Bojujete s dotieravými myšlienkami? Mohli by ste byť zbavení spánku
V nedávnej štúdii vedci testovali, ako dobre by boli účastníci schopní zvládať rušivé, negatívne myšlienky po tom, ako by nemali spánok.
Čítajte ViacNová štúdia COVID-19 odhaľuje hlavný nedostatok vitamínu D - existuje však riešenie
Nová štúdia publikovaná v časopise Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism nachádza hlavný problém s vitamínom D - ale v skutočnosti existuje jednoduché riešenie.
Čítajte ViacAko sa páry, ktoré sa zoznamujú, stretávajú v porovnaní s tými, ktoré sa zoznamujú s IRL
Štúdia zo Švajčiarska tvrdí, že páry, ktoré sa stretávajú v zoznamovacích aplikáciách, sú rovnako vážne a spokojné ako páry, ktoré sa stretávajú v nedigitálnom prostredí.
Čítajte Viac5 základných nových objavov v oblasti zmeny podnebia a čo pre vás znamenajú
Uprostred chaosu, ktorý bol v roku 2020, vedci pokračovali v dôležitom výskume toho, ako ľudská činnosť mení podnebie a naopak.
Čítajte ViacDlhé pracovné hodiny môžu spôsobiť vysoký krvný tlak, zistenia štúdie
Nová štúdia nám priniesla viac dôvodov na uprednostnenie rovnováhy medzi pracovným a súkromným životom a zistila, že dlhšia práca súvisí s vysokým krvným tlakom.
Čítajte ViacAké sú riziká „karantény“ a je vôbec v poriadku to urobiť?
Mnoho ľudí sa začína sťahovať k priateľom mimo svojej bežnej domácnosti, ktorá sa nazýva „karanténa“. Toto sú potenciálne riziká a prínosy.
Čítajte ViacNesprávne skladujete svoje orechové maslo: Tento trik to urobí lepším
Danielle Walker, kuchárka a spisovateľka, má jednoduchý hrot orechového masla, vďaka ktorému budú vaše obľúbené položky okamžite pripravené na použitie.
Čítajte ViacStredomorská strava je tohtoročnou špičkovou stravou (opäť)
Stredomorská strava bola americkým spravodajstvom a správou sveta vo svojom každoročnom hodnotení opäť zaradená medzi najlepšie diéty. Odborníci zdieľajú výhody.
Čítajte ViacNová funkcia Yelp uľahčuje zdravé stravovanie CESTA
Nová funkcia aplikácie Yelp vám umožňuje prispôsobiť výsledky vyhľadávania podľa záujmov, preferencií životného štýlu a hlavne diétnych obmedzení.
Čítajte ViacPrerušovaný pôst je (nie je prekvapením) najvyhľadávanejšou stravou roku 2019
Google každoročne vydáva svoj „top 10 najvyhľadávanejších“ obsahov. V kategórii stravovania sa na mieste číslo 1 umiestnil prerušovaný pôst (neprekvapivo).
Čítajte ViacKaramo Brown zdieľa svoje izolačné skúsenosti s migrénami + ako sa mu teraz darí
Prečo Karamo Brown z agentúry Queer Eye tvrdí, že migrény môžu byť stigmatizujúce a ako sa tento stav líši od bolesti hlavy a ako zvláda svoje dni migrény.
Čítajte ViacSvet potrebuje viac obyvateľov podnebia: Bývalý štátny zástupca zdieľa prečo
Kate Knuth, Ph.D., bývalá členka Snemovne reprezentantov v Minnesote, o úlohe, ktorú všetci musíme hrať v týchto historických voľbách pre klímu.
Čítajte ViacDôvod podporený výskumom, ktorý by ste možno chceli absolvovať viac silového tréningu
Ktoré druhy cvičenia sú najlepšie na zlepšenie kvality spánku? Chceli to zistiť vedci z University of Southern Queensland v Austrálii.
Čítajte Viac6 dôvodov Z výskumov vyplýva, že niektoré ženy majú libida menej ovplyvnené menopauzou
Podľa štúdie zverejnenej v online časopise Menopauza existujú štyri dôvody, prečo sú niektoré ženské libidy hlbšie ovplyvnené menopauzou.
Čítajte ViacPodľa odborníkov 6 zmien, ktoré je potrebné urobiť vo vašom zoznamovacom profile v roku 2021
Aby sa rok 2021 stal rokom romantiky, môže byť čas vylepšiť váš zoznamovací profil - tu je to, čo odborníci odporúčajú zmeniť a doplniť, aby vynikli.
Čítajte ViacPodľa nového výskumu jednoduchý spôsob, ako byť odolnejší
Ako by sa zdalo, niektorí ľudia sú odolnejší ako ostatní. Ale prečo? A ako môžu ľudia zlepšiť svoju vlastnú odolnosť v časoch boja?
Čítajte ViacZáhrady Focaccia sú najnovším trendom v oblasti stravovania - tu je návod, ako si ich vyrobiť
Zdá sa, že najnovším trendom v oblasti chleba sú záhrady focaccia - pozrite si umelecké fotografie focaccia a naučte sa, ako si tento recept upečiete doma ako profesionál.
Čítajte ViacNový výskum identifikuje najprirodzenejší antiperspirant bez obsahu hliníka
Stále ste spotení zo svojho prírodného deo? Výskum je na chvoste (jamy) nového antiperspirantu bez obsahu hliníka - nepoužíva sa nič iné ako vaše potné žľazy.
Čítajte ViacĽudia, ktorí jedia chilli papričky, môžu žiť dlhšie, študujú návrhy
Podľa výskumu prezentovaného tento týždeň na virtuálnom stretnutí American Heart Association môžu mať ľudia konzumujúci chilli papričky nižšie riziko úmrtia.
Čítajte ViacTu je ukážka toho, ako použité OOP môžu pripraviť cestu k udržateľnejším cestám
Cesty pokryté OOP by zatiaľ pomohli udržať časť tohto masívneho nového odpadu mimo skládky a predstavili by si odkaz COVID-19 do budúcnosti.
Čítajte Viac