Potravinová strava pre vodnárov, vitamíny a výživa

V žalúdku Vodnára je často zvýšená úroveň kyslosti, takže všetko tučné, vyprážané a korenené je pre nich škodlivé. Napríklad hranolky a krovie, rovnako ako ďalšie vyprážané jedlá, sú pre predstaviteľov tohto znamenia zverokruhu úplne neprijateľné.
Všeobecne sa jedlá v pare odporúčajú najviac ľuďom so žalúdočnými nevoľnosťami. Čerstvé ovocie, fazuľa, pohánka, sója, tvrdé syry a iné kyslomliečne výrobky by sa mali na stole Vodnára objavovať čo najčastejšie; zelenina, horčica, orechy (najmä mandle a arašidy); morské ryby, ľahké polievky.
anjel číslo 231
Používanie živočíšnych a iných hrubých jedál sa najlepšie obmedzuje na Vodnára jedenkrát denne, mali by tiež odmietnuť pečenie a cukor nahradiť medom. Konzervačné látky a ďalšie chemické prísady obsiahnuté vo výrobkoch budú obzvlášť nebezpečné.
Zástupcovia tohto znamenia by tiež nemali mať nealkoholické nápoje, ako je Coca-Cola a pivo. Tu sa Vodnár najlepšie hodí na kakao. Alkohol im nie je zakázaný, ale môžu sa konzumovať iba s mierou.
Jedna poznámka na záver: šaláty a občerstvenie sú zvyčajne obľúbenými jedlami Vodnára, ktoré ho často môžu nahradiť celým jedlom. Mali by ste vyskúšať neobvyklú kombináciu citrusov, paradajok a sladkého dresingu - možno to bude príjemné a prospešné. Fosfor. Mäso, pečeň, ryby; mlieko, tvaroh, syr; kuracie vajcia, huby. Hrubý chlieb, ovsené vločky. Orechy: vlašské orechy, les, mandle, arašidy. Med.
Sodík
Kuracie vajcia, vtáčik. Ražný chlieb. Sladká paprika, cibuľa. Med.
Horčík
Teľacie, hydinové, kuracie vajcia, ryby. Hrubý chlieb, strukoviny, pohánka. Kakao, čokoládové tekvicové a slnečnicové semiačka, orechy. Ovocie: citrusové plody, marhule, figy a datle. Melón, med.
Draslík
Ryba; Paprika. Zelenina: zemiaky, kapusta, tekvica, cuketa. Sušené ovocie: marhule, sušené slivky, hrozienka, sušené marhule. Čierne ríbezle, citrón, med.
310 anjelské číslo
Vitamíny potrebné pre Vodnára : E, C
Zobraziť tiež:
- Mesačný horoskop osôb narodených v znamení Vodnára
-
Zverokruh Vodnár: Kompatibilita, Talizmany, Šťastné kamene, Šťastné čísla - Povaha a charakter tých, ktorí sa narodili v znamení Vodnára
- Profesie tých, ktorí sa narodili v znamení Vodnára
- Zdravie osôb narodených v znamení Vodnára
- Láska, sex a manželský život pod znamením Vodnára
- Horoskop kompatibility pre tých, ktorí sa narodili v znamení Vodnára
Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: