Ako pripraviť toast s avokádom Bruschetta s pridanými detoxikačnými účinkami

Moja mama robí každý rok bruschettu na náš štedrovečerný večierok a ja sa toho neviem nabažiť. Paradajky, cibuľa, olivový olej a feta na toaste – existuje lepšia kombinácia? Predstavte si teda moje prekvapenie, keď som pripravil avokádový toast, ktorý mi nielen pripomína mamine vynikajúce sviatočné predjedlo, ale aj detoxikačné výhody — všetko pred 10:00 ráno!

Tajná ingrediencia? mbg je veľmi vlastný. Viem, viem, pravdepodobne si myslíte: „Poď, robí tento avokádový toast naozaj chutia lepšie s a vegetariánsky prášok ?'

Sľubujem vám, že tento jednoduchý doplnok pozdvihne tento recept na chuť aj zdravotné výhody . V skutočnosti, môj priateľ a ja sme jedli tento avo toast na raňajky pri každej príležitosti, ktorú máme tento týždeň – a keď to vyskúšate, som ochotný sa staviť, že budete tiež.

jan 24 sign

Detoxikačný bruschetta avokádový toast

Ingrediencie

• 1 plátok kysnutého cesta
• ½ avokáda
• 2 lyžice cherry paradajok, nakrájané na kocky
• 1 lyžica sladkej cibule, nakrájanej na kocky
• 1 polievková lyžica feta alebo DF feta, nakrájaná na kocky
• Veľkorysé posypanie mbg
• Vločková soľ podľa chuti
• Čierne korenie podľa chuti

Metóda

1. Na kysnutý toast natrieme avokádo.
2. Posypte až 1 polievkovú lyžicu prášku na svoj toast.
3. Pridajte na kocky nakrájané paradajky, sladkú cibuľu a syr feta. Ak ste bez mliečnych výrobkov (ako ja), odporúčam 100% vegan od Violife Just Like Feta!
4. Posypte vločkovou soľou a čiernym korením.

Poznámka: Tento toast je vynikajúci aj s EVOO vyprážaným vajíčkom navrchu! Ak by ste chceli pridaný proteín, opečte si vajíčko pri zostavovaní avokádového toastu a posypte soľou a korením a položte ho na vrch.

Výhody detoxikácie.

Naše telá majú a prirodzený detoxikačný systém to je celkom účinné pri filtrovaní a odstraňovaní nežiaducich zlúčenín. To znamená, že máme čo do činenia s prílevom moderné environmentálne toxíny dnes a niekedy naše detoxikačné cesty potrebujú trochu pomoci navyše.

duchové zviera Kozorožec

Našťastie existujú potraviny, ktoré môžeme pridať do našej stravy a ktoré pomáhajú podporuje vrodený detoxikačný systém organizmu – vrátane ingrediencií na tomto avo toaste!

Avokádo, paradajky a cibuľa sú plné antioxidantov, ktoré pomáhajú odstraňovať nežiaduce toxíny, a mbg's obsahuje celý rad organických rastlín, ktoré podporujú detoxikačné cesty – ako je brokolica, červená repa, kel, kurkuma, ľanová vláknina a morská zelenina (t.j. spirulina, chlorella a kelp).*

vodný týždenný kariérny horoskop

Tento komplexný prášok s organickou zmesou 31 ovocia, zeleniny, bylinných rastlín, tráviacich enzýmov, prebiotickej vlákniny a probiotík s certifikáciou USDA je práve tou vzpruhou, ktorú ráno potrebujete na podporu zdravého črevného mikrobiómu, podporu trávenia a podporu. váš detoxikačný systém.*

Jedlo so sebou.

Či už chcete pridať trochu radosti do svojej rannej rutiny alebo podporiť svoje detoxikačné cesty pred raňajkami, tento recept na lahodný avokádový toast je pre vás!

Ak sa cítite inšpirovaní, ako okoreniť svoje denné jedlá viacerými ingredienciami plnými ovocia a zeleniny, pozrite si prehľad mbg najlepšie superpotravinové prášky .