Beauty Breakdown: Všetko, čo potrebujete vedieť o domácich nástrojoch na tvár

Za posledných niekoľko rokov sme zaznamenali prudký nárast záujmu o domáce nástroje na tvár. Od LED masiek a mikroprúdových zariadení až po ručné masážne prístroje na tvár, zdá sa, že každý je zvedavý na to, ako priniesť technológiu profesionálnej úrovne do pohodlia vlastnej kúpeľne.

Ako sa to zvykne stávať, keď čokoľvek „nové“ exploduje do doby doby, ľudia majú na túto tému veľa otázok – ako aj niekoľko mylných predstáv, ktoré je potrebné objasniť.

Takže v snahe preklenúť hluk sme sa rozhodli prelomiť rušný svet domácich nástrojov na tvár.

101 o domácich nástrojoch na tvár

Kategória nástrojov na tvár je taká, ktorá by technicky mohla zahŕňať širokú škálu produktov – od valčekov a ľadových gúľ, ktoré nájdete na Amazone, až po striekajúce masky a vreckové počítače, ktoré prichádzajú s cenovkami v tisícoch.

Tu, na mindbodygreen a v tomto článku sme použili výraz „domáce nástroje na tvár“ na označenie akéhokoľvek zariadenia, ktoré sa zvyčajne nachádza v profesionálnom alebo kúpeľnom prostredí (t. j. na tvár), ktoré je dostupné aj pre masy. .

Účelom týchto nástrojov je napodobňovať ošetrenie, ktoré bežne dostáva estetik alebo facialista. Potenciálne výhody týchto nástrojov sa zvyčajne točia okolo starnutia, ako sú jemné linky, ochabnutie, bledosť, tmavé škvrny, opuchy a matnosť. Existujú však technológie, ktoré môžu pomôcť aj so škvrnami. V mnohých prípadoch sa tieto nástroje používajú ako preventívne opatrenie, čo znamená, že sa používajú v nádeji, že pokožka bude vyzerať mladšie dlhšie, a nie na nápravu konkrétneho problému.

23. február sign

V nasledujúcej časti si prejdeme rôzne typy nástrojov a pre koho sú najvhodnejšie – tu je však prehľad.

• Masážne prístroje na tvár
• LED nástroje
• Mikroprúd
• Mikroihličkovanie
• Dermaplaning
• Naparovače na tvár

4 veci, v ktorých sa mýlime v domácich nástrojoch na tvár

V skutočnosti existuje veľa zlých rád o týchto nástrojoch – tu je niekoľko vecí, ktoré treba mať na pamäti:

1. Nenaučiť sa ich používať od profesionálov. Ak dostávate tipy na používanie od náhodných ovplyvňovateľov na TikTok, ktoré nemajú žiadne poverenia, zastavte sa. Sociálne médiá môžu byť skvelou vzdelávacou platformou pre starostlivosť o pleť – ale sú tiež plné ľudí, ktorí naozaj nevedia, o čom hovoria. V najlepšom prípade sa necháte oklamať skúšaním niečoho, čo nefunguje. V najhoršom prípade si môžete vážne poškodiť pokožku. Keď sa učíte používať tieto nástroje, nechajte si poradiť iba od dôveryhodných, profesionálne vyškolených odborníkov. Napríklad, ak sa učíte používať kameň gua sha, počúvajte niekoho, kto má skúsenosti s tradičnou čínskou medicínou (hľadajte LAc, MSTCM alebo DAOM).
2. Nekonzistentnosť alebo dodržiavanie pokynov. Každý nástroj bude obsahovať špecifické pokyny, ktoré sú jedinečné pre značku. Dodáva sa aj s odporúčaným používaním, napríklad denne, dvakrát týždenne alebo tak ďalej. Postupujte podľa týchto pokynov, aby ste sa uistili, že sa pripravujete na úspech! Ak nástroj nepoužívate správne alebo sa ho nedržíte, neuvidíte výsledky.
3. Používanie nesprávnych tém s nimi. Väčšina nástrojov na tvár by mala byť sprevádzaná lokálnym produktom na zlepšenie účinnosti. Napríklad tvárové valčeky a gua sha by sa mali používať s olejom. Mikroprúdové zariadenia potrebujú sérum na vodnej báze. Nezabudnite sa vzdelávať o správnych produktoch, pretože veľa ľudí tento krok preskočí.
4. Neinvestovať do vysokokvalitných možností. Ide o profesionálne nástroje, ktoré prichádzajú s profesionálnou cenovkou. Získanie odklepnutých verzií môže znieť lákavo, aby ste ušetrili peniaze, ale z dlhodobého hľadiska to bude znamenať, že v skutočnosti neprinesiete úžitok pokožke.

