Tipy na prebudenie energie kundaliní
Aby sme pochopili, čo je Kundaliní, musíme najskôr pochopiť čo čakry sú. Tak v joge, ako aj v ďalších aspektoch duchovných štúdií na celom svete boli v ľudskom tele objavené energetické centrá, ktoré majú funkciu ovládania a harmonizácie energií bytia. V energetickom tele je sedem hlavných čakier, ktoré obklopujú ľudské fyzické telo, každá s inou funkciou.
Prvá čakra je v oblasti genitálií a má funkciu spojiť nás so zemou a so všetkým, čo je vo fyzickom svete. Stúpanie po chrbtici, viac-menej v oblasti panvy, je druhou čakrou, ktorej funkciou je vibrovať tvorivú energiu. Tretia čakra sa nachádza v solar plexu, v pupku a vyrovnáva distribúciu vitálnej energie v ďalších čakrách. Štvrtá čakra je v strede hrudníka a je zodpovedná za rovnováhu a emočné a láskyplné vyjadrenie. Piata čakra je v krku a je zodpovedná za komunikáciu. Šiesta čakra je v treťom oku v strede čela a je zodpovedná za intuíciu. A nakoniec je siedma čakra na vrchu hlavy a jej funkciou je spojiť sa s duchovným, s božským.
Čo je kundaliní?
Kundaliní je energia, ktorá sa prebudí v prvej čakre a ide hore cez ďalšie čakry, kým nedosiahne poslednú čakru na vrchole hlavy. Ak analyzujeme funkciu každej čakry, uvedomíme si, že kundaliní je energia, ktorá berie všetko od fyzického spojenia po duchovné. To znamená, že subtílne všetko, čo je pozemské, a posúva pozemskú senzáciu na duchovnú úroveň. Preto veľa praktizujúcich jogy hlási pocit kontaktu s Bohom, keď prebudia energiu kundaliní.
Na prebudenie tejto energie majú jogíni na to celý rad meditácií, dýchania a dokonca aj sexuálnych praktík. V prípade sexuálneho aktu by sa Kundaliní prebudila súčasne u dvoch zúčastnených osôb, čo ešte viac umocňuje zážitok. Na osvojenie týchto techník je potrebné nájsť učiteľa jogy, ktorý má školenie a vie, ako naučiť techniky na prebudenie tejto energie. Jeden z prameňov jogy, ktorý funguje najviac, je Tantrizmus .
Ale ak ste zvedaví a stále na to nepoznáte kvalifikovaného učiteľa jogy, vykonajte nasledujúce cvičenie, aby ste postupne prebudili energiu svojich čakier a časom vám mohli uľahčiť prebudenie kundaliní. Stojí za to pamätať, že všetko je otázka času, praxe a odhodlania.
Cvičenie na prebudenie energií čakier
- So zatvorenými očami si predstavte červený energetický disk, ktorý sa krúti v smere hodinových ručičiek pred vašimi genitáliami. Pokojne dýchajte a nechajte energiu tohto disku pri rotácii expandovať.
- Potom si predstavte disk oranžového svetla pred panvovou oblasťou a pocítite, ako energizuje a pulzuje a otáča sa v smere hodinových ručičiek.
leo muž rakovina žena
- Ďalej si predstavte zlatý svetelný disk pred pupkom, ktorý energizuje a pulzuje a rotuje v smere hodinových ručičiek.
24. novembra znamenie zverokruhu
- Ďalšia čakra, ktorú by ste si mali predstaviť, že je v strede hrudníka, je silný, intenzívny smaragdovo zelený pulz, ktorý sa otáča v smere hodinových ručičiek.
- Potom si pred hrdlom (presnejšie v oblasti štítnej žľazy) predstavte disk svetlo modrého svetla, ktorý energizuje a tiež sa otáča v smere hodinových ručičiek.
- Hneď potom si predstavte disk tmavomodrého svetla, ktorý sa otáča v strede hodinových ručičiek v strede vášho čela (v polohe tretieho oka). Predstavte si to pulzujúcu a vyžarujúcu energiu.
- Na záver si predstavte kotúč fialového svetla na temene hlavy, ktorý sa krúti v smere hodinových ručičiek a vyžaruje z neho energiu.
Toto je jednoduché cvičenie, ale môže vám otvoriť dvere, aby ste v budúcnosti prebudili energiu kundaliní. Ak sa chcete hlbšie venovať tomuto predmetu, vyhľadajte kvalifikovaného učiteľa jogy a objavte nové postupy.
Zdieľajte So Svojimi Priateľmi:
