Potrebujeme kontrolu reality COVID: MD zdieľa svojich 5 dôvodov prečo

Namiesto spojenia ako spoločnosť sa toľko ľudí vydalo cestou extrémov, pokiaľ ide o COVID-19. Predstavte si to: Vo svojich domovoch sú schúlení tí ľudia, ktorí ich budú nazývať „hlupáci“, dúfajúc v očkovanie, ešte predtým, ako sa pobavia pri pomyslení na to, že sa vydajú na cestu. Na druhej strane je tu odmietavá strana, doslova párty bez akýchkoľvek výčitiek rizika. A čo viac, je tu morálna asertivita spojená s tým, do ktorého tábora spadáte; ak patríte medzi podradníkov, ľahko sa bojíte a ste slabí. Ak odmietate, ste nemorálny a sebecký.

anjel číslo 220

Strata, ktorú zažívame, je srdcervúca. Nehovoriac o tom, že sme si vedomí toho, že vírus neúmerne ovplyvňuje chudobné a BIPOC komunity.

Čo sa týka špecialistu na preventívnu medicínu David Katz, M.D. ? Verí, že je čas na kontrolu reality COVID, bez ohľadu na to, na ktorej strane ste: „Je to ako pozerať sa na obe strany skôr, ako prejdete cez ulicu,“ hovorí. „Máme jeden tábor, ktorý hovorí, že sa pozerá iba doľava, a druhý, že hovorí iba doprava. Mali by sme sa pozerať oboma spôsobmi. “

To neznamená, že by ste sa mali odchýliť od nosenia masky a od nácviku spoločenského odstupu, napríklad keď ste v obchode s potravinami. Existuje spôsob, ako však tento vírus rešpektovať bez toho, aby ste sa (doslova) obávali, že ochoriete. Inými slovami, je možné dosiahnuť strednú cestu. Ďalej uvádzame päť dôvodov, prečo by ste mali:

1.Nemáme presné čísla.

Možno vieme, že 98% prípadov COVID je miernych, ale podľa Katza môže byť toto číslo ešte väčšie - ale tieto údaje nemáme. „Pri akomkoľvek prepuknutí choroby vás čaká, keď počkáte, kým k vám prídu údaje, hospitalizácia a smrť,“ hovorí. 'Prehliadaš mierne prípady, pokiaľ nejdeš von a nehľadáš to.'

Veľa z toho súvisí s pozornosťou médií (čomu sa budeme venovať neskôr), ale samotná veľkosť vzorky je chybná. Podľa Katza sú protilátky, ktoré merame, hlboko zakorenené v našej krvi, ale nie sú to vlastne prvé obranné línie. Aj keď test na protilátky môže byť negatívny, vaše telo vás mohlo chrániť pred vírusom ešte predtým, ako sa tieto imunitné bunky vôbec aktivovali.

Je to koncept známy ako natívna rezistencia, vysvetľuje Katz, kde ich pred touto expozíciou chráni predchádzajúca expozícia ľudí iným koronavírusom. A títo ľudia s natívnou rezistenciou na vírus sa v testoch na protilátky nemusia prejaviť pozitívne. Toto je koncept, ktorý si vyžaduje ďalší výskum, ale je dostatočne zaujímavý na to, aby si vyžadoval konverzáciu.

dva.Vakcína problém nevyrieši.

Veľký kus konverzácie COVID sa točí okolo nádejnej predstavy o vakcíne. Podľa Katza je však „predstava, že sa môžeme skrývať pod lavicami, kým nebudeme mať úplne bezpečnú vakcínu, fantázia“.

Je to preto, že väčšina pandémií končí imunitou stáda - to znamená, že 80% alebo viac populácie bezpečne infikuje infekciu a stane sa imúnnou. To však neznamená, že nikto vážne neochorie: „Aj keď máte stádovú imunitu, bude to stále robiť zlé veci; myslite na žltú zimnicu, chrípku, dokonca aj na znečistenie ovzdušia, “hovorí Katz. „Na svete sú veci, ktoré zabíjajú ľudí.“

To nám však nezabránilo žiť v minulosti. Aj keď existujú veci, ktoré môžeme urobiť, aby sme minimalizovali riziko COVIDU, nezabudnite, že riziko nikdy nebude nulové. Rovnako ako v prípade iných pandémií, aj imunita a rovnováha v stáde môžu udržiavať infekcie na uzde, ale hľadanie scenára s nulovým percentom rizika, tvrdí Katz, je bláznovstvom - a to aj pri očkovaní.

3.Čelíme „infodémii“.

To, čo robí túto pandémiu jedinečnou od ktorejkoľvek inej, hovorí Katz, je prevalencia internetu. Je to „info-demika“, vysvetľuje s neustálou pozornosťou zameranou na túto jednu hrozbu. Poznamenáva, že „ľudia veria, že to nie je pre COVID, ale nikto v Amerike nezomrie“.

mája 3. astrológia znamenie

Aj keď je dôležité byť neustále informovaný o faktoch, je tiež dôležité odlíšiť zavádzajúce nadpisy od užitočných údajov. Ba čo viac, mainstreamové médiá majú tendenciu nepravdivo informovať o anomáliách v rámci COVID-19, niekedy zakopávajú už existujúce podmienky, ktorým môžu ľudia čeliť. Napríklad počet prípadov koronavírusu u detí je extrémne nízky a zlé výsledky sú extrémne zriedkavé - vyskytujú sa s najväčšou pravdepodobnosťou u detí s existujúcim zdravotným stavom. Ak však nadpis uvádza: „Zdravé dieťa zomiera z filmu COVID-19“, komunita sa otriasla - a to oprávnene. Až keď sa ponoríte do obsahu, môžete si uvedomiť, že uvedené dieťa v skutočnosti pred infikovaním vírusom trpelo na chronickú leukémiu alebo cukrovku 2. typu.

Štyri.Mnoho toho, čo nás robí zraniteľnými, sa dá zmeniť.

'V U.S.A., zlá kvalita stravy predčasne zabije 500 000 ľudí ročne , “Vysvetľuje Katz. 'S COVIDOM ťa môžu zajtra zabiť všetky tie pomaly horiace chronické choroby, ktoré na teba časom pôsobia.'

To vyvoláva otázku: Prečo o tom nehovoríme dosť metabolické zdravie alebo sila nášho imunitného systému? Sme si istí, že tu bude ďalšia infekcia. Kľúčom podľa Katza je skôr riešenie týchto chronických zdravotných problémov, ako konečné vycítenie nebezpečenstva v prípade akútnej hrozby.

„Akútna hrozba COVIDU osvetľuje širšiu sieť zdravia,“ pokračuje Katz. „Vždy sme mali dôvod na to, aby boli ľudia zdravší. Teraz je na obrázku akútna hrozba. Jesť lepšie, zostať aktívny a zvládnite svoj stres . To všetko môže mať vplyv na vašu infekciu. “

Bolo by však odmietavé oprášiť to jednoduchým: „Poďme byť zdraví!“ kampaň, ako vieme, obezita neúmerne ovplyvňuje nižšie príjmy, zraniteľné populácie a menšiny, ktoré majú obmedzený prístup k dobrému jedlu, ako aj informácie o tom, ako zmeniť podmienky.

24. december zverokruhu

To znamená, že kampaň za zdravé jedlo by nemala zaťažovať iba tých, ktorých postihujú chronické choroby. Naše zavedené systémy by mali hľadať spôsoby, ako ponúknuť dobré a výživné jedlo aj zraniteľnej populácii.

5.Žijeme v extrémoch, v ktorých nemôžeme vôbec žiť.

Všadeprítomné názory boli buď „zhluknuté a nádej na dokonalú vakcínu“, alebo „buďme odmietaví“. Netreba dodávať, že ide o pandémiu polarizácie s veľmi malými prostriedkami. Ale táto stredná cesta je presne tam, kde je veda. „To sú dva hlúpe extrémy, ale príliš málo ľudí si našlo cestu na strednú cestu,“ poznamenáva Katz. „Stred, kde sa vyskytuje veda, sa bežne zanedbáva.“

Keby sme sa skutočne naučili kombinovať zmysel a vedu, vedeli by sme, že COVID je veľmi nebezpečný vírus pre malú časť populácie. Samozrejme tiež nevieme, aké sú dlhodobé zdravotné dôsledky pre ľudí, ktorí boli mierne alebo vážne vystavení vírusu; nie je dosť údajov na to, aby sme odporučili oba extrémy. To znamená, že by sme nemali úplne ignorovať riziká alebo v panike zdvihneme ruky hore.

„Uvedomte si, že tento vírus možno rešpektovať, ale nemožno ho považovať za koniec života, ako ho poznáme,“ poznamenáva Katz.

Užite si túto epizódu! A nezabudni prihlásiť sa na odber nášho podcastu na iTunes , Podcasty Google alebo Spotify !

A chcete, aby vaša vášeň pre wellness zmenila svet? Staňte sa trénerom funkčnej výživy! Zaregistrujte sa ešte dnes a pripojte sa k našim nadchádzajúcim živým úradným hodinám.

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: