Nová štúdia zistila súvislosť medzi depresiou a demenciou

Výskumníci sa predháňajú v hľadaní liečby demencie. Medzitým sú užitočné akékoľvek informácie, ktoré môžeme získať o príčinách a symptómoch choroby. Nedávna pozorovacia štúdia zistila koreláciu medzi depresiou a demenciou, čo môže priniesť nové poznatky o genéze kognitívneho poklesu.

Nová štúdia zistila, že depresia môže zdvojnásobiť vaše riziko demencie

Nedávna kohortová štúdia populácie publikovaná v Neurológia JAMA zistilo, že počas 41-ročného obdobia (od roku 1977 do roku 2018) riziko demencie bolo viac ako dvojnásobné 1 pre mužov a ženy s diagnózou depresie. Riziko demencie bolo väčšie u mužov a jedným z vysvetlení zvýšeného rizika by mohlo byť toto muži vyhľadávajú zdravotnú starostlivosť menej ako ženy 2 , navrhujú výskumníci.

Pretrvávala súvislosť medzi demenciou a depresiou, ktorá bola diagnostikovaná v ranom a strednom veku, čo ďalej naznačuje depresie môže zvýšiť riziko demencie. Ako už bolo povedané, dôvod možnej korelácie ešte nie je jasný.

Štúdia použila údaje z celoštátnej kohorty dánskej populácie, ktorá zahŕňala 246 499 ľudí s diagnostikovanou depresiou a 1 190 302 ľudí bez depresie. Samozrejme, keďže táto štúdia sledovala iba dánskych ľudí, je potrebný ďalší výskum, aby sa zohľadnili geografické a kultúrne rozdiely.

Obmedzenia a ďalšie kroky

Aj keď ide o významné pozorovanie, nepotvrdzuje to, že depresia je a spôsobiť demencie. Poskytuje však ďalší dôvod na uprednostnenie včasnej liečby depresie. Najnaliehavejším problémom pre ľudí s depresiou je zvládnutie súčasných symptómov s cieľom zlepšiť kvalitu ich života.

'Účinná liečba symptómov [depresie] by mala byť prioritou,' Raafat Girgis, M.D. psychiater, hovorí mindbodygreen v reakcii na štúdiu.

9. september kompatibilita so zverokruhom

Zmeny životného štýlu a terapia rozhovormi môžu stačiť na pomoc mnohým ľuďom s depresiou. 'Diéta a výživa budú užitočné pri zlepšovaní zdravotných symptómov, ako aj pri zmene a riešení funkcie neurotransmiterov,' hovorí Girgis. (Tu, niekoľko mozgových potravín zvážiť zaradenie do zoznamu potravín.)

V iných prípadoch môže byť potrebná medikácia . Starší dospelí s depresiou však nemusia byť dobrými kandidátmi na antidepresíva, v závislosti od toho, aké iné lieky užívajú, vysvetľuje Girgis. Pre jedincov ohrozených liekovými interakciami poznamenáva novú terapiu tzv Terapia adaptácie na problém (PATH) 3 môže byť užitočnejšie.

Je tiež dôležité si uvedomiť, že k zdraviu mozgu a kognitívnym schopnostiam prispieva mnoho faktorov – z ktorých niektoré môžu súčasne pomôcť zmierniť príznaky depresie. ' Izolácia 4 a nízka aktivita 5 Zdá sa, že ľudia s depresiou sú vystavení vyššiemu riziku demencie ako čokoľvek iné,“ hovorí Girgis.

Morálka štúdie: Depresia vás automaticky nepredisponuje k demencii. Ale uprednostňovanie svojho duševného zdravia vytváraním kontaktov s ľuďmi okolo vás, každodenným pohybom a zapájaním sa do aktivít, ktoré máte radi, sa môže vyplatiť v prospech kognitívneho zdravia.

Ak si myslíte, že môžete bojovať s depresiou alebo demenciou ( tu je niekoľko prvých príznakov ), obráťte sa na svojich blízkych a odborníkov na duševné zdravie so žiadosťou o podporu.

Jedlo so sebou

Nová štúdia zistila, že ľudia s depresiou mali vyššie riziko rozvoja demencie v dánskej populácii. Toto zistenie poskytuje väčšiu motiváciu na včasnú liečbu depresie v záujme kvality vášho života aj dlhovekosť mozgu .