Látky znečisťujúce ovzdušie sa hromadia v pečeni, pľúcach a ďalších: Ako sa ich zbaviť

Podľa šokujúcich údajov, ktoré nedávno zverejnila WHO, 99% svetovej populácie dýcha nezdravý vzduch, ktorý je kontaminovaný znečisťujúcimi látkami. Nekontrolované nežiaduce toxíny zo vzduchu môžu zaťažovať naše detoxikačné orgány a viesť k zdravotným problémom teraz a neskôr, ktoré ovplyvňujú náš kardiovaskulárny systém, kognitívne funkcie a ďalšie.

jan 30 sign

Trvalé následky znečistenia ovzdušia na naše zdravie.

Pravdou je, že sme vystavení množstvo toxínov v životnom prostredí dnes a ľudské telo sa jednoducho neprispôsobilo, aby držalo krok so záťažou, ktorú kladie na naše detoxikačné cesty.

Nie je to len znečistenie ovzdušia, ktoré ovplyvňuje našu schopnosť účinne sa detoxikovať – čelíme nespočetnému množstvu toxínov z chemikálií, pesticídov, farieb, niektorých plastov, ťažkých kovov a iných nečistôt, ktoré si všetky vyžadujú cielenú filtráciu a odstránenie z tela.

Konkrétne našich šesť eliminačných orgánov – pečeň, pľúca koža, gastrointestinálny trakt, lymfa a obličky – nemôže fungovať optimálne keď je potrebné odstrániť obrovské množstvo nežiaducich zlúčenín.

Ako znečistenie ovzdušia ovplyvňuje naše detoxikačné orgány.

Vďaka jedinečnej úlohe každého eliminačného orgánu pri filtrovaní a odstraňovaní nežiaducich zlúčenín je celý náš detoxikačný systém ovplyvnený znečistením ovzdušia. To znamená, že existuje niekoľko orgánov, ktoré sú viac ovplyvnené pravidelným vystavením znečisťujúcim látkam vo vzduchu (napr. oxid dusičitý, tuhé častice a znečistenie prízemným ozónom).

Pľúca

Kvalita vzduchu je všeobecne dôležitým meradlom celkovej pohody, keďže naše pľúca nepretržite pracujú na filtrovaní vzduchu, ktorý dýchame, a vydychovaní nežiaducich zlúčenín. Z hľadiska vnímavosti jedinci s obavy o zdravie pľúc alebo špecifické imunitné zdravotné hľadiská, starší dospelí a deti budú s väčšou pravdepodobnosťou ovplyvnení vystavením látkam znečisťujúcim ovzdušie.

Avšak každý, kto čelí rutinnému vystaveniu znečisťujúcim látkam – vo vzduchu alebo inde – bude náchylnejší na vyššiu záťaž vystavením toxínom a zvýšenú potrebu eliminácie toxínov (v pľúcach a v celom tele).

Pečeň

Pečeň, ktorá sa často považuje za primárny detoxikačný orgán tela, nesie hlavný nápor toxínov – a znečistenie ovzdušia nie je iné. A 2014 Toxikologický výskum preskúmanie ukazuje, že častice znečisťujúce ovzdušie (napr. emisie čierneho uhlíka, ktoré pochádzajú z nedokonalého spaľovania fosílnych palív a častice výfukových plynov nafty z nákladných vozidiel a vozidiel poháňaných naftou) môžu migrovať z pľúc do pečene.

22. september znamenie zverokruhu

Translokácia týchto drsných zlúčenín môže stresovať pečeň tým, že podporuje prozápalové dráhy, čo ovplyvňuje schopnosť pečene metabolizovať lipidy, odstraňovať toxíny a ďalšie. V priebehu času môžu tieto účinky výrazne ovplyvniť detoxikačné cesty tela a viesť k opotrebovaniu pečene (a zdravotným problémom).

Gastrointestinálny trakt

Ak chcete hovoriť o čreve, porozprávajme sa ešte raz o pľúcach. Vidíte, vdychované nerozpustné častice (ako sú látky znečisťujúce ovzdušie), ktoré sa ukladajú v pľúcach, sú obalené hlienom a odstraňované z pľúc. Tento obranný mechanizmus sa nazýva mukociliárny klírens a pomáha telu účinne transportovať nežiaduce toxíny z pľúc do gastrointestinálneho (GI) traktu – teda vášho čreva.

Tento mechanizmus vystavuje pľúca drsným časticiam zo znečisťujúcich látok, čo ovplyvňuje celkové zdravie a funkciu čriev. Nové výskumy odhaľujú, že znečistenie ovzdušia má hlboký vplyv na zdravie črevnej mikroflóry a zanecháva lipidy (najmä polynenasýtené mastné kyseliny, známe ako PUFA) náchylné na útoky voľných radikálov. To znamená nielen integritu detoxikačného systému, ale aj zdravie celého tela, pretože zdravé črevá podporujú duševnú pohodu, imunitné funkcie, endokrinné zdravie (t. j. hormonálnu rovnováhu) a ďalšie.

Čo môžeme urobiť pre podporu našich detoxikačných ciest.

Hoci nedokážeme vyriešiť problém rozšíreného znečistenia, kontaminantov a klimatických zmien za deň, existuje mnoho spôsobov, ako podporujú naše vylučovacie orgány takže dokážu efektívne filtrovať a odstraňovať nežiaduce toxíny. Tu sú nejaké denne (opakujem, denne ) akcie, ktoré môžete vykonať na posilnenie prirodzených detoxikačných ciest vášho tela:

• Jedzte veľa potravín bohatých na antioxidanty, ktoré vám pomôžu neutralizovať voľné radikály .
• Pridajte do svojho jedálnička vlákninu, aby ste podporili zdravé vyprázdňovanie a odstránili nežiaduce zlúčeniny prostredníctvom výkalov.
• Uistite sa, že ste počas dňa správne hydratovaní, aby vaše obličky mohli eliminovať vo vode rozpustné toxíny močom.
• Vezmite a vysokokvalitný cielený detoxikačný doplnok (ako mbg's denný detox+ ), ktorý podporuje naše detoxikačné orgány a pomáha bojovať proti oxidačnému stresu celého tela.*
• Zapotiť sa cvičenie (alebo v saune) na odstránenie nežiaducich zlúčenín cez pokožku (mimochodom ďalší detoxikačný orgán!).

Jedlo so sebou.

Detoxikácia je dôležitejšia ako kedykoľvek predtým. Vďaka rozsiahlemu vystaveniu moderným toxínom v našom vzduchu, vode a potravinách, podpora zdravých detoxikačných ciest je záležitosť 24/7.

Osvojte si každodenný detoxikačný životný štýl, ktorý uprednostňuje hydratáciu, pohyb a cielené bioaktívne látky bohaté na antioxidanty ktoré podporujú vašu pečeň, pľúca, črevá a ďalšie detoxikačné orgány, je kľúčom k holistickej podpore odstraňovania nežiaducich znečisťujúcich látok a iných toxínov z vášho tela.*

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: