Nikdy nehádate, čo všetko si tento odborník na výživu balí, aby ste na cestách zostali zdraví
V našej novej sérii kufrov Lookbook požiadame vedúcich predstaviteľov wellness, aby otvorili svoje cestovné tašky a odhalili základné prvky, ktoré ich udržia pri zemi, energické a žiarivé pri všetkých ich dobrodružstvách. Dnes chatujeme s holistickým odborníkom na výživu pred hviezdami Kelly LeVeque zohnať jej zdravé must-packy.
Medzi obchodom, ktorý sa zameriava na celebrity ako Jessica Alba a Molly Sims a úplne nová kniha , dá sa bezpečne povedať, že Kelly LeVeque je rušnejšia ako kedykoľvek predtým. Filozofia celostného výživového špecialistu na výživu prostredníctvom holistického odborníka na výživu ju vysiela po celom svete na stretnutia, rezervácie kníh a špeciálne projekty (napríklad ten super-vzrušujúci, na ktorom pracuje s MBG - buďte naladení!).
leo žena strelec muž
Kelly je profesionálkou v udržiavaní svojej vlastnej rutiny počas celého cestovania a vďaka tomu vyzerá zdravé stravovanie na cestách ľahko. Kelly tu zdieľa svorky kufra, vďaka čomu je počas šialených životných okamihov usmievavá, nabitá energiou a vyložene magnetická.
Foto: Miachel Breton
Reklama
1. Dostatok prenosného občerstvenia
Nepriestrelné proteínové tyčinky a Artisana Organics balenia surového orechového masla tvoria Kellyho arzenál občerstvenia. Obaja sú prenosné možnosti, vďaka ktorým sa cíti nasýtená.
2. Svieže, minimalistické kozmetické výrobky
Kellyho rutina krásy na cestách je zámerne minimalistická a drží sa základných vecí: Primally Pure's Hmla na pleť Rose + Mint a botaniky obrúsky na tvár z ibišteka na osvieženie pokožky, Úprimná krása makeup pre trochu farby a Biossance ružový olej pre vôňu. Miluje hranie sa s éterickými olejmi, aby mohla vyrábať prenosnú a prispôsobenú aromaterapiu.
3. Glukometer
Aj keď nie je diabetička, Kelly každé ráno používa na meranie hladiny cukru v krvi glukometr. Bude to tiež monitorovať po celý deň, najmä po veľkom jedle. Jej filozofia stravovania spočíva v udržiavaní týchto hladín na stabilnej úrovni, aby ste medzi jedlami mohli trvať niekoľko hodín, aby ste podporili zdravú produkciu hormónov.
Foto: Miachel Breton
4. Doplnky
Spojte metabolickú synergiu multivitamín , Thorne tekutina vitaminu D. a Gaia Byliny kapsuly rhodiola a máte Kellyho cestovný doplnok rutinný.
5. Alternatíva kofeínu
Kelly upravuje svoje popoludňajšie občerstvenie na základe svojej nálady a energetickej hladiny, takže bude mať po ruke niekoľko rôznych balíkov vitamínov, ktoré môže kombinovať s vodou, o 15.00 hod. Oxylent 5 v 1 multivitamínové balenia a 8zelení doplnky stravy (ktoré sú plné toľko vitamínov ako 15 šálok brokolice) sú jej súčasnou posadnutosťou.
6. Osviežovač dychu (to nie je guma)
Kelly nežuje žuvačku, ale rozhodla sa pre prirodzenejšie osvieženie dychu mätový sprej .
Ďalej? Vyskúšajte vysoko dynamický baliaci zoznam jogín, ktorý nastavuje tryskové jogíny.
A chcete, aby vaša vášeň pre wellness zmenila svet? Staňte sa trénerom funkčnej výživy! Zaregistrujte sa ešte dnes a pripojte sa k našim nadchádzajúcim živým úradným hodinám.
Zdieľajte So Svojimi Priateľmi:
