PSA: Môžete si vyrobiť zdravú moku – tu sú ingrediencie, ktoré potrebujete

Obmedzenie pridaného cukru nemusí znamenať odstránenie celého profilu sladkých chutí z vášho denného menu. Prírodné cukry sa nachádzajú v mnohých potravinách, ktoré sú pre vás prospešné, ako sú bobule, kôstkové ovocie a dokonca aj čokoláda. no, surová, tmavá čokoláda , aby som bol konkrétny.

Tradičné odrody mliečnej čokolády boli pravdepodobne spracované a, ako by ste očakávali, plnené pridanými cukrami. To sťažuje vychutnanie si obľúbených čokoládových dezertov a nápojov bez nevyhnutného vysokého cukru – a prípadného zlyhania. Tu je náš obľúbený produkt z prírodného kakaa a ako ho použiť v rannej káve pre lahodnú moka, ale zdravšiu.

Ako si vyrobiť zdravú moku.

Čo budete potrebovať:

• 1 až 2 dávky espressa
• 1½ šálky mlieka podľa vlastného výberu
• 1 odmerka mbg čokoládová krása & črevný kolagén+
• Napeňovač mlieka alebo elektrický šľahač

Ako:

Najprv budete chcieť mať po ruke jednu alebo dve dávky espressa. Ak doma nemáte espresso, môžete to urobiť aj s kávou. Stačí použiť 1½ šálky kávy a 1 až 2 panáky mlieka.

21. augusta znamenie zverokruhu

krása a črevný kolagén+

(122)

žena Kozorožec muž leo

Keď je základ kávy pripravený, je čas na napenenie mlieka. Ak máte doma napeňovač, majte ho na palube. V opačnom prípade by mal stačiť elektrický ručný šľahač (môžete použiť aj mixér!). Pred začatím procesu napenenia prihoďte odmerku mbg čokoládová krása & črevný kolagén+ prášok do mlieka.

Keď dosiahnete konzistenciu a teplotu, ktoré sa vám páčia, nalejte mlieko a espresso do šálky, navrch pridajte štipku škorice a voilà: zdravšia verzia klasickej moka, ktorá uspokojí vašu chuť na sladké. Áno, je to naozaj také jednoduché.

Najlepšie na tejto moka je to, že je ochutená bohatým organickým kakaovým práškom a osladená organickým extraktom z mníšskeho ovocia pre delikátnu, no udržateľnú každodennú čokoládovú úpravu. Bonus: Je nabitý ingredienciami milujúcimi pokožku a črevá vrátane hydrolyzované kolagénové peptidy , kyselina hyalurónová, L-glutamín , vitamíny C a E a ďalšie.* Kto vedel, že moka môže byť taká zdravá?

5959 anjelské číslo

Jedlo so sebou.

Ak sa snažíte obmedziť pridané cukry, no napriek tomu máte chuť na sladké, môžete túto zdravú alternatívu klasického moka považovať za svoju novinku. Aj keď je plná bohatej čokoládovej chuti, nebudete si kávu plniť umelými sladidlami. Navyše suplementácia kolagénu má dlhý zoznam výhod – tu je úplný rozpis ak sa chcete ponoriť do vedy za doplnkom.

krása a črevný kolagén+

(122)