6 typov nástrojov na tvár, o ktorých potrebujete vedieť

Tu sa dostaneme k rôznym typom, ktoré môžete vyskúšať. Urobili sme prehľad o tom, ako fungujú a aké sú ich výhody, ale určite je toho viac, do čoho sa treba ponoriť. (Ak by sme zahrnuli všetko o týchto nástrojoch, tento článok by bol nekonečný.) V celom texte odkazujeme na naše ďalšie príručky a zdroje týkajúce sa tém, aby ste získali úplný rozsah.

Maséri a sochári tváre

V záujme tohto článku používam „masážne prístroje na tvár“ ako všeobecný termín pre niekoľko typov nástrojov, ale každý z nich si skutočne vyžaduje svoj vlastný hlboký ponor – niekoľko z týchto spôsobov má fascinujúcu históriu používania, výskum na podporu ich výhod a ďalšie. (Opäť som uviedol odkaz na iné zdroje, aby ste sa mohli dozvedieť viac!)

Masáže tváre sú vo všeobecnosti neuveriteľne prospešné pre pokožku: Štúdie nám ukazujú, že pravidelné masáže tváre môžu skutočne pomôcť zlepšiť kvalitu pokožky. Napríklad v jednej štúdii pacienti videli pocit pevnejšej, napnutejšej pokožky 1 po pravidelných masážach.

Je to pravdepodobne kvôli účinkom na krvný obeh: Jedna štúdia ukázala, že rolovanie tváre len päť minút denne zlepšený prietok krvi do tváre 1 . To je pozoruhodné, pretože krv so sebou prináša živiny a zdroje do pokožky – takže teoreticky lepšia cirkulácia prispieva k zlepšeniu kvality pokožky.

„Tak často hovoríme o kráse kolagén , elastín, obrat kožných buniek a to všetko sú dôležité veci, o ktorých treba hovoriť, pretože sú súčasťou funkcie a štruktúry pokožky. Čínska medicína však tiež hovorí, že musíme hovoriť o obehu – pretože obeh je to, čo to všetko živí,“ hovorí Sandra Lanshin Chiu, L.Ac., MSTCM . 'V skutočnosti sa to vracia k úplne základnému princípu čínskej medicíny, ktorým je, že obeh je všetko.'

Tu sú niektoré z najlepších spôsobov masáže tváre, na ktoré sa môžete pozrieť:

• Gua-sha tvár: Gua sha zahŕňa a malý nástroj na škrabanie kameňa , alebo board, na zlepšenie krvného obehu, pohyb chi po tele a prispieva k lymfatickej drenáži. Termín široko odkazuje na celkový nácvik karosérie , ale gua sha pleťové masky sú oveľa šetrnejšie. Vyskúšajte tri ťahy od Chiu v a rýchly návod tu .
• Valčeky: Valčeky sú o niečo priateľskejšie pre začiatočníkov a vo všeobecnosti robia presne tak, ako už názov napovedá: Masírujú vám tvár rolovaním po pokožke. Prichádzajú v mnohých variantoch – niektoré sú dvojzubé alebo obojstranné, iné využívajú vibrácie stimulujúce pokožku a všetky zahŕňajú spektrum materiálov. Naučiť sa viac o ako ich používať tu.
• Jeho prútik: Kansa prútiky sú kupolovité masážne prístroje používané v ajurvédskych praktikách. Tieto sa tiež zameriavajú na cirkuláciu v koži, uvoľňujú svalové napätie a zlepšujú lymfatický tok. Je pomenovaný podľa svojho materiálu, Kansa (zmes medi a cínu), posvätného kovu, ktorý je obľúbený už viac ako 5000 rokov vďaka svojim schopnostiam hojiť pokožku.
• Nárazové alebo vibračné nástroje: Novšie možnosti na trhu sú poháňané jemným vibrovaním, čo napomáha pri masáži a zlepšuje krvný obeh. Tie sa v poslednej dobe stávajú čoraz obľúbenejšími – a niektoré dokonca prichádzajú s ďalšími technológiami, ako je LED alebo mikroprúd.

mbg pro typ:

LED a mikroprúd

Aj keď sú technológie a cesty veľmi odlišné, technológie LED a mikroprúdové technológie zlepšujú vzhľad pokožky tým, že znižujú zápal, stimulujú kožné fibroblasty a zlepšujú produkciu ATP. V podstate tieto nástroje pomáhajú vašej pokožke efektívnejšie omladiť.

Začneme s LED terapia . '[Svetelná terapia] funguje prostredníctvom fenoménu nazývaného fotobiomodulácia. Tu sa aktivujú rôzne zložky našich buniek alebo reagujú na rôzne vlnové dĺžky svetla,' certifikovaný dermatológ. Erum Ilyas, M.D., MBE, FAAD , hovorí mbg o modalita .

Podstatou je, že vystavením pokožky rôznym vlnovým dĺžkam viditeľného svetla (t. j. červenej LED, modrej LED, zelenej atď.), stimuluje určité aktivity v kožných bunkách, čo má za následok celkovo lepšie zdravie pokožky. Výhody, ktoré môžete očakávať LED nástroje sú veľmi závislé od farby a modrá a červená majú tendenciu sa používať a študovať:

• červená: Terapia červeným svetlom je najpopulárnejší a najlepšie študovaný. Je známy najmä pre svoje výhody zdravého starnutia. Jedna štúdia zistila, že pacienti, ktorí dostávajú terapiu červeným svetlom na tvári dvakrát týždenne, celkovo zažili 30 sedení zlepšená pleť 2 , tón pleti, hladkosť pokožky a hustota kolagénu (merané ultrasonografickým testom). Je tiež známe, že znižuje zápal v koži 3 , čo môže pomôcť zabrániť budúcim škodám.
• Modrá: Terapia modrým svetlom je najznámejšia úlohu pri liečbe akné 4 . Môže sa tiež kombinovať s terapiou červeným svetlom pre zvýšenie účinnosti. V jednej štúdii z roku 2017 v Journal of the American Academy of Dermatology 5 , nízkoúrovňová terapia modrým a červeným svetlom sa ukázala ako oboje dobre tolerovaný a účinný pri znižovaní celkového počtu lézií akné 6 počas 12-týždňovej štúdie v porovnaní s východiskovou hodnotou.

Teraz na mikroprúdové zariadenia , čo sú nástroje, ktoré vyžarujú nízke (mikro) úrovne elektrických prúdov do pokožky.

'Mikroprúd je veľmi malý elektrický prúd, ktorý napodobňuje prirodzené impulzy vášho tela. To znamená, že náš mozog používa prúdy na komunikáciu cez naše neurologické dráhy, kde neustále vysiela signály. To, čo robíme s touto technológiou, je napodobňovanie týchto prúdov a dodáva ich do našich tvárových svalov,“ hovorí biomedicínsky inžinier a odborník na holistickú starostlivosť o pleť Pooja Johari, M.S. , zakladateľ spoločnosti 7E Wellness . Tieto impulzy, poznamenáva, stimulujú naše svaly, aby konali mladšie. 'Ide o to, že svaly tváre nedokážu povedať, či signál prichádza z mozgu alebo tohto zariadenia.'

Táto veľmi cool technológia funguje na bunkovej úrovni a podporuje produkciu adenozíntrifosfátu (ATP) v pokožke. ATP je molekula, ktorá sa prirodzene vytvára v tele a pôsobí ako energetická mena – vaše telo (vrátane pokožky a svalov) ju využíva ako súčasť svojho regeneračného procesu, čím vytvára viac kolagén elastín a tak ďalej. Funguje tiež tak, že posilňuje svaly, zlepšuje penetráciu produktu, tvaruje pleť a môže pomôcť zmierniť zápal.

mbg pro typ:

Mikroneedling a dermaplanning

Mikroihličkové (resp dermarolling je termín, ktorý sa používa, keď sa to robí doma) je postup, ktorý neodporúčame robiť sami. Prax zahŕňa použitie valčeka, ktorý má v sebe malé hroty, ktoré vytvárajú drobné bodné rany, ktoré umožňujú hlbšiu penetráciu produktu a stimulujú produkciu kolagénu ako reakciu na ranu.

Aj keď to môže byť určite prospešné, keď ho vykonáva profesionál, prichádza s príliš mnohými rizikami doma a pravdepodobne nie je také účinné. Môžeš viac informácií o nástroji nájdete tu , ak by ste chceli urobiť ďalší prieskum.

Dermaplaning je forma manuálnej exfoliácie, ktorá odstraňuje chmýří broskyne a vrchnú vrstvu pokožky (nazývanú stratum corneum). Stala sa populárnou v posledných rokoch, pretože dáva vašej pleti veľmi hladký povrch podobný filtru a umožňuje bezproblémovú aplikáciu make-upu.

Určite však existujú lepšie spôsoby na exfoliáciu a rád by som zdôraznil, že broskyňový fuzz je úplne normálna vec. Ak ste na to zvedaví, najlepšie urobíte, ak navštívite profesionála, ktorý bude vedieť, koľko prejde na jednotlivé oblasti tváre.

Pri dermaplaningu aj dermarollingu postupujte opatrne. Tiež by sa im mal úplne vyhnúť každý, kto má aktívne akné, ekzém, rosaceu, psoriázu, vyrážku alebo akúkoľvek otvorenú ranu.

3 tipy navyše

Posuňte svoje výsledky na vyššiu úroveň pomocou týchto tipov:

1. Najprv navštívte odborníka. Takmer vždy odporúčam navštíviť estetika, aby ste dostali rady na mieru pre vaše problémy s pokožkou a ciele – ale platí to najmä o nástrojoch. Keďže tieto sú zvyčajne na drahšej strane spektra, mali by ste sa uistiť, že vaša investícia stojí za to. Estetici vám môžu pomôcť pri výbere nástroja, ktorý je pre vás najvhodnejší. Nielen to, ale väčšina facialistov používa tieto technológie vo svojich službách, takže si ich môžete najskôr vyskúšať!
2. Získajte multitaskingový nástroj. Ak niektoré z týchto technológií znejú lákavo, nebojte sa: Na trhu existuje niekoľko možností, ktoré využívajú viacero spôsobov! Týmto spôsobom môžete dosiahnuť všestranné výsledky naraz.
3. Podpora zvnútra von. Mnohé z týchto nástrojov fungujú tak, že povzbudzujú cirkuláciu (ktorá potom prinesie živiny do pokožky) a stimulujú fibroblasty na produkciu kolagénu a elastínu. Je dôležité dodávať pokožke energiu vyváženou a robustnou stravou, aby vaše telo malo výživné stavebné kamene, ktoré pre pokožku potrebuje. Svoju pleť môžete ešte podporiť aj skrášľovacie doplnky, ako sú tieto .

4 najlepšie produkty na vyskúšanie

Tu sú najlepšie produkty, ktoré vám pomôžu začať:

Najlepší nástroj: TheraFace Pro

Vlastnosti

• Masáž
• Červená, modrá a ružová LED
• Mikroprúd
• Silikónová čistiaca kefka
• Teplá/studená terapia (ako doplnok)

Od tvorcov TheraGun pochádza tento dômyselný nástroj, ktorý pokrýva všetky základy. Základnou úrovňou je masážny prístroj na tvár (ktorý môže zmierniť napätie v tvári, uvoľniť svaly a podporiť krvný obeh), ale potom má niekoľko nástavcov pre rôzne spôsoby. K dispozícii sú tri rôzne farby LED, mikroprúd, čistiaca kefka na hĺbkové čistenie a 3 rôzne hlavy na cielené zasielanie správ. Navyše môžete pridať horúci a studený krúžok, ktorý sa zameriava na opuch a zápal. Pri pravidelnom používaní môže zlepšiť vzhľad jemných vrások, znížiť zápal, tonizovať a vytvarovať pokožku, zamerať sa na vyrážky a zmierniť svalové napätie.

Od tvorcov TheraGun pochádza tento dômyselný nástroj, ktorý pokrýva všetky základy. Základnou úrovňou je masážny prístroj na tvár (ktorý môže zmierniť napätie v tvári, uvoľniť svaly a podporiť krvný obeh), ale potom má niekoľko nástavcov pre rôzne spôsoby. K dispozícii sú tri rôzne farby LED, mikroprúd, čistiaca kefka na hĺbkové čistenie a 3 rôzne hlavy na cielené zasielanie správ. Navyše môžete pridať horúci a studený krúžok, ktorý sa zameriava na opuch a zápal. Pri pravidelnom používaní môže zlepšiť vzhľad jemných vrások, znížiť zápal, tonizovať a vytvarovať pokožku, zamerať sa na vyrážky a zmierniť svalové napätie.

Najlepší kameň: Lanshin Pro Gua Sha Tool

Vlastnosti

• Ručne vyrobené z prírodného nefritu, čo je vzácnejšia forma nefritu, ktorá je pevnejšia a menej náchylná na zlomenie
• Navrhnuté odborníkom na gua sha

Tento patentovaný nástroj, ktorý vytvorila profesionálka Sandra Lanshin Chiu, L.Ac., M.S.T.C.M., je vyrobený z nefritového nefritu. Jedinečný tvar znamená, že ho môžete bez námahy použiť na tvár, vrátane možnosti zamerať sa na malé, jemné oblasti.

Tento patentovaný nástroj, ktorý vytvorila profesionálka Sandra Lanshin Chiu, L.Ac., M.S.T.C.M., je vyrobený z nefritového nefritu. Jedinečný tvar znamená, že ho môžete bez námahy použiť na tvár, vrátane možnosti zamerať sa na malé, jemné oblasti.

Najlepší olej: Supernal Cosmic Glow Oil

Vlastnosti

• Vo vzorci používa organické a voľne rastúce rastlinné oleje
• Obsahuje rastliny prirodzene s vysokým obsahom vitamínu C
• Obsahuje tiež zmes omega 3, 6 a 9 mastných kyselín

Tento úžasný olej môže vytvoriť pekný základ na kĺzanie tvárových valčekov, kameňov gua sha a iných nástrojov. Vzorec obsahuje zmes organických a divokých rastlinných látok, ako je baobab, marula, ovocie amla a skvalánové oleje. Kombinácia dodáva pokožke omega mastné kyseliny, vitamín C a ďalšie antioxidanty.

Tento úžasný olej môže vytvoriť pekný základ na kĺzanie tvárových valčekov, kameňov gua sha a iných nástrojov. Vzorec obsahuje zmes organických a divokých rastlinných látok, ako je baobab, marula, ovocie amla a skvalánové oleje. Kombinácia dodáva pokožke omega mastné kyseliny, vitamín C a ďalšie antioxidanty.

Najlepšie sérum: Klur Immersion Serum Concentrate

Vlastnosti

• Vo vzorci používa organické a voľne rastúce rastliny
• Základom je aloe a voda zo zeleného čaju, čo znamená, že získate hydratáciu spolu s antioxidačnou silou
• Obsahuje vitamín C pre tvorbu kolagénu

Pre nástroje, ktoré potrebujú topický prípravok na vodnej báze, tento plyšový koncentrát zaplavuje pokožku vodou. Používa vodu zo zeleného čaju, aloe vera, kyselinu hyalurónovú, vitamín C a niekoľko ďalších rastlinných látok na posilnenie kožnej bariéry, upokojenie zápalu a podporu tvorby kolagénu.

Pre nástroje, ktoré potrebujú topický prípravok na vodnej báze, tento plyšový koncentrát zaplavuje pokožku vodou. Používa vodu zo zeleného čaju, aloe vera, kyselinu hyalurónovú, vitamín C a niekoľko ďalších rastlinných látok na posilnenie kožnej bariéry, upokojenie zápalu a podporu tvorby kolagénu.

Rozpad krásy

Domáce nástroje na tvár vám môžu pomôcť priniesť kúpele do vašej vlastnej kúpeľne. Ale skôr, ako si niečo kúpite alebo začnete používať, urobte si prieskum: Chcete si vybrať technológiu, ktorá bude prospešná pre vaše špecifické potreby – a uistite sa, že ho používate správne. A musíme posilniť posolstvo, že ide o profesionálne nástroje, takže sa musíte držať odborných rád. (A ak budete mať niekedy nejaké konkrétne otázky týkajúce sa týchto nástrojov, dôrazne vám odporúčam, aby ste sa porozprávali s estetikom.) Keď budete mať svoj nástroj, možno by ste sa chceli dozvedieť, ako ho používať pred veľkou udalosťou .