Ako astaxantín podporuje a chráni vašu kolagénovú vrstvu*

V starostlivosti o pleť je niekoľko cieľov, ktoré máme nadovšetko: posilniť funkciu kožnej bariéry, znížiť vystavenie sa stresorom (pohľad na seba, znečistenie a UV žiarenie) a zachovať si prirodzené zásoby kolagénu. A na dosiahnutie týchto cieľov používame množstvo prísad, aktuálnych aj doplnkových.
Pre bariéru hľadajte napríklad zložky, ktoré vyživujú kožnú hydratačnú vrstvu a kožný mikrobióm, ako napr biotické zložky rastlinné oleje, mastné kyseliny a lipidy. Pri znižovaní vystavenia stresorom sú SPF na čele. A pre zachovanie kolagénovej vrstvy zbožňujeme kolagén- propagovanie aktívne látky a kolagén - brániť antioxidanty.*
V tomto neskoršom bode je obzvlášť užitočný jeden antioxidant: astaxantín . Tu sa dozviete, ako táto zázračná zložka v červenej farbe podporuje váš kolagén zvnútra von.*
Ako tento antioxidačný doplnok zachováva vašu kolagénovú vrstvu
Najprv by ste sa teda mali uistiť, že svojmu telu dodávate všetky živiny, ktoré potrebuje na podporu prirodzeného zásobovania kolagénom. Kolagénové doplnky sú vyrobené s kolagénovými peptidmi, ktoré sú schopné podporuje pružnosť pokožky a hustotu dermálneho kolagénu 1 .* Ako? Dobre hydrolyzované kolagénové peptidy bolo preukázané, že pomáhajú podporovať prirodzenú produkciu kolagénu v tele 2 a ďalšie molekuly, ktoré tvoria pokožku, ako elastín a fibrilín.*
Ale výroba je nanič, ak nepodniknete aktívne kroky na ochranu. To je miesto, kde tento antioxidant prichádza na scénu. Astaxantín je karotenoidná fytonutrient a silný antioxidant, u ktorého bolo klinicky preukázané, že chráni kožné bunky a pomáhajú zachovať kolagénovú vrstvu 3 , pretože má hviezdne fotoprotektívne a protizápalové vlastnosti.* Všetko, čo potrebujete vedieť o antioxidačných vlastnostiach astaxantínu, sú v číslach: päťkrát účinnejší ako betakarotén a neuveriteľne 6000-krát účinnejší ako vitamín C.*
Aj keď si musíme všimnúť veľmi dôležité upozornenie, ktoré je často nesprávne pochopené: Aj keď tieto iné antioxidanty nemajú takú silu v boji proti voľným radikálom – sú mimoriadne prospešné z iných dôvodov. Napríklad vitamín C sa priamo podieľa na procese syntézy kolagénu – takže je nevyhnutnou súčasťou každej rutiny starostlivosti o pleť a diéty.
Ale späť ku karotenoidu a jeho úlohe pri zachovaní kolagénu. Štúdie ukazujú oneskoruje to spôsobené UV žiarením 4 známky starnutia, čo znamená stabilnejší kolagén a neskôr menej vrások.* Navyše, v 16-týždňovom klinickom skúšaní 5 z AstaReal®, špecifickej značky prémiového astaxantínu z rias, účastníci, ktorí užívali astaxantín, zaznamenali zlepšenie elasticity pokožky, zatiaľ čo tí, ktorí ho nesuplementovali, zaznamenali zhoršenie vrások.* Celkom pôsobivé, čo?
aug 16 zverokruhAk ste tehotná, dojčíte alebo užívate lieky, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete s rutinou doplnkov. Pri zvažovaní toho, aké doplnky sú pre vás vhodné, je vždy optimálne poradiť sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Viac na túto tému

Vyskúšal som 2-dňový režim na odstránenie „zombie buniek“ z môjho tela
Carleigh Ferrante
viac zdraviaPopulárne príbehy
15 spôsobov, ako si prirodzene udržať zdravú hladinu cukru v krvi Nikotínamidový ribozid: Kompletný sprievodca doplnkami NR Glycinát horečnatý: Má vedľajšie účinky a ďalšie výhody Čo prerušuje pôst podľa 5 odborníkov na IF Probiotiká na nadúvanie a trávenie: Odborníci zdieľajú, čo by ste mali vedieť Výhody extraktu z konopného oleja pre imunitu proti stresu a ďalšieZdieľajte So Svojimi Priateľmi: