Tento doplnok na podporu metylácie dodáva môjmu telu bioaktívne B, ktoré potrebuje

Dalo by sa povedať, že som odsúdený na doživotie na ceste uistenia sa, že moje telo má na to právo vitamíny skupiny B .

Pamätám si, že som sa cítila veľmi malátna, keď som bola štíhly vegetarián a nezjedol ani tonu mäsa. Moje Bs boli vždy trochu nízke a ako veľa žien, ktoré si uvedomujú zdravie, som musela byť naozaj premyslená, aby som dostala správne množstvo bielkovín (stále to robím!).

Ale keď dostanem vysokú dávku vitamínov B, spomeniem si: „No dobre – TOTO je množstvo energie, ktoré by som mal mať.“ Pravdou je, že moja energetická hladina sa bez pomoci necíti rovnako aktivovaný Bs – a ako sa ukázalo, má to dosť významný dôvod.

Objavovanie Mám variant MTHFR.

Asi pred desiatimi rokmi som mal veľkú pľúcnu príhodu. Bez toho, aby som zachádzal do prílišných detailov (pretože úprimne, veľa som toho zablokoval), bol to dosť desivý zážitok. Môj tím starostlivosti bol zaskočený, prečo sa udalosť stala (napokon, zdalo sa, že som úplne zdravý), a tak nariadili veľa testov, aby zistili, či moje gény majú nejaké odpovede.

Aj keď táto super rozsiahla krvná práca nenašla priame genetické vysvetlenie, prečo sa mi stala táto veľká zdravotná udalosť, odhalila niečo iné: ja spolu s 20 – 40 % bielej a hispánskej populácie v USA majú Variant génu MTHFR s názvom C677T.

To znamená, že môj enzým MTHFR je asi o 35-70% menej účinný pri konverzii folát (známy ako esenciálny vitamín B9) a kyselina listová (doplnková forma folátu) na aktívnu formu 5-MTHF, ktorú možno použiť v celom tele. Tieto neefektívnosti spôsobujú moje metylácia — životne dôležitý biochemický proces, ktorý ovplyvňuje takmer každý základný proces v tele — aby prebiehal neoptimálne.

Výzvy suboptimálnej metylácie.

Čoskoro som sa dozvedel, že neefektívna aktivácia folátov, a teda neefektívna metylácia, má v tele široké dôsledky a môže viesť k závažným zdravotným problémom – vrátane kardiovaskulárnych problémov, podpriemernej detoxikácie a dokonca aj reprodukčných problémov. V skutočnosti sa MTHFR opäť objavilo, keď som išiel na a dlhý boj o počatie nášho prvého dieťaťa pretože Variácie génu MTHFR sú spojené s problémami s plodnosťou .

Od r zdravá metylácia je tiež potrebný na produkciu bioaktívnych vitamínov B, ktoré môže telo skutočne použiť, čo tiež vysvetľuje nízke hladiny vitamínu B (a energie), ktoré som zažíval roky.

horoskop 31. júla

Význam metylovaných Bs.

Po zistení, že mám variant génu MTHFR, som sa naladil na myšlienku, že budem potrebovať nutričnú podporu metylovaných (aka aktivovaných) vitamínov B počas celého života.

A hoci je získanie správnych vitamínov B zdravotnou témou, ktorá je môjmu srdcu veľmi blízka a drahá (a pre mňa celoživotná cesta), určite nie som sám – približne 50% Američanov majú genetickú variáciu génu MTHFR!

Ak máte variant génu MTHFR, folát sa nekonvertuje správne v metylačný cyklus . To môže spôsobiť zvýšenie hladín homocysteínu, čo je obzvlášť znepokojujúce pre váš kardiovaskulárny systém. S metylovanými vitamínmi B (t. j. vo forme doplnkov) je folát už premenený na 5-MTHF, takže je pripravený.

Prečo milujem podporu metylácie+.

Najlepší (a najjednoduchší) spôsob, ako pre jednotlivcov s variáciami génu MTHFR získať bioaktívne a metylované Bs, je prémiový, cielený doplnok, ako je mbg's podpora metylácie+ .

Táto receptúra ​​zameraná na gény obsahuje všetky biologicky dostupné vitamíny B, ktoré potrebujete na udržanie zdravých hladín homocysteínu – metylovaný folát a vitamín B12 a bioaktívny riboflavín (B2) a B9 – plus donor metylu. betaín pre dodatočnú podporu metylácie.*

1117 anjelské číslo

Jedlo so sebou.

Môj manžel, Jason a ja oba majú variácie génu MTHFR a snažia sa udržať zdravé hladiny homocysteínu. To je niečo, na čom našej rodine veľmi záleží.

To je dôvod, prečo bol formulovaný mindbodygreen podpora metylácie+ : Konkrétne pomôcť jednotlivcom, ako sme my, ktorí potrebujú metylované B na podporu zdravých metylačných cyklov a optimalizáciu ich celkovej pohody.*