Čo znamená „kvalitný čas“ ako jazyk lásky a ako ho ukázať

Všetci radi dávame a prijímame lásku rôznymi spôsobmi, či už ste fyzicky alebo verbálne prítulní alebo si doprajete kvalitný čas so svojím partnerom. V posledných rokoch sú tieto príznaky náklonnosti známe ako päť milostných jazykov . Zahŕňajú fyzický dotyk, slová potvrdenia , akty služby , dary a kvalitný čas.

Vedieť, ku ktorej z piatich z nich gravitujete, vám môže pomôcť orientovať sa vo vzťahoch. Tu sa zaoberáme kvalitným časom vrátane toho, ako zistiť, či je to váš jazyk lásky a ako ho prejaviť.

• 1 Čo je kvalitný čas? 2 Znamenie, že vašim jazykom lásky je kvalitný čas.
• 3 Ako prejaviť lásku niekomu, ktorého jazykom lásky je kvalitný čas.

Čo je kvalitný čas?

Kvalitný čas je jedným z piatich milostných jazykov a týka sa prejavovania lásky a náklonnosti spoločným trávením vyhradeného času. Pre ľudí, ktorých jazykom lásky je kvalitný čas, „nič nehovorí„ milujem ťa “ako plná a nerozdelená pozornosť od tých, ktorých milujete“. Gary Chapman, Ph.D. , poradca pre manželstvo, ktorý vyvinul teóriu milostného jazyka, hovorí mbg. „Či už trávite nepretržitý čas rozhovorom s niekým iným alebo spoločnými aktivitami, prehlbujete svoje spojenie s ostatnými zdieľaním času.“

Dôležité je, že chcete, aby sa váš spoločný čas cítil zvláštne a posvätne a aby ste mali pocit, že ste skutočne prítomní - „s vypnutým televízorom, vidličkou a nožom dole a telefónmi a úlohami v pohotovostnom režime,“ dodáva.

707 anjelské číslo láska

Znamenie, že vašim jazykom lásky je kvalitný čas.

Tu je niekoľko značiek od Chapmana a vzťahová poradkyňa Margaret Paul, PhD . Ak zistíte, že väčšina z týchto tvrdení je pravdivá, je pre vás a pravdepodobne váš primárny jazyk lásky pravdepodobne veľmi dôležitý kvalitný čas.

1. Cítite sa osamelá, keď nemáte dostatok času so svojím partnerom.
2. Spoločný čas je pre vás neuveriteľne dôležitý, viac ako slová, dotyky, dary alebo činy.
3. Odložené aktivity alebo dátumy vás rozladili.
4. Ak s partnerom netrávite dostatok kvalitného času, môžete byť sexuálne vypnutí.
5. Čas, ktorý spolu trávite venovaním sa veciam, rozhovorom alebo len tak flákaním, je vrcholom vášho vzťahu.
6. Ak spolu nestrávite dostatok času, rozčúlite sa alebo sa budete cítiť odpojení.
7. Rozptýlenie alebo pocit, že niekto nepočúva, môže byť obzvlášť bolestivé.
8. Veľký dôraz kladiete na to, aby vaše harmonogramy fungovali a aby bol čas špeciálny.

Ako prejaviť lásku niekomu, ktorého jazykom lásky je kvalitný čas:

1.Pečte kvalitu do svojho dňa.

Ak je váš partner niekto, kto má rád kvalitný čas, usilujte sa o to, aby ste mali spoločný úmyselný a zmysluplný čas, keď máte skutočne pocit, že ste v spojení. „Urobte si z toho dobrý deň v plánovaní kvality,“ hovorí Paul. 'Môže to byť také jednoduché ako spoločné jedlo, spoločné posedenie na terase alebo túlenie sa, keď sa zobudíte a budete zdieľať svoje sny.'

dva.Začnite a ukončite svoj spoločný deň.

Chapman navrhuje začať váš voľný deň niečím, čo vám umožní chatovať a spájať sa, napríklad si pred prácou vychutnať šálku kávy. Rovnako nájdite zmysluplný spôsob, ako sa na konci dňa opäť spojiť. „Po práci si vyhraďte 10 minút na dohnanie - nie sú povolené žiadne telefóny,“ odporúča Chapman. To vám pomôže obaja sa po pracovnom dni uvoľniť a porozprávať o svojom dni.

Nie všetky plány to samozrejme umožnia, ale plánovanie časov, keď môžete byť len spolu a spojiť sa, je dôležité, ak je milostný jazyk vášho partnera kvalitný čas.

3.Ak ste spolu, nerozptyľujte sa.

Ľudia, ktorých jazykom lásky je kvalitný čas, nechcú, aby ich rušenie prerušilo spoločný čas.

„Byť tu pre tento typ ľudí je kritické, ale skutočne byť pri ňom budete mať pocit, že ste skutočne zvláštni a milovaní,“ vysvetľuje Chapman. „Rozrušenie, odložené aktivity alebo nepočúvanie môžu byť obzvlášť škodlivé.“

Dajte si záležať na tom, že keď s nimi hovoríte, nemusíte vykonávať viac úloh naraz, pretože to môže byť veľmi nepríjemné.

Štyri.Uprednostnite zmysluplný očný kontakt.

Kľúčom ku kvalitnému času je, že je, no, kvalitný. Váš partner sa nakoniec chce cítiť, akoby mal vašu nerozdelenú pozornosť, ak je jeho jazykom lásky kvalitný čas. Okrem toho, že sa Chapman vyhýba vyrušovaniu, dodáva, že je dôležité udržiavať očný kontakt, keď konverzujete, obohatiť daný okamih a byť plne prítomný.

5.Zaujímajte sa o to, čo hovoria a cítia.

V milostných jazykoch ide o spojenie rôznymi spôsobmi a kvalitný čas môže často mať formu rozhovoru a diskusie. Nesmie sa zamieňať so slovami potvrdenia, ktoré sú skôr o tom, že poviem „mám ťa rád“ a inom overovacom jazyku, kvalitný čas je o prítomnosti.

„Zaujímajte sa o to, čo váš partner cíti a aký bol ich deň, a zdieľajte svoje pocity a aký bol váš deň,“ poznamenáva Paul.

Keď s vami hovorí váš partner, snažte sa aktívne počúvať . To znamená obmedziť rušivé prvky, ako už bolo spomenuté, ale zároveň dbať na to, aby ste ich neprerušovali, čo môže spôsobiť zneplatnenie. Dávajte znamenia, že počúvate, uznajte ich pocity a dajte im vedieť, aby vás počuli.

6.Pravidelne plánujte dátumové noci.

Ktorý pár nepotrebuje solídne rande, že? Ale ak je primárnym spôsobom, ako váš partner rozpoznáva náklonnosť, kvalitný čas, je rozhodujúce, aby sa tieto noci v noci stali pevnou súčasťou vašich plánov. Poskytuje im niečo, na čo sa môžu tešiť a majú pocit, že im dávate prednosť tráveniu času s nimi.

7.Naplánujte si pobyt.

Vždy je pekné mať sa na čo tešiť - a nemusí to byť vždy niečo extravagantné. Okrem iba rande v noci Chapman navrhuje naplánovať si pobyt každú chvíľu, aby ste spravili niečo trochu špeciálne a ponúkli viac prestávky vo svojej rutine, ktorá vám umožní stráviť spolu skutočne čas.

8.Vyvarujte sa rušeniu plánov.

Ľudia, ktorých primárnym jazykom lásky je kvalitný čas, sa budú cítiť obzvlášť zranení zrušenými alebo odloženými plánmi, hovorí Chapman. Je to preto, lebo vnímajú čas, ktorý s nimi trávite, ako prejav vašej lásky, takže keď ich zrušíte alebo im prestanete venovať ďalší čas, môžu to brať ako znamenie, že im zadržiavate náklonnosť alebo nie ste takí.

Samozrejme, plány niekedy nevyhnutne padnú a každý človek občas potrebuje čas pre seba. Ak potrebujete zrušiť plány resp vo svojom vzťahu potrebujete viac času sám , nezabudnite im dať vedieť spôsobom, ktorý posilňuje, ako veľmi radi trávite čas s nimi, a tešíte sa na ďalšiu spoločnú plánovanú udalosť.

9.Majte denný rituál.

Možno je to spoločná prechádzka po večeri, ktorú Chapman odporúča, alebo máte koníček, ktorý vás oboch baví, napríklad denníkovanie alebo prehrávanie hudby. Nájsť si čas na niečo také spolu každý deň, aj keď je to len 15 minút, môže pre niekoho, kto má kvalitný čas ako jazyk lásky, prejsť dlhú cestu.

10.Súčasne choďte do postele.

Pokiaľ to harmonogram umožňuje, ak žijete so svojím partnerom, Chapman tiež navrhuje, aby ste chodili do postele súčasne. Nielenže končíte deň vedľa seba, ale môžete mať aj nejaký čas spolu na spojenie, kým sa rozlúčite s dobrou noc.

Aj keď neexistuje spoľahlivý spôsob, ako perfektne udržiavať vzťah, pochopenie jazyka lásky vášho partnera a tiež toho, ako radi dávate a prijímate lásku, môže viesť dlhú cestu k tomu, aby ste boli spokojní a v spojení. Takže ak si myslíte, že vy alebo váš partner možno práve hovoríte jazykom kvalitného času, naplánujte si ten deň v noci a užívajte si každú chvíľu.

Chcete, aby vaša vášeň pre wellness zmenila svet? Staňte sa trénerom funkčnej výživy! Zaregistrujte sa ešte dnes a pripojte sa k našim nadchádzajúcim živým úradným hodinám.

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: