24 spôsobov, ako skutočne podporiť ľudí LGBTQ + v roku 2020

Ako sa stanete v roku 2020 dobrým spojencom homosexuálov, translátorov a ďalších divných ľudí? Tu je niekoľko konkrétnych spôsobov, od odborníkov a aktivistov pre duševné zdravie LGBTQ +.

Čítajte Viac

Vyvážená čierna dievčina pri zvyšovaní rozmanitosti a rady Michelle Obamovej

Tento týždeň v našej sérii Making History hovoríme s Lestraundou Alfred, ženou, ktorá prostredníctvom svojho blogu Balanced Black Girl prináša rozmanitosť k pohode.

Čítajte Viac

10 zmysluplných spôsobov, ako si každý môže uctiť Juneteenth tento rok

Tu je príklad, ako ľudia oslavujú Juneteenth, od večierkov cez výstavy múzeí až po sebavzdelávanie a rozhovory.

Čítajte Viac

7 spôsobov, ako sa vyrovnať pri jednaní s hnevom a zlomeným srdcom

S udalosťami, ktoré sa dejú v Minneapolise a inde, je dôležité, aby sme si našli čas a starali sa o seba a svoje blaho.

Čítajte Viac

Sophia Roe rozliala „čaj z nepohody“ na tému rozmanitosti a traumy

Sophia Roe, šéfkuchárka a obhajkyňa wellness, zdieľa význam porozumenia traume, najímania ľudí, ktorí nevyzerajú ako vy, a podpory outsidera.

Čítajte Viac

Zoznámte sa s udržateľnými látkami, ktoré naštartujú váš kapsľový šatník

Keď sa davy tešia z pozlátka a pôvabu newyorského týždňa módy v centre Manhattanu, vlny ...

Čítajte Viac

Prečo Naj Austin vytvoril klub Ethel, wellness priestor pre farebných ľudí

V mysli Naj Austina, zakladateľa klubu Ethel, je nový súkromný Brooklynský wellness a coworkingový priestor určený pre farebných ľudí.

Čítajte Viac

Našich 5 najobľúbenejších ekologických kuchynských výrobkov (práve včas na Deň Zeme)

Tieto ekologické výrobky, medzi ktoré patria opakovane použiteľné fľaše na vodu, tašky Stasher, bloky na umývanie riadu, kompostovateľné vrecia na odpadky a bambusové uteráky, majú pozitívny vplyv na životné prostredie.

Čítajte Viac

Terapeut zdieľa 7 tipov, ako sa s rodičmi porozprávať o rasizme

Čo robíte, keď členovia rodiny robia rasistické komentáre? Tu je príklad, ako čo najefektívnejšie zaobchádzať s rasistickými príbuznými.

Čítajte Viac

Ikonická Jane Fonda o tom, koľko hodín spánku potrebuje + ďalšie tipy na pohodu

Ikona najvyššieho rádu: Jane Fonda sa s nami podelila o svoje najlepšie rady týkajúce sa pohody, od aktívneho pobytu po hľadanie komunity, s ktorou je možné sa spojiť.

Čítajte Viac

Za 2 roky som neurobil žiadny odpad. Môj život je taký

Volám sa Lauren Singer a žijem životom bez zbytočných strát. Ale nebol som vždy taký. Tu je dôvod, prečo som urobil zmenu, čo som sa naučil, a prečo ju odporúčam.

Čítajte Viac

Hilary Duff o stravovacom pláne, ktorý jej pomáha cítiť sa šťastnejšie a zdravšie

Zastihli sme Duffovú, aby sme sa porozprávali o ekologických úpravách, vďaka ktorým je jej domov zelenší, a filozofii jedla, ktorá ju v dnešnej dobe udržiava v napätí.

Čítajte Viac

64 čiernych odborníkov na výživu, kuchárov a odborníkov na potraviny, o ktorých sa treba dozvedieť a od ktorých sa môžete poučiť

Tento zoznam ani len nepoškriabe povrch, ale tu je len pár čiernych kuchárov, blogerov a R.D.s, ktorých môžete sledovať, učiť sa od nich, pripravovať jedlá a oslavovať.

Čítajte Viac

30 spôsobov, ako skutočne zmocniť ženy

Aké sú skutočné spôsoby, ako posilniť postavenie žien, ktoré idú nad rámec služby pery? Na počesť medzinárodného ...

Čítajte Viac

Udržateľné mydlá, ktoré ponúkajú náplne, aby vám ušetrili bolesti hlavy (a obaly)

Tu je niekoľko spoločností, ktoré stoja v čele tohto hnutia za vyčistenie úložného priestoru (a našej planéty) umývadlom pomocou znovu naplniteľných verzií všetkých druhov mydla.

Čítajte Viac

Prečo musíte myslieť na farbivo vo vašich odevoch + 5 značiek, ktoré robia to správne

Farbenie rastlinami je v masovom meradle náročné, ale týchto päť malých, ale mocných spoločností teraz presadzuje ekologické postupy.

Čítajte Viac