Čistý doplnok, ktorý odborník na výživu používa na hlbší spánok a zobudenie sa svieži

Akokoľvek by sme sa mohli starať o spánkovú hygienu, niekedy môže byť kvalitný spánok nepolapiteľný. V týchto prípadoch nie je nezvyčajné obrátiť sa na doplnky na spanie, aby ste pomohli – ale s toľkými dostupnými možnosťami, ako môžete vedieť, ktoré budú skutočne účinné?

Spánok je napokon taký dôležitý pre prakticky každú telesnú funkciu, nehovoriac o našej nálade a energetickej hladine. To je dôvod, prečo je odborník na funkčnú výživu s certifikáciou správnej rady Dana James, M.S., CNS, CDN , vyskúšala aj svoj spravodlivý podiel na spánkových doplnkoch, kým pristála na jednom, ktorý je podľa nej najlepší.

Ako tento funkčný odborník na výživu dosahuje skvelý nočný spánok.

James, ktorý má magisterský titul v klinickej výžive a je vyškolený v biochémii výživy, funkčnej medicíne a kognitívno-behaviorálnej terapii, hovorí o všetkých spánkových doplnkoch, ktoré vyskúšala. podpora spánku mbg+ vyniká medzi ostatnými.

podpora spánku+

(384)

Ako píše v recenzii po tom, čo si to vyskúšala na vlastnej koži, „podpora spánku od mindbodygreen+ je najlepší doplnok spánku, aký som použila! glycinát horečnatý a PharmaGABA® na podporu upokojujúcich mozgových vĺn, vďaka čomu je oveľa jednoduchšie zaspať a zostať spať.“*

prepadnúť muž leo žena

A v tom má pravdu – nehovoriac o týchto ingredienciách (spolu s relaxom jujube ) sú podložené výskumom, aby pomáhali zlepšovať kvalitu spánku, podporovali zdravý cirkadiánny rytmus a podporovali stabilný stav relaxácie.* Navyše, toto zloženie má ďalšiu výhodu v tom, že nevytvára návyky a je nehormonálne, na rozdiel od doplnkového melatonínu (ktorý môže viesť k grogy rána ).

'The kvalita môjho spánku odkedy som začal užívať podporu spánku+, výrazne sa zlepšil; Teraz spím hlbšie a vstávam s pocitom obnovenia,“* poznamenáva James.

najlepšia práca pre ryby

Jedlo so sebou.

Ak sa aj vy, ako James, pristihnete pri prepletaní rôznych vecí doplnky na spanie bezvýsledne, možno je čas dať podporu spánku+ vyskúšať. Viac o produkte sa dozviete tu .

podpora spánku+

(384)