Potrebujete podporu? Vyskúšajte tento vysoko odporúčaný vlákninový doplnok

Väčšina ľudí si myslí, že si dajú probiotiká, keď majú zdravotné ťažkosti , ale vláknina je ďalším cenným nástrojom na podporu tráviacu pohodu , pravidelnosť a viac .* Vláknina je v skutočnosti absolútne rozhodujúca pre zdravé vyprázdňovanie – a predsa 95% Američanov 1 nekonzumujú dostatok každý deň.*

Či už sa snažíte dosiahnuť optimálnu stolicu alebo jednoducho chcete udržiavať konzistentnejší a predvídateľnejší rozvrh kakania, NutriScience® vedúci vedecký pracovník Michael Tired, Ph.D. odporúča pridať do stravy viac vlákniny. 'Vláknina podporuje pravidelnosť. Pomáha telu produkovať stolicu, ktorá nie je tvrdá ani mäkká,'* hovorí predtým povedal mindbodygreen .

Tu je niekoľko hlavných spôsobov, ako vláknina pomáha podporovať zdravé hovienka:*

• Nerozpustná vláknina prechádza tráviacim traktom nestrávená a vytvára „objem“ stolice. Toto podporuje črevnú motilitu 2 a podporuje evakuáciu – inými slovami, udržuje veci v pohybe!
• Rozpustná vláknina spomaľuje trávenie 3 a pomáha zlepšovať vstrebávanie živín a správnu detoxikáciu (aby ste sa uistili, že z jedla dostanete všetko, čo potrebujete, a vylúčite zvyšok).
• to reguluje črevnú mikroflóru 4 na podporu zdravej tvorby stolice.
• Znižuje čas prechodu hrubým črevom a zvyšuje frekvenciu a kvalitu pohybov čriev.

Ak potrebujete pomoc ako číslo 2, zvýšenie príjmu vlákniny by malo byť vašou prioritou číslo 1. Pridanie potravín bohatých na vlákninu (ako sú celé zrná, ovocie, zelenina, strukoviny, orechy a semená) do každého jedla je skvelý začiatok, ale odporúčaný denný príjem vlákniny stále to môže byť boj.

To je dôvod, prečo títo zákazníci mindbodygreen pridali účinnosť organickej vlákniny+ k ich každodennej rutine pre zdravé a konzistentné vyprázdňovanie.* Vďaka rozpustnej a nerozpustnej rastlinnej vláknine (cez guarová fazuľa, kiwi a trio húb) je tento prémiový vláknitý prášok účinným spôsobom, ako podporiť zdravé trávenie, pohyblivosť čriev a formu stolice. a odstránenie.*

blíženci žena váhy muž

'Môj kakací život je pravidelnejší a všade naokolo príjemnejší.'

„Asi som tak trochu očakával kvalitný vlákninový doplnok, ktorý mi pomôže so zdravím čriev, ale v skutočnosti som podcenil výhody výkalov. Môj kakací život je pravidelnejší a dookola príjemnejší. Ospravedlňujeme sa TMI, ale menej namáhania na záchode, menej neporiadku (b/c sa mi teraz len viac tvoria hovienka) a zdravá frekvencia. Moje kaká sú len lepšie. Ďakujem, mindbodygreen!“*

— Jordan H.

“Menej nadúvanie, brušné ťažkosti a dôslednejšie odstraňovanie”

„Hľadal som niečo, čo by mi pomohlo s mojimi otravnými tráviacimi problémami. Domnievam sa, že som možno našiel práve liek s potenciou organickej vlákniny+. Náhodou som na to narazil, keď som prechádzal telefónom. Ja aj moja spolubývajúca ho užívame v rannom smoothie a obaja s ním máme pozitívne výsledky – menej nadúvania, brušných ťažkostí a dôslednejšie odstraňovanie. Ďakujem!'*

-Gail B.

'Moja stolica je mäkšia, ale tvarovanejšia.'

„Okrem toho, že si uvedomujem nedostatok vlákniny, milujem viacčinné prebiotické a probiotické zložky v tomto produkte mbg. Ako inak budem denne jesť guarové fazuľky, huby a kiwi? Mám pravidelné vyprázdňovanie, ale po niekoľkodňovom užívaní organickej vlákniny potencie+ som si všimol, že moja stolica je mäkšia, ale formovanejšia (akože ľahšie sa vykaká).”*

— Madison

„Viac pohybov čriev; väčšie pohodlie pre brucho“

„Bojujem s pravidelnosťou (aj keď sa snažím držať zdravú stravu a príjem vody!) a bolo pre mňa najťažšie nájsť niečo, čo by mi skutočne fungovalo. Tento produkt urobil svetový rozdiel...viac pohybov čriev, ale aj väčšie pohodlie pre brucho vo všeobecnosti. Vysoko odporucany.'*

— Audrey O.