Doplnok na podporu vašich cieľov v oblasti zotavenia, výkonnosti a zdravého starnutia

Jedným z kľúčov k dosiahnutiu vašich cieľov v oblasti fitnes je zotavenie, to vieme. Aby ste posilnili svoje telo, musíte mu venovať primeraný čas a zdroje, aby sa odrazili od predchádzajúceho tréningu. V opačnom prípade je príliš veľa zaťažené svaly, kĺby a šľachy - nielenže to môže mať za následok zranenie po celej čiare, ale môže to dočasne spôsobiť aj menej ako hviezdne cvičenie. A hoci sú dni odpočinku a oddýchnutie si tela základnými kameňmi zotavenia, môžete sa tiež obrátiť na tie správne doplnky, ktoré vám pomôžu dosiahnuť lepší výkon. Tam sa nazývala zdravo starnúca živina nikotínamid ribozid (často nazývané jednoducho NR) môže vstúpiť do hry: Výskumy ukazujú, že je to možné podporte svoje kondičné ciele a zotavenie . *

6. októbra znamenie

Dovoľte nám to rozpracovať.

Ako vám tento doplnok môže pomôcť dosiahnuť výkon a cítiť sa energickejší.

Živina, forma vitamínu B3, sa po prijatí telom zmení na nikotínamid adenín dinukleotid (NAD +), koenzým, ktorý existuje vo všetkých bunkách a faktoroch pre energetický metabolizmus a vašu schopnosť udržiavať správne fungovanie buniek. NAD + tiež hrá dôležitú úlohu vo vašich energetických úrovniach: NAD + je to, čo poháňa vaše mitochondrie, čo zase dodáva vášmu telu energiu. Vedci si myslia, že týmto spôsobom doplnok pomáha pri zotavení: podporou omladenia buniek, čím pomáha telu zotaviť sa a obnoviť ho medzi tréningami. Súčasné štúdie na zvieratách ukazujú, že NR môže zvýšiť výkonnosť svalov , z čoho vyplýva, že NAD + je kritický zložka sily a vytrvalosti . *

Používatelia balíka lifeinflux nr + súhlasia s tým, že cítia tieto energeticky podporné výhody. „Pomerne skoro po začatí nr + som si všimol obrovský rozdiel nielen v mojich energetických hladinách, ale aj v zotavení počas tréningu. Tankovanie môjho dňa je také dôležité⁠ - najmä ako mama troch detí, “tvrdia Ultraman World Champion a Ironman Champion Hillary Biscay . „A ako šampión Ironmana a 66-násobný finišér Ironmana je výber kvalitných surovín v mojich doplnkoch neprehliadnuteľný.“ *

Ďalšia používateľka, inštruktorka fitnes a zakladateľka The B Method Lia Bartha s tým súhlasí a hovorí: „Som mama a inštruktorka fitnesu, ktorá žije rušný život v New Yorku a má veľmi málo času na odpočinok a zotavenie. To vedie k nedostatočnému spánku, nedostatku času na zotavenie mojich svalov a sotva kedykoľvek k správnej rutine krásy, “hovorí. „Učím a verím v starostlivosť o tvoje telo od hlbokého vnútra a nr + mi umožnil tento prístup z môjho domova v pyžame.“ *

Jedlo so sebou.

Na dosiahnutie svojich cieľov v oblasti fitness musíte vnútorne podporovať svoje telo. Patria sem samozrejme zmeny životného štýlu, ako napríklad konzumácia správnych jedál a príprava na odpočinok - môžete sa však tiež opierať o doplnky, ktoré vám poskytnú ďalšiu podporu.

Chcete, aby vaša vášeň pre wellness zmenila svet? Staňte sa trénerom funkčnej výživy! Zaregistrujte sa ešte dnes a pripojte sa k našim nadchádzajúcim živým úradným hodinám.

17. október podpísať

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: