie súpravy zakúpia online, spravujú sa u vás doma a posielajú sa priamo do laboratória na výsledky. Vyhodnotili sme najlepšie značky na dnešnom trhu a určili najlepšie dostupné domáce hormonálne testy. Nižšie nájdete naše tipy s odborným prehľadom o tom, ako si vybrať značku, kto by mal používať tieto súpravy a ako vykonať domáci hormonálny test.

Čo sú to domáce hormonálne testy?

Domáce hormonálne testy sú laboratórne testy, ktoré je možné vykonať z pohodlia vášho domova. Zvyčajne odoberiete vzorku (buď krvi, moču alebo slín) a pošlete ju späť testovacej spoločnosti. Licencovaný naturopatický lekár a poradca v oblasti hormónov a plodnosti Leah Gordonová z Womanhood Wellness vysvetľuje: „Hormonálne testy doma sú testy, ktoré si človek môže objednať sám a otestovať ich bez toho, aby musel navštíviť svojho lekára. ich objednaj si ich.'

Gordon dodáva, že samotestovanie doma môže byť užitočným preventívnym opatrením, a nie čakaním, kým sa nerovnováha stane natoľko závažnou, že povedie k zistiteľnému ochoreniu alebo zdravotnému stavu. To môže byť obzvlášť užitočné, keď máte nejasné, ale nepríjemné príznaky, alebo ste jednoducho zvedaví na svoje hormonálne zdravie.

Aj keď vám tieto testy môžu pomôcť nahliadnuť do vášho hormonálneho zdravia, nenahrádzajú pravidelné návštevy lekára a akékoľvek abnormálne výsledky by ste mali prediskutovať s lekárom.

tipy mindbodygreen pre najlepšie testy hormónov doma

LetsGetChecked

Výhody:

• Jednoduché pichnutie do prsta na odber krvi
• Rýchla doba obratu
• Sestra požaduje akékoľvek abnormálne výsledky

Zápory:

• Testuje len 4 hormóny

Spôsob zberu:

Pokrytie:

Kontroluje úrovne:

Čas výsledku:

LetsGetChecked ponúka testy na mužské a ženské hormóny. Jeho ženský hormonálny test zahŕňa FSH, LH, prolaktín a estradiol. Tieto základné úrovne môžu poskytnúť ženám pred a po menopauze zásadný prehľad o ich hormónoch plodnosti.

LetsGetChecked vyžaduje, aby sa používatelia zdržali používania hormonálnej substitučnej liečby alebo hormonálnej antikoncepcie počas troch mesiacov pred vykonaním testu, čo môže obmedziť používateľov, ktorí sú vhodnými kandidátmi. Vaše výsledky budú poskytnuté na zabezpečenom online portáli. Jednou z podstatných výhod používania LetsGetChecked je, že vám zavolá klinická sestra, aby prediskutovala akékoľvek abnormálne výsledky.

Vyskúšali sme to: Test ženských hormónov je len jednou z niekoľkých možností testu od LetsGetChecked. Vedúci videa z mbg, Andreas, vyskúšal svoj test vitamínu D, ktorý používa rovnakú metódu odberu vzoriek z prsta. Môžete vidieť jeho celá video recenzia tu.

LetsGetChecked ponúka testy na mužské a ženské hormóny. Jeho ženský hormonálny test zahŕňa FSH, LH, prolaktín a estradiol. Tieto základné úrovne môžu poskytnúť ženám pred a po menopauze zásadný prehľad o ich hormónoch plodnosti.

Everlywell

Výhody:

• Komplexný zoznam testovaných biomarkerov
• Rýchla doba obratu

Zápory:

• Nie je zahrnuté žiadne sledovanie
• Vzorové dni sa líšia, takže budete musieť sledovať svoj menštruačný cyklus

Spôsob zberu:

Pokrytie:

Kontroluje úrovne:

Čas výsledku:

Ako jeden z najkomplexnejších dostupných domácich hormonálnych testov obsahuje Everlywell vyčerpávajúci zoznam ženských hormónov. Test zdravia žien . Pomocou dvoch rôznych typov vzoriek (krv a sliny) súprava testuje každý hormón tými najpresnejšími metódami.

Načasovanie dní odberu môže byť náročné, pretože je potrebné vykonať štyri testy slín a štyri krvné testy, z ktorých väčšina má špecifické parametre načasovania. Niektoré vzorky je potrebné odobrať na 3. deň menštruačného cyklu, iné na 19. deň a zvyšok vždy, keď je to vhodné. Sledovanie menštruačného cyklu je nevyhnutné – takže ak to nerobíte pravidelne, budete musieť začať, aby ste mohli použiť tento test. Čakanie na tieto konkrétne dni nevyhnutne predĺži čas potrebný na dokončenie tohto testu.

Neponúka sa žiadna následná kontrola, ale vaše výsledky sa zverejnia na zabezpečenom online portáli a dajú sa vytlačiť, aby ste si ich priniesli a prediskutovali so svojím lekárom.

Ako jeden z najkomplexnejších dostupných domácich hormonálnych testov obsahuje Everlywell vyčerpávajúci zoznam ženských hormónov. Test zdravia žien . Pomocou dvoch rôznych typov vzoriek (krv a sliny) súprava testuje každý hormón tými najpresnejšími metódami.

myLAB Box

Výhody:

• Obsahuje komplexný zoznam biomarkerov
• Dostupné na Amazon a Walmart

Zápory:

• Nie je zahrnuté žiadne sledovanie
• Potrebné sú dva rôzne typy vzoriek (krv a sliny)

Spôsob zberu:

Pokrytie:

Kontroluje úrovne:

Čas výsledku:

MyLab Box testuje rovnaké hormóny ako EverlyWell, ale je výrazne lacnejší. Značka používa laboratóriá schválené CLIA a CAP, takže získate rovnakú presnosť ako pri použití tradičného laboratória. Tento test vyžaduje dva typy vzoriek (krv a sliny) s podrobnými pokynmi pre oba.

Táto značka inštruuje používateľov, aby sa deň pred testovaním zdržali intenzívnej činnosti a aby pred testovaním prediskutovali so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti prerušenie niektorých liekov. Dodržiavajú sa všetky webové bezpečnostné protokoly HIPAA, ktoré zaisťujú bezpečnosť vašich osobných údajov. Výsledky budú na zabezpečenom portáli do dvoch až piatich dní spolu s komplexným rozpisom toho, ako jednotlivé hormóny ovplyvňujú vašu celkovú pohodu.

MyLab Box testuje rovnaké hormóny ako EverlyWell, ale je výrazne lacnejší. Značka používa laboratóriá schválené CLIA a CAP, takže získate rovnakú presnosť ako pri použití tradičného laboratória. Tento test vyžaduje dva typy vzoriek (krv a sliny) s podrobnými pokynmi pre oba.

Moderná plodnosť

Výhody:

• Zahŕňa AMH
• Prístup k online komunite diskusií o plodnosti
• Zahŕňa bezplatný nástroj na plánovanie plodnosti

Zápory:

• Vyrobené len pre ženy
• Ak užívate hormonálnu antikoncepciu, dostanete len výsledky TSH a AMH

Spôsob zberu:

Pokrytie:

Kontroluje úrovne:

Čas výsledku:

Modern Fertility je spoločnosť zameraná na ženy, ktorá ponúka krvný test z prsta na kompletné vyhodnotenie hormónov plodnosti. Je to jediný domáci test, ktorý obsahuje anti-mulleriánsky hormón, ktorý indikuje vašu ovariálnu rezervu alebo koľko vajíčok máte vo vaječníkoch.

Po vykonaní domáceho testu získate prístup k robustnej komunite žien značky, kde sa môžete zapojiť do diskusií o plodnosti. Je dôležité poznamenať, že ak užívate hormonálnu antikoncepciu, budete dostávať iba merania TSH a AMH. Výsledky budú zaslané testerom e-mailom spolu s bezplatným nástrojom na plánovanie plodnosti.

Modern Fertility je spoločnosť zameraná na ženy, ktorá ponúka krvný test z prsta na kompletné vyhodnotenie hormónov plodnosti. Je to jediný domáci test, ktorý obsahuje anti-mulleriánsky hormón, ktorý indikuje vašu ovariálnu rezervu alebo koľko vajíčok máte vo vaječníkoch.

Holandský test

Výhody:

• Intuitívne inštruktážne video
• Zahrnuté sú komplexné biomarkery
• Môže byť hradený zo zdravotného poistenia, ak to nariadi váš lekár

Zápory:

• Nezahŕňa biomarkery plodnosti žien
• Najdrahšia možnosť

Spôsob zberu:

Pokrytie:

Kontroluje úrovne:

Čas výsledku:

Dutch Complete Test by Precision Analytics je jedinečný typ testu v tom, že vyžaduje vysušenú vzorku moču. Aby to dosiahli, používatelia sa vymočia do šálky, potom do moču ponoria filtračnú kartu a vydajú sa na sušenie na 24 hodín. Sušený moč je stabilnejšia forma ako tekutý moč, pretože je menej pravdepodobné, že vzorka bude ohrozená počas procesu prepravy.

Pri zbere sušeného moču je potrebné dodržať konkrétne časové harmonogramy. Napríklad menštruujúce ženy budú musieť odobrať vzorku medzi 19. a 22. dňom svojho cyklu a všetky užívateľky musia obmedziť príjem tekutín na 32 uncí v deň odberu vzorky.

Precision Analytical, výrobca holandského kompletného testu, je laboratórium s certifikáciou CLIA v Oregone. Hoci je to za najvyššiu cenu pre naše tipy, tento test je tiež najkomplexnejší a analyzuje 28 biomarkerov. Približne do 10 pracovných dní vám e-mailom pošleme 16-stranovú správu o výsledku.

Dutch Complete Test by Precision Analytics je jedinečný typ testu v tom, že vyžaduje vysušenú vzorku moču. Aby to dosiahli, používatelia sa vymočia do šálky, potom do moču ponoria filtračnú kartu a vydajú sa na sušenie na 24 hodín. Sušený moč je stabilnejšia forma ako tekutý moč, pretože je menej pravdepodobné, že vzorka bude ohrozená počas procesu prepravy.

Porovnanie najlepších testov hormónov doma

Ako sme vybrali najlepšie domáce hormonálne testy

• Testované hormóny: Keďže na trhu existuje veľa možností testovania viacerých hormónov, je dôležité vybrať si test, ktorý je v súlade s vašimi individuálnymi preferenciami. Zahrnuli sme možnosti pre rôzne hormonálne panely.
• Cena: Testovanie hormónov by nemalo stáť viac ako tradičnou cestou cez svojho lekára. Cena za každý test by mala zodpovedať počtu testovaných hormónov a presnosti testu.
• Typ vzorky: Väčšina testov vyžaduje krv, moč, sliny alebo kombináciu týchto troch na testovanie viacerých hormónov. Výber toho, čo vám vyhovuje, je dôležitým faktorom, ktorý treba zvážiť. Vybrali sme najlepšie testy pre všetky typy vzoriek.
• Presnosť a jednoduchosť použitia: Hormóny môžu byť vyberavé a ich testovanie v správny čas je nevyhnutné. Každý z našich tipov má jasné, ľahko sledovateľné pokyny a používa laboratóriá s certifikáciou CLIA alebo CAP.

Kto by mal používať domáci hormonálny test?

Pani Jacková , hlavný lekár v Hone Health, poukazuje na to, že domáce hormonálne testy sú dobrou voľbou pre tých, ktorí hľadajú pohodlie a flexibilitu. Tieto súpravy umožňujú ľuďom testovať, kedy a kde chcú. Pacienti si nemusia brať voľno v práci, zháňať starostlivosť o deti, zabezpečovať dopravu alebo čakať v ordinácii lekára alebo na mieste flebotómie. Domáce testovanie má tiež ďalšiu výhodu v podobe zníženia expozície a šírenia chorôb.

Jeng varuje, že pre niektoré populácie, ako sú deti alebo starší ľudia, môže byť ťažké dodať požadovanú vzorku. Navyše ľudia, ktorí majú slabý krvný obeh, môžu čeliť prekážkam, keď sa pokúšajú dodať dostatok krvi pichnutím do prsta, čo si môže vyžadovať viac pokusov.

Je dôležité poznamenať, že hormonálna náhrada, vrátane vnútromaternicového telieska (IUD) alebo hormonálnej antikoncepcie, zmení výsledky domáceho hormonálneho testu a nebude zobrazovať skutočné hladiny hormónov vo vašom tele.

Aké sú najčastejšie typy testovaných hormónov?

Typy testovaných hormónov sa môžu líšiť v závislosti od konkrétnej súpravy. Daniel Atkinson, klinický vedúci v Ošetrený uvádza, že testy plodnosti majú tendenciu hodnotiť hormóny ako folikuly stimulujúci hormón (FSH), luteinizačný hormón (LH), estradiol a prolaktín – čo sú všetky kľúčové zložky pri regulácii a udržiavaní menštruačného cyklu.

Iné testy môžu merať iba hormóny, ako je kortizol a štítna žľaza, ktoré užšie súvisia s funkciou vášho metabolizmu. Na druhej strane domáce testovacie súpravy pre mužov často testujú celý rad hormónov relevantnejších pre zdravie mužov, ako je testosterón.

anjel číslo 1313 význam

Pokiaľ si nekúpite úplne komplexnú testovaciu súpravu (ktorá bude drahšia), niekoľko hormónov bude nevyhnutne vynechaných z vašich výsledkov.

Väčšina domácich súprav na testovanie hormónov nebude testovať hormóny, ako je napríklad inzulín, čo môže byť indikátorom stavov, ako je diabetes typu 2. Ak chcete otestovať tieto druhy hormónov, budete musieť navštíviť svojho lekára.

Prečo je testovanie hormónov dôležité pre vašu dlhovekosť

Získať úplný obraz o svojom hormonálnom zdraví je dôležité, a to nielen vtedy, ak sa snažíte otehotnieť. Opäť platí, že naše hormóny ovplyvňujú takmer všetky funkcie v našom tele, takže nerovnováha si môže vyžiadať obrovskú daň na našom všeobecnom zdraví a pohode. Bežné príznaky hormonálnej nerovnováhy sú strata a/alebo priberanie na váhe, akné a zmenený sexuálny apetít. Vážnejší choroby súvisiace s hormónmi zahŕňajú hypotyreózu, hypertyreózu a Cushingov syndróm.

Našťastie vám domáce testy môžu pomôcť objasniť akúkoľvek základnú nerovnováhu, ktorú môžete mať. Po dokončení testu môžete spolupracovať so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti na riešení vašich príznakov a nastaviť kurz starostlivosti.

Často kladené otázky

Jedlo so sebou

Hormóny sú chrbtovou kosťou mnohých telesných funkcií, no v tradičnom prostredí zdravotnej starostlivosti sa testujú len zriedka. Hormonálna nerovnováha máva vágne a komplexné symptómy , takže presné určenie hormonálnej nepravidelnosti môže byť náročné.

Našťastie si spotrebitelia teraz môžu zvoliť testovanie svojich hormónov z domu tak, že si zakúpia test priamo u spotrebiteľa.

To znamená, že sa odporúča prediskutovať výsledky vášho domáceho testu so zdravotníckym pracovníkom. Môžu odporučiť potravín alebo živiny na pomoc pri rovnováhe vašich hormónov, okrem iných možných liečebných postupov.

Ak máte záujem dozvedieť sa viac o ženských hormónoch, čítajte ďalej dekódovať tieto zložité prvky ktoré sa počas nášho života menia.