Ako vám minimalistický životný štýl môže pomôcť zlepšiť kvalitu vzduchu

Nakupovanie vecí nebolo nikdy jednoduchšie. Neexistuje žiadny limit na počet položiek, ktoré si môžete nechať poslať k vašim predným dverám – niekedy vysokou rýchlosťou. Výsledkom je, že mnohé domy sú preplnené nahromadenými vecami; pokiaľ, samozrejme, nie ste a minimalistický .

Zatiaľ čo počiatky minimalizmu začali v umení, hnutie sa rozrástlo a zahŕňalo aj výber životného štýlu. Jedným z cieľov tých, ktorí hľadajú tento spôsob života, je zámerne zredukovať majetok a ponechať si len to, čo prináša hodnotu a šťastie. Tým, že sa obklopíme predmetmi, ktoré slúžia nejakému účelu, myšlienkou je, že budeme mať viac času a energie venovať sa iným oblastiam nášho života, ako je trávenie času s blízkymi. Tento úmyselný spôsob života môže tiež znížiť neporiadok v domácnosti, ušetriť peniaze a znížiť náš vplyv na životné prostredie .

Z môjho pohľadu ako odborníka na sanáciu plesní má minimalistické bývanie ešte jeden nedocenený prínos Dodržiavanie mantry „menej je viac“ môže zlepšiť kvalitu vzduchu v interiéri.

Prečo minimalizmus môže zlepšiť kvalitu vzduchu doma:

Budete mať menej prachu.

Máme tendenciu „zbierať veci“ počas celého života. Postupom času sa tieto veci nahromadia na policiach, stoloch, povalách, pivniciach a ďalších, čo ponúka väčší priestor na usadzovať prach . Čím viac povrchov je, tým ťažšie môže byť odstránenie prachu v našich domovoch.

Prečo je odstraňovanie prachu dôležité? Gravitácia prináša častice ako spóry plesní, mykotoxíny a endotoxíny až po vodorovné povrchy, ako sú podlahy, rámy dverí a nábytok. Takže v podstate tam, kde sa zhromažďuje prach, sa zhromažďujú aj tieto vnútorné nečistoty.

Keď sa táto vrstva pevných častíc dostane do vzduchu, zníži sa kvalitu vnútorného vzduchu a umožniť kontaminantom, ako sú spóry plesní, mykotoxíny a baktérie, vstúpiť do nášho tela prostredníctvom vdýchnutia.

Profi tip

Môžete si vybrať položky, ktoré sa ľahko čistia.

Nemôžeme umiestniť bublinu okolo našich domovov, takže je nevyhnutné, aby do nej vnikli mikroskopické častice. Našou úlohou je dôsledne ich odstraňovať, aby sa ďalej nehromadili a neznižovali kvalitu vnútorného ovzdušia našich príbytkov. Jedným z najlepších spôsobov, ako udržať naše vnútorné prostredie v bezpečí, je dôkladné upratovanie.

Vedomý život v minimalizme zahŕňa výber predmetov so zámerom a starostlivosťou. Faktor, ktorý môžu minimalisti zvážiť a ktorý pomôže zlepšiť ich domáce zdravie, je to, či sa predmet dá ľahko vyčistiť alebo nie. Rozhodnite sa pre neporézne materiály, ako je utesnené drevo, kov, sklo atď., pretože sa dajú dôkladnejšie vyčistiť.

Budete mať možnosť investovať do nástrojov na zlepšenie kvality ovzdušia.

Ďalšou výhodou minimalistického životného štýlu je finančný prínos. Tí, ktorí sa rozhodnú pre tento životný štýl „menej je viac“, často ušetria peniaze tým, že zredukujú nákupy len na tie, ktoré sú nevyhnutné a hodnotné. Postupom času sa tieto prostriedky môžu minúť na nástroje, ktoré pomôžu zlepšiť kvalitu vnútorného vzduchu v domácnosti, aby sa ľuďom vo vnútri ľahšie dýchalo.

Kľúčovým aspektom, ktorý je potrebné zvážiť pri týchto rozhodnutiach s ohľadom na zdravie, je, či produkt môže pomôcť odstrániť mikroskopické častice z vnútorného priestoru.

Podľa môjho názoru existuje niekoľko skvelých možností:

Čistička vzduchu: Dobrý čistič vzduchu pomôže odstrániť mikroskopické znečisťujúce látky, aby necirkulovali našimi vnútornými priestormi a nedostávali sa do nášho tela. Tí, ktorí chcú investovať do čističky vzduchu, by sa mali uistiť, že spĺňa aspoň status HEPA, ale ak dokáže odstrániť viac nečistôt, je to ešte lepšie. Celodomáce čističky vzduchu sú najlepšou cestou. Tieto systémy sú inštalované na mieste vstupu do domu a účinne odstraňujú nečistoty zo vzduchu, aby systém HVAC mohol fungovať efektívne. Ako ďalší bonus ponúkajú aj vrstvu ochrany pre samotné HVAC tým, že eliminujú kontaminanty predtým, ako vstúpia do systému.

HEPA vysávač: HEPA filtre zachytáva 99,7 % častíc až do veľkosti 0,3 mikrónu. To umožňuje HEPA vysávačom skutočne odfiltrovať malé častice namiesto toho, aby ich len vyfukovali späť do prostredia.

Botanické čistiace prostriedky: Tieto produkty využívajú prírodné zložky namiesto agresívnych chemikálií, aby sa vysporiadali s kontaminantmi na povrchu, vďaka čomu sú bezpečnejšie pre naše telo aj pre životné prostredie. Tu je niekoľko najlepších možností .

Súpravy na domáce testovanie: Rovnako ako naše telá, je dôležité pravidelne kontrolovať naše domovy, či nemajú nejaké problémy. To, že nevidíme problém, neznamená, že nie je prítomný a negatívne ovplyvňuje kvalitu nášho ovzdušia. Pomocou nástrojov ako Prachový test ročne môže pomôcť určiť, či sú v domácnosti vysoké hladiny kontaminantov, ktoré je potrebné riešiť.

Mať toto finančné hniezdo môže tiež poskytnúť zdroje na správne riešenie akéhokoľvek problému, ktorý sa vyskytne v domácnosti a ktorý by mohol znížiť kvalitu vnútorného vzduchu, ako poškodenie vodou . Čím skôr sa problém vyrieši, tým lepšie.

9. novembra znamenie

Jedlo so sebou.

Život v domácnostiach naplnených vrstvami pevných častíc môže negatívne ovplyvniť naše zdravie. Minimalizmus má dlhý zoznam výhod a zlepšenie našej kvality ovzdušia je absolútne v réžii.