Potrebujete občerstvenie Grab & Go? Tento vegánsky pražený cícer je dokonalý

Môžete si tento cícer upiecť a pochutiť si na ňom na cestách, alebo ho spárovať s ružičkovým kelom a zložiť do plnky.

Čítajte Viac

Vaše ďalšie letné BBQ potrebuje tento vegánsky šalát BLT (Áno, naozaj!)

Toto je rastlinná verzia klasického sendviča BLT, až na to, že sa jedná o šalát: stačí rozmnožiť šalát a vymeniť chlieb za opečené celé zrno.

Čítajte Viac

Pridajte si do záložiek: 5 jednoduchých čokoládových tyčiniek bez pečenia, ktoré sú zabalené v živinách

Ak sa nás pýtate, najlepšie veci v živote sú pečené zadarmo. Tieto čokoládové pochúťky sú plné bonusových výhod a veľmi jednoduchých zoznamov ingrediencií.

Čítajte Viac

Tento francúzsky toast bez chlebov na rastlinnej báze je hracím automatom na raňajky

Prekvapivé zeleninové hviezdy v tomto bezlepkovom francúzskom toaste.

Čítajte Viac

Liečivý duch, ktorý tento odborník na výživu používa vo svojom podpisovom letnom koktaile

Hviezdou kokteilu je matcha, práškový koncentrovaný zelený čaj. Poskytuje imunitu, elektrolyty a antioxidanty v jednom.

Čítajte Viac

Ako si vyrobiť vegánsky Portobello 'Pot Roast' na vianočnú večeru

Pečené hrnce sú obrovským hitom na každom sviatočnom stole a táto verzia určite zaujme týmito známymi príchuťami, ale zdravšími ingredienciami.

Čítajte Viac

Váš dokonalý zdravý kokteil založený na vašom znamení zverokruhu

DIY koktaily sú dokonalým spôsobom zvonenia v roku 2021. Prečo sa na rozdiel od tradičnej fľašky bubliniek neobrátiť na svoje znamenie pre trochu inšpirácie.

Čítajte Viac

Potrebujete polievku Inspo? Tu je recept, ktorý treba urobiť na základe vášho znamenia zverokruhu

Toto ročné obdobie je pre nás synonymom jedného konkrétneho jedla: polievky. A aký lepší spôsob, ako zvoliť nový recept, ako sa obrátiť na naše znamenie zverokruhu?

Čítajte Viac

Týmto receptom na keto lososa a ružičkový kel zapôsobíte na seba

Po schudnutí 80 kíl na keto diéte kuchár Michael Silverstein napísal kuchársku knihu o kete, ktorá je plná bohato ochutených receptov, ako je tento.

Čítajte Viac

Tieto čokoládové muffiny s nízkym obsahom sacharidov sú perfektnými sviatočnými raňajkami

Muffiny pravdepodobne nie sú možnosťou, ktorá vám napadne, keď si spomeniete na raňajky priateľské keto, ale tento recept dáva čokoládové na dosah.

Čítajte Viac

Tento krásny projekt zachováva vaše rodinné recepty pre ďalšie generácie

Varenie rodinných receptov vás môže preniesť späť v čase s vôňami, chuťami a spomienkami. Preto je ich zachovanie také dôležité: Tu je postup.

Čítajte Viac

Získajte útulnosť s týmto teplým vegánskym šalátom zabaleným so zimnými koreňmi

V zime môžu byť šaláty niekedy prehliadané v prospech teplejších a útulnejších jedál. Nechajte tento zimný vegánsky šalát zmeniť názor.

Čítajte Viac

5 jednoduchých občerstvenia schváleného RD pri práci z domu

Týchto päť občerstvenia schválených spoločnosťou RD uspokojí rôzne chute a textúry a udrží vás energiou a energiou počas celého pracovného dňa z domu.

Čítajte Viac

Strany sú tou najlepšou časťou: 26 zdravších swapov za klasické recepty na Deň vďakyvzdania

Úžasné: Boky sú najlepšou súčasťou Dňa vďakyvzdania. Tu je náš sprievodca zdravými výmenami príloh pre všetky vaše obľúbené jedlá, od zemiakov po hrnce.

Čítajte Viac

Perfektná krémová polievka z čiernej fazule na zimné noci, od RD

Táto polievka, hustá, krémová a plná zeleniny, chutí, akoby sa na sporáku dusila celé hodiny, ale v skutočnosti sa spája pomerne rýchlo.

Čítajte Viac

Ako si vyrobiť zdravé kuracie ponuky bez obilnín (s prekvapivou prísadou)

Jesť tento rok o niečo čistejšie rozhodne neznamená vynechať obľúbené; znamená to len robiť inteligentné výmeny - ako pri týchto tendroch na kurča paleo.

Čítajte Viac

Najlepší recept na báze rastlín, ktorý môžete vyskúšať, založený na vašom type enneagramu

Enneagram, model typovania osobnosti, ktorý pomáha identifikovať základné potreby, môže byť tiež vodítkom pri výbere jedál. Vyskúšajte chutný rastlinný recept založený na vašom druhu.

Čítajte Viac

5 útulných a výživných polievkových receptov, ktoré budete chcieť celú zimu predĺžiť

Zoznámte sa s týmto zoznamom jednotných kontaktných miest, kde nájdete zoznam útulných, ale zdravých receptov na polievky v zimnom období, ktoré zaistia, že budete vy i vaša rodina sýti a vyživovaní.

Čítajte Viac

10 najzdravších (a najchutnejších) spôsobov stravovania tekvice

Hľadáte nejaké spôsoby, ako dostať niečo do svojho života? Toto je 10 najzdravších (a najchutnejších!) Spôsobov, ako jesť tekvicu ku každému jedlu.

Čítajte Viac

„Skorá zima“ je v ajurvéde najzdravším obdobím roku: Ako sa na ňu stravovať

Tu sú tri zábavné sezónne recepty, ktoré majú nakŕmiť vaše brucho a posilniť myseľ a ducha počas ajurvédskej skorej zimy.

Čítajte Viac