8 najlepších ortopedických topánok roku 2022 pre maximálnu podporu a úľavu

Môže to znieť hlúpo, ale topánky môžu hrať obrovskú úlohu vo vašom celkovom zdraví. Nosenie nesprávnej obuvi môže nielen stiesniť váš štýl, ale môže tiež spôsobiť kaskádu posturálne a štrukturálne problémy vo svojom tele. Či už ste a chodec , bežec alebo častý návštevník zábavných parkov, najlepšie ortopedické topánky ponúkajú dostatočnú podporu a odpruženie, aby boli vaše nohy šťastné – a vaše telo zdravé.

Ortopedické topánky poskytujú zámerné podpora oblúka , cielené odpruženie a priestor pre vlastné ortopedické vložky. Každý človek má iné potreby, pokiaľ ide o obuv, a preto sme zhrnuli niekoľko najlepších ortopedických topánok, ktoré vám pomôžu získať trochu viac opory vo vašich podrážkach.

Rýchly zoznam:

Ako viete, či potrebujete ortopedickú obuv?

„Najčastejším dôvodom, prečo predpisujeme ortopedickú obuv, je deformácia chodidiel alebo ‚rizikové‘ chodidlá,“ vysvetľuje holistický podiater. Robert Kornfeld, DPM . 'Za rizikových sa považujú pacienti s cukrovkou (ktorí trpia ochorením periférnych ciev alebo periférnou neuropatiou) a nediabetici s ochorením periférnych ciev a periférnou neuropatiou.'

Napriek tomu, aj keď sa vás tieto podmienky netýkajú, možno budete chcieť zvážiť pár topánok, ktoré sú navrhnuté tak, aby poskytovali podporu a zmierňovali bolesť. Alebo môžete jednoducho potrebovať pár, do ktorého sa zmestí vlastná ortopedická vložka, čo je vložka, ktorá zaisťuje vyrovnanie chodidla.

Majte na pamäti, že existuje veľa bežných topánok, ktoré sa označujú ako ortopedické, ale nemusia úplne vyhovovať vašim potrebám. 'Autentická ortopedická topánka je vyrobená z odliatku pacienta, takže pri konštrukcii topánky sa berie do úvahy celá anatómia a obrys,' vysvetľuje Kornfeld. 'Existujú spoločnosti, ktoré tvrdia, že vyrábajú 'ortopedické topánky', ktoré údajne dávajú chodidlo do správnej anatomickej polohy, aby fungovalo, ale existuje príliš veľa variácií v štruktúre a funkcii chodidla, aby som si bol istý, že budú pre mojich pacientov v poriadku. '

Ortopedická obuv z nášho zoznamu je skvelým východiskovým bodom na riešenie bolesti nôh samostatne alebo pomocou ortopedickej vložky. Ak však dúfate, že lepšie porozumiete svojim špecifickým potrebám v oblasti obuvi, je najlepšie navštíviť pedikéra, aby ste sa dostali ku koreňu problému – najmä ak pociťujete akúkoľvek bolesť alebo nepohodlie.

Ako sme vyberali:

Podľa odporúčaní nášho odborníka by skutočné ortopedické tenisky mali byť okrem toho, že sú podporné, v prípade potreby schopné prispôsobiť sa aj vlastnej ortopedickej vložke.

Zamerali sme sa na značky, ktoré sú transparentné a renomované. Navyše sme uprednostňovali spoločnosti, ktoré podniknú mimoriadne opatrenia na vrátenie peňazí.

Vlastné ortopedické vložky môžu byť drahé, rovnako ako bežné tenisky, preto sme sa pokúsili začleniť rôzne cenové body, aby vyhovovali všetkým rozpočtom.

Čítali sme stovky recenzií so zameraním na tie od ľudí s ortopedickými vložkami alebo špeciálnymi potrebami podpory.

naše tipy na najlepšiu ortopedickú obuv

Najlepšie na chôdzu: Vionic Walker Classic

Výhody:

• Veľkorysá podpora oblúka
• Pečať prijatia Americkej podiatrickej lekárskej asociácie (APMA).
• Stredné a široké šírky

Zápory:

• Nie je možné prať v práčke
• Niektorí hovoria, že bežia teplo

Spoločnosť Vionic je známa tým, že vyrába podporné topánky vhodné pre ortopedické vložky a je často odporúčanou značkou podiatrov. Tieto topánky sú jedným z najpredávanejších produktov značky a ponúkajú serióznu podporu klenby a odpruženie päty. A ako už názov napovedá, sú určené na chôdzu.

Základ topánky tvorí ortéza navrhnutá pedikérom a zvršok je priedušný a vodoodpudivá (+ vložka zároveň odvádza vlhkosť). Tieto topánky majú vyberateľnú stielku s prevýšením 0,5 pre extra zarovnanie medzi pätou a špičkou. Sú na pevnejšej strane, vďaka čomu môžu byť pre niekoho príliš pevné – ale ak hľadáte a pevná vychádzková obuv ktorý vás udrží v rovnováhe, toto môže byť pár pre vás.

Čo hovoria zákazníci:

Vo všeobecnosti sú tieto topánky dlhodobým hitom u zákazníkov, ktorí potrebujú podpornú vychádzkovú topánku. Jeden nakupujúci píše ,,Mám vbočené palice a veľmi kostnaté nohy. Nosím aj ortopedické vložky na mieru. Roky som vyskúšal množstvo vychádzkových topánok a žiadna mi neposkytla pohodlie a podporu ako tieto topánky.“ Niekoľko ľudí spomína, že tieto topánky sú malé a niektorí tvrdia, že časom dobre nevydržia.

Najlepšie na beh: Brooks Adrenaline GTS 22

Výhody:

• Vhodné pre ortotiku
• APMA pečať prijatia
• Používa recyklované materiály

Zápory:

• Kratšie šnúrky
• Zmiešané recenzie o trvanlivosti

Adrenaline GTS 22 je navrhnutá tak, aby vyhovovala nadmerným aj podpronátorom, je jednou z najpodpornejších, no zároveň ľahkých bežeckých topánok značky. Tenisky využívajú technológiu „GuideRails“ značky, aby udržala nohu v jednej rovine počas chôdze a behu. Aj keď sú dobrou rovnováhou podpory a tlmenia tak, ako sú, v prípade potreby môžete tiež vybrať stielku a vložiť si vlastnú ortopedickú vložku.

Oceňujeme aj snahu Brooksa o udržateľnosť; Spoločnosť používa vo svojich dizajnoch recyklované materiály (ako sú plastové fľaše na vodu) a jej cieľom je dosiahnuť do roku 2040 čisté nulové emisie uhlíka.

Čo hovoria zákazníci:

Bežci milujú priestrannú špičku a odpruženú základňu týchto topánok – vrátane mňa (nepoužívam ortopedické vložky, ale neustále v nich behám!). Niekoľko ľudí hovorí, že ich odporúčal ich pedikér a viacerí poznamenávajú, že bolo ľahké nahradiť vložku ich vlastnou ortopedickou vložkou.

Na negatívnej strane sa niektorí sťažujú, že šnúrky sú oveľa kratšie ako iné tenisky (osobne som si to nevšimol) a existujú zmiešané recenzie o ich dlhodobej trvanlivosti. Ak si však topánky kúpite cez Brooks alebo maloobchodného partnera, ponúkajú a Run Happy sľub, ktorý vám umožní vrátiť alebo vymeniť topánky aj po 90 dňoch nosenia. A ak vy nie nosíte, máte celý rok na ich vrátenie.

Najlepšie cenovo dostupné: Skechers GOwalk Joy

Výhody:

• Lacnejšie
• Niekoľko možností farieb a šírky

Zápory:

• Vložky nemusia byť vyberateľné
• Niektorí hovoria, že sú veľké

Pre super pohodlné a podporné topánky, ktoré nezničia peniaze, sa nám páčia tenisky Skechers GOwalk Joy. Na väčšine stránok sú pod 75 USD (a častokrát pod 50 USD) a získavajú nadšené recenzie od ľudí, ktorí tvrdia, že poskytujú skvelý vankúš a stabilitu. Podrážka Ortholite je vyrobená z PU peny a aerogélu, vďaka čomu odpruženie topánky vydrží dlhšie. S priedušným zvrškom zo sieťoviny a ľahkým odpružením sú tieto topánky skvelé na dlhé dni na nohách – bez ohľadu na ročné obdobie.

taurus muž panna žena

Čo hovoria zákazníci:

Najpredávanejší Amazon s viac ako 64 000 hodnotení Tieto tenisky si zaslúžia veľkú pochvalu za to, že sú ľahké a priedušné, no zároveň podporujú. Mnoho ľudí, ktorí používajú vlastné ortopedické vložky, hovorí, že sú ľahko kompatibilné, a jeden dokonca píše: „Minul som veľa peňazí na ortopedické vložky a táto topánka ich predčí v celodennom pohodlí! Na druhej strane, z recenzií nie je jasné, či sú pôvodné vložky zlepené alebo nie, takže ak robiť ak ich chcete vymeniť, možno budete musieť použiť kliešte. Niekoľko ľudí tiež spomína, že tieto topánky sú veľké alebo sú „dlhé“, takže na to pamätajte pri výbere veľkosti.

Najlepšie na plantárnu fasciitídu: Tenisky Kuru Atom

Výhody:

• Veľkorysá podpora oblúka
• Milé recenzie od ľudí s plantárnou fasciitídou

Zápory:

• drahé
• Zmiešané recenzie o trvanlivosti

Tieto topánky boli navrhnuté špeciálne pre ľudia s vysokými oblúkmi . Prichádzajú v stredných a širokých šírkach a vďaka neutrálnej estetike sú skvelou voľbou pre celý rad aktivít vrátane chôdze, behu, cross-trainingu a pochôdzok. Priedušný zvršok zo sieťoviny kontrastuje so stabilnejšou základňou a pútko na prsty na päte uľahčuje obúvanie. S hrubšou medzipodrážkou ako ostatné modely topánok značky vám tenisky Atom dodajú trochu výškového zdvihu – a dostatočné množstvo odpruženia.

Kuru má tiež silné poslanie udržateľnosti. Značka vás vyzýva, aby ste podporili vec alebo konkrétnu charitu jednoducho registráciou nákupu. Keď si vyberiete svoju charitu, časť vášho nákupu bude venovaná.

Čo hovoria zákazníci:

Tenisky Atom získavajú vynikajúce recenzie, najmä od ľudí s plantárnou fasciitídou. „Toto je môj druhý pár. Po mojej veľmi rušnej 8-hodinovej zmene sú moje nohy skutočne menej unavené a moja bolesť pri plantárnej fasciitíde sa s týmito topánkami oveľa zlepšila,“ chváli jeden recenzent . Negatívnou stránkou je, že tí, ktorí neboli spokojní s nákupom, sa sťažujú, že trvanlivosť nezodpovedala vysokej cene týchto topánok. Niekoľko ľudí varuje, že sú veľké, takže pri nákupe možno budete chcieť zväčšiť veľkosť.

Najlepšie pre vbočený úplet: Orthofeet Coral Stretch Knit

Výhody:

• Voliteľný zosilňovač oblúka a rozpera
• Pružný vonkajší materiál

Zápory:

• drahé
• Pre niekoho môže byť úzky

Pre tých, ktorí hľadajú prispôsobené možnosti, sú tieto topánky skvelou voľbou. Okrem ortopedických vložiek sa tieto tenisky dodávajú s plastovým zosilňovačom klenby, ktorý sa zasúva pod stielku (pre trochu extra zdvihu), plus dvoma rozpernými vložkami, ktoré vám pomôžu nájsť ten správny strih. A dokonca aj so všetkými týmito dodatočnými technológiami nekričia „ Som ortopedická obuv! “, čo je výhra.

Široká špička je to, čo z nich robí skvelú voľbu pre ľudí s vbočenými palcami, ako aj pre každého, kto má opuchnuté nohy alebo kladivkové prsty. Extra odpruženie v podrážke a mäkký, čalúnený interiér poskytujú vašim nohám veľa pohodlia a podpory – a pružný pletený zvršok pomáha týmto topánkam prispôsobiť sa vášmu špecifickému tvaru.

Čo hovoria zákazníci:

Zákazníci s plantárnou fasciitídou a vypuklými kríčkami šalejú o týchto topánkach. Niekoľko ľudí s vypuklými prstami chváli veľkoryso pružný vonkajší materiál týchto topánok, vrátane jeden recenzent, ktorý hovorí „Tieto topánky sú skvelé pre moje úzke chodidlá a napriek tomu sa vďaka strečovému komponentu pohodlne nosia bez toho, aby ma dráždili. Perfektná kombinácia!” Niektorí ľudia si však všimli, že špička pre nich nebola dostatočne priestranná, a to aj napriek pružnému materiálu. Ak vás to znepokojuje, možno budete chcieť zvážiť široký model. Máme tiež niekoľko ďalších návrhov na topánky, ktoré môžu zmierniť bolesť vbočia .

Najlepšie na bolesti chrbta a kolien: Saucony Integrity Walker 3

Výhody:

• Lacnejšie
• APMA pečať prijatia
• Skvelá výdrž

Zápory:

• Nízky podpätok
• Len 3 farby

Odolné a podporné, Integrity Walker 3 sú skvelou voľbou na nosenie tak, ako sú, alebo s vlastnou ortézou. S citlivou a pružnou stielkou a robustným koženým vonkajším povrchom sú vhodné na čokoľvek od občasnej chôdze až po hodinové pracovné zmeny na nohách. Aj keď sú cenovo dostupnejšie ako iné možnosti tenisiek, väčšina recenzentov tvrdí, že vydržia dlho – takže je pravdepodobné, že z týchto kopov budete mať dobrú hodnotu.

Stojí za zmienku: tieto topánky sú schválené Americkou podiatrickou lekárskou asociáciou, ale ak hľadáte konkrétne riešenie bolesti chrbta a kolien, pravdepodobne stojí za to nechať si urobiť analýzu chôdze od podiatra.

Čo hovoria zákazníci:

Mnoho recenzentov chváli Integrity Walkers za zmiernenie bolesti chrbta a kolien, ako aj plantárnej fasciitídy. „Zdá sa, že majú väčšiu podporu klenby ako väčšina ostatných topánok Saucony a určite viac ako iné športové topánky, ktoré som skúšal. Dokážem prejsť veľké vzdialenosti bez toho, aby ma bolel chrbát,“ píše jeden nakupujúci . Ľudia s ortopedickými vložkami hovoria, že tiež fungujú dobre, a väčšina ľudí komentuje, aké sú odolné (jedna osoba nosí ten istý pár 3 roky!). Negatívom je, že niektorí nemajú radi nízky podpätok na týchto topánkach a želajú si, aby poskytovali väčšiu podporu členku.

Najlepšie pre široké chodidlá: Aktívne tenisky Vionic Miles

Výhody:

• Ľahké prevedenie
• Veľkorysá podpora oblúka

Zápory:

• Nie sú dostupné všetky polovičné veľkosti
• Niektorí hovoria, že kvalita nestojí za cenu

Aby bolo jasné, len preto, že lekár niekoho iného odporučil tieto kopy, neznamená, že by ste mali preskočiť návštevu vlastné lekára, ak trpíte bolesťou nôh. Napriek tomu, pokiaľ ide o topánky na podporu a pohodlie, Vionic je odporúčaním podiatrov – a značka v skutočnosti spolupracuje s podiatri na formulovaní svojho dizajnu.

Tenisky Miles Active sú skvelým ľahkým výberom pre každého, kto potrebuje podporu klenby a extra odpruženie. Medzipodošva topánky je odnímateľná a podošva je vyrobená z odolnej gumy. Prichádzajú v strednej a širokej verzii a Amazon ich má v niekoľkých farbách viac ako web Vionic.

Čo hovoria zákazníci:

Väčšina recenzentov tvrdí, že tieto topánky im odporučil ich pedikér a že ponúkajú skvelú podporu najmä ľuďom s vysokou klenbou. Jeden píše 'Kúpil som si pár Miles takmer pred rokom potom, čo mi ich odporučil môj pedikér. Miloval som ich natoľko, že som si minulý týždeň kúpil náhradný pár. Mám vysoké klenby a podpora klenby je v Miles skvelá.' Na strane záporov sa niektorí recenzenti na Amazone sťažujú na kvalitu za cenu (čo môže byť problém s distribúciou) a niekoľko ľudí varuje, že fungujú trochu pohodlne.

Najlepšie umývateľné v práčke: The Clove Shoe

Výhody:

• Vhodné pre ortotiku
• Dobré pre vysoké oblúky

Zápory:

• Poplatok za opätovné naskladnenie za vrátenie

Klinčekové topánky sú medzi zdravotníckymi pracovníkmi mimoriadne obľúbené (značku založil manžel zdravotnej sestry!), ale nemusíte byť odborníkom v zdravotníctve, aby ste si vytvorili svoj vlastný pár. Tieto topánky neobsahujú šnúrky a sú super podporné – opäť určené pre zdravotníckych pracovníkov, ktorí sú celý deň na nohách. Majú tiež dostatok priestoru pre vlastné protetické v prípade potreby. Vonkajší materiál je vodeodolný a utierateľný a stielka je odolná voči zápachu a možno ju prať v práčke. Niečo iné, čo milujeme? Clove od marca 2020 darovala topánkam v prvej línii topánky v hodnote viac ako 300 000 dolárov.

Čo hovoria zákazníci:

S takmer 1 000 recenzií na webovej stránke Clove majú tieto topánky ohromujúcich 4,9 z 5 hviezdičiek. Jeden recenzent, ktorý používa vlastnú ortopedickú vložku, hovorí: „Tak pohodlné, môžem bez problémov chodiť 12 hodín. Obliekanie je tak jednoduché.” Väčšina ľudí odporúča pri týchto topánkach zväčšiť polovičnú veľkosť, takže na to pamätajte, ak sa pohybujete medzi veľkosťami alebo dávate prednosť širšej špičke. A hoci majú k dispozícii množstvo zábavných farieb a vzorov, utierateľný materiál nemusí byť pre každého.

Ako si vybrať.

Pri výbere správnej ortopedickej obuvi pre vás budete chcieť zvážiť, akú flexibilitu v topánke chcete a na čo ju budete používať. Napríklad bežci budú potrebovať v ortopedickej topánke trochu viac flexibility ako ľudia, ktorí celý deň stoja.

10. októbra znamenia zverokruhu

Väčšina ortopedických topánok je navrhnutá pre ľudí, ktorí hľadajú podporu klenby, ale to sa môže líšiť podľa značky (a samozrejme aj klenby vašej nohy). Ak je to pre vás najvyššia priorita, uistite sa, že je to uvedené v dizajne obuvi.

Ďalšia vec, ktorú treba mať na pamäti, je, či potrebujete topánku, do ktorej sa zmestí vlastná ortéza. Niektorí ľudia potrebujú pre svoje ortopedické vložky trochu viac priestoru, takže by mohlo pomôcť hľadať topánky, ktoré majú k dispozícii širokú verziu.

Všetky topánky na našom zozname sú tenisky, pretože ponúkajú najväčšiu ortopedickú podporu – ale máme aj zoznam pedikérom odporúčané sandále !

FAQ

Jedlo so sebou.

Či už ste chodec, bežec (alebo niekto, kto stojí celý deň v práci), naše nohy prechádzajú veľa — a je len na nás, či si ich udržíme šťastný a zdravý . Ak potrebujete väčšiu stabilitu a tlmenie v topánke, jedna z ortopedických a ortopedických topánok na našom zozname vám môže stačiť. Nezabudnite, že ak pociťujete akúkoľvek bolesť nôh alebo členkov, neváhajte sa obrátiť na pedikéra – život je príliš krátky na to, aby vás spomalili nesprávne topánky.