Artičoky z mikrovlnnej rúry
- Úroveň: Jednoduché
- Celkom: 40 min
- príprava: 30 min
- Cook: 10 min
- Výnos: 2 porcie
- Úroveň: Jednoduché
- Celkom: 40 min
- príprava: 30 min
- Cook: 10 min
- Výnos: 2 porcie
Ingrediencie
Odznačiť všetko
2 guľové artičoky, každá s hmotnosťou 8 až 12 uncí
Roztopené maslo a kolieska citrónu, ak ich podávate horúce
Vinaigrette alebo šalátový dresing, ak ich podávate vychladené
Smery
- Odrežte stonku a ostrým nožom odrežte spodok tak, aby artičoky sedeli rovno. Urobte rez cez hornú časť listov, rovnobežne so základňou. Nožnicami zastrihnite listy tak, aby mali rovné okraje.
- Ak chcete variť konvenčne, priveďte do varu veľkú plytkú panvicu s osolenou vodou. Artičoky ponorte, prikryte ich žiaruvzdorným ťažkým tanierom, aby zostali ponorené, a varte 35 až 45 minút, alebo kým sa list v strede ľahko nevytiahne. Sceďte ich hore dnom, aby vytiekla voda.
- Ak chcete variť v mikrovlnnej rúre, zabaľte každý jednotlivo do plastového obalu vhodného na použitie v mikrovlnnej rúre a vložte ich do okrúhleho taniera. Ohrievajte v mikrovlnnej rúre 10 minút alebo dovtedy, kým sa stredový list nebude dať ľahko vytiahnuť. Odstráňte plastový obal (opatrne, bude horúci).
- Podávajte tak, ako je, pričom každá osoba vytiahne list a namočí ho do rozpusteného masla, alebo jedným ťahom odstráňte kornútok listov z večere a nechajte si ich na neskôr. Malou lyžičkou vydlabávame. Vymeňte kornútok listov hore dnom a