Otrava ortuťou obrátila môj svet hore nohami — Ako som sa vyliečil

Zatiaľ čo niektoré zdravotné problémy sú viditeľné pre vonkajší svet, mnohí ľudia čelia chronickým stavom, ktoré nemajú zvonka viditeľné znaky alebo symptómy – známe tiež ako neviditeľné choroby. V tejto sérii mindbodygreen poskytujeme jednotlivcom s neviditeľnými chorobami platformu na zdieľanie svojich osobných skúseností. Dúfame, že ich príbehy objasnia tieto podmienky a ponúknu solidaritu ostatným, ktorí čelia podobným situáciám.

Priatelia ma vždy opisovali ako jedného z najzdravších ľudí, akých poznajú. Ale asi pred 2,5 rokmi som sa začal cítiť mimo. Mal som závraty a neustále nafukovanie. Moja energia bola nízka a pred večerou som ledva udržal oči otvorené. Nakoniec mi menštruácia prestala a na hlave som si všimla výrazné škvrny. bol som neustále úzkostný a vedel som, že tomu potrebujem prísť na koreň.

Hľadanie odpovedí

Moja sestra má problémy so štítnou žľazou, tak som si myslela, že aj ja. Návšteva endokrinológa potvrdená moja štítna žľaza bola slabá, ale tušil, že to bol dôsledok hlbšieho problému.

Začala som užívať hormóny na štítnu žľazu a na obnovenie menštruácie, ale nepomohlo to. Jediné, čo sa zmenilo, bolo, že sa mi zhoršilo vypadávanie vlasov. Chodil som od lekára k lekárovi, absolvoval som desiatky testov. V jednom momente som videl sedem rôznych lekárov funkčnej medicíny, jedni z najlepších v krajine. Ale nikto nemohol pochopiť, prečo moje telo nereaguje.

15. januára znamenie zverokruhu

Nakoniec testy odhalili, že som zažíval toxicitu ortuti. Ukázalo sa, že mám genetickú predispozíciu, kvôli ktorej som citlivý na ťažké kovy. Moje telo ich nedokáže odstrániť tak efektívne ako ostatní ľudia. (Som si istý, že moja láska k sushi tiež nepomohla.)

Počas hľadania odpovedí som sa rozhodol pre test organických kyselín, čo je typ analýzy moču, ktorý meria metabolické vedľajšie produkty. Výsledky ukázali pol tucta GI bakteriálnych infekcií, vrátane candida .

Veľmi sa mi uľavilo, keď som mal trochu jasno. Ale keď lekár, ktorý mi stanovil diagnózu, prestal reagovať, rozhodol som sa, že je čas vziať veci do vlastných rúk. Začal som sa k sebe správať ako k vlastnej pacientskej nule.

Dlhá cesta k uzdraveniu

Dostal som sa k bylinkárstvu a začal som užívať rôzne minerály, bylinky a doplnky výživy detoxikujte ortuť z môjho systému . Od živočíšneho uhlia cez chlorofyl až po multivitamíny, v jednom momente som užíval 30 doplnkov denne, takže som začal ustupovať a sústreďovať sa na získavanie týchto vecí väčšinou z jedla a bylín.

Ďalej som prerobil svoj jedálniček. Chcel som si vyliečiť črevá a hormóny, tak som sa zameral na vysokokvalitný proteín a tuku a spárované späť na sacharidy a potraviny s vysokým obsahom FODMAP . Tiež som sa začal zaujímať biohacking .

Dýchanie slúžilo ako druh lieku aj pre mňa. Cez dýchanie môžeme zmeniť hladiny kyslíka a oxidu uhličitého v tele a stimulovať blúdivý nerv. Naučila som sa dýchať cez brucho, namiesto toho, aby som neustále nasávala. Cvičila som vedomé dýchanie po prebudení, keď som čakala, kým voda zovrie, pri dochádzaní, pri starostlivosti o pleť alebo pri ležaní a večernom zaspávaní.

Po rokoch bolesti a nevedomosti prečo sa moje telo začalo opäť cítiť bezpečne. Teraz je to najbezpečnejší domov, aký mám.

Tiež som opäť začal uprednostňovať čas vonku. Po tom, čo som sa presťahoval z malého mesta v Taliansku do Bostonu a neskôr do New Yorku, som zistil, že túžim po prírode. Začal som tráviť viac času vonku, či už išlo o cestu do Central Parku alebo len prechádzky popri rieke Hudson. Toto pre mňa zmenilo hru. Byť v prírode spúšťa uvoľňovanie určitých neurotransmiterov . Uprednostňovanie prírody, aj keď to vo veľkom meste vyzeralo inak ako doma, úplne zmenilo môj vzťah k New Yorku.

Akupunktúra bola tiež nevyhnutnou súčasťou mojej liečebnej cesty. Praktizujúci, s ktorými som pracoval, mi otvorili úplne nový svet; svet duchovného zdravia.

Prostredníctvom meditácie, dychovej práce a vizualizácie som sa dokázal spojiť so svojím telom tak, ako som nikdy predtým nemal. Po rokoch bolesti a nevedomosti prečo sa moje telo začalo opäť cítiť bezpečne. Teraz je to najbezpečnejší domov, aký mám.

Nakoniec sa mi znížila hladina ortuti, vyliečila som sa z kandidovej infekcie a vrátila sa mi menštruácia. Neexistovala jediná rýchla oprava mojich problémov. Bola to dlhá cesta, ktorá si vyžadovala priblížiť sa k môjmu zdraviu zo všetkých uhlov. Musel som riešiť svoje duševné zdravie a vybaliť traumu z detstva a pozerať sa nielen na to, čo jem, ale aj na to, ako sa spájam s okolím.

Čo som sa naučil za pochodu

Moja cesta mi pomohla nielen prehĺbiť pochopenie ženského tela, ale zmenila aj môj prístup k výžive. Dnes pracujem ako dietológ, ktorý pomáha iným ženám nájsť postupy, ktoré im vyhovujú. Moja rada pre každého, kto začína na svojej vlastnej liečebnej ceste, je pokračovať v hľadaní a obhajovaní sa, kým nedostanete odpovede – pretože vaše zdravie by nikdy nemalo byť záhadou.