Môžu banánové šupky skutočne redukovať vrásky? Tu je to, čo si myslí A Derm

Aj keď by na niektorých trendoch starostlivosti o pleť TikTok mala byť nálepka „Toto doma neskúšajte“, nie vždy máte taký luxus. Takže ku všetkým tipom na starostlivosť o pleť, produktom a DIY trikom, ktoré vidíte online, musíte pristupovať kriticky.

Jeden nedávny trend, ktorý stojí za preskúmanie: banánová kôra na tvár . Niektorí používatelia tvrdia, že v skutočnosti môže jednoduché trenie banánovej kože na tvári redukovať vrásky — ale je na tom niečo pravdy? Tu je to, čo si myslí derm.

Môžu banánové šupky skutočne redukovať vrásky?

V prvom rade: „Neexistujú žiadne vedecké štúdie, ktoré by skúmali účinky používania banánových šupiek na pokožku, takže nemôžem povedať, že existujú nejaké vedecky podložené údaje, ktoré by preukázali výhody,“ hovorí certifikovaný dermatológ. Hadley King, M.D.

Poznamenáva však, že mnohé vedecké štúdie sú často financované spoločnosťami starostlivosti o pleť, ktoré môžu finančne profitovať z pozitívnych výsledkov, a banánové šupky nie sú patentovateľnou zložkou alebo zariadením, z ktorého by tieto spoločnosti mohli profitovať, takže by nemalo byť prekvapujúce, že údaje tam nie sú. (To je tiež dôvod, prečo by ste mali vziať do úvahy viac ako jednu štúdiu pred zvážením výhod a rizík zložky.)

snívanie o vši

Ako už bolo povedané, trenie tohto prírodného peelingu na koži môže mať v skutočnosti určité výhody, hovorí King, vrátane:

• Jemný peeling: „Vtieranie banánovej šupky na vašu pokožku môže ponúknuť jemnú exfoliáciu a my vieme, že jemná exfoliácia môže byť prospešné pre pokožku,' hovorí King. Exfoliácia pomáha s vecami, ako je nerovnomerná štruktúra pokožky, redukcia vyrážok a odlupovanie mŕtva koža , ktorý môže odhaliť jasnejšiu pleť.
• Dávka živín: Banány obsahujú aj vitamíny, antioxidanty , aminokyseliny, zinok a draslík, poznamenáva King, z ktorých všetky by teoreticky mohli byť užitočné pre zdravie pokožky, a teda podporovať zdravé starnutie pokožky . Banány sú tiež bohaté na oxid kremičitý 1 , minerál, ktorý hrá an dôležitú úlohu pri syntéze kolagénu 2 .
• Môže znížiť opuch: Banány obsahujú draslík, ktorý môže pomôcť podporujú hydratáciu a pôsobia proti zadržiavaniu tekutín v koži.

Takže, zatiaľ čo vaša banánová šupka nenahradí a retinolové sérum alebo kolagénový doplnok pre pružnú a pevnú pokožku môže byť potenciálne užitočným doplnkom. Ak vás tento proces baví, prečo to neskúsiť?

Ako to spraviť

Aj keď tento proces môže znieť pomerne jednoducho, je potrebné mať na pamäti niekoľko rád:

okt 2 znamenie zverokruhu

1. Použite na čistú pokožku: Mal by si očistite si tvár pred použitím banánovej šupky. Možno tu budete chcieť použiť iba organické banány, pretože nechcete, aby sa pri vašej pokožke nachádzali potenciálne pesticídy.
2. Na exfoliáciu: Účinok trenia peelingu na koži je samotný exfoliačný krok, takže ak chcete, môžete zvyšky jednoducho opláchnuť.
3. Na masku: Ak chcete využiť výhody banánovej šupky bohatej na živiny, nechajte zvyšok pôsobiť cez noc. Ak máte suchú pokožku, možno budete chcieť naniesť tenkú vrstvu zvlhčovač pod zvyšky banánovej šupky, pretože nemusí dostatočne hydratovať pokožku.
4. Berte do úvahy alergiu: Tento DIY hack pravdepodobne nepoškodí vašu pokožku, hovorí King, pokiaľ nemáte alergiu na banány. Ak ste alergický, nahraďte podobným účinkom jemný exfoliačný produkt bohatý na antioxidanty, hovorí King.

Jedlo so sebou

Zatiaľ čo niektoré trendy starostlivosti o pleť TikTok môžu byť škodlivé, banánová šupka medzi ne nepatrí. V skutočnosti, trenie banánovej šupky na tvári môže pomôcť jemne odstrániť odumretú pokožku a poskytnúť dávku živín. Teraz, ak chcete vylepšiť svoju domácu tvár mimo banánových šupiek, stačí nasleduj tieto kroky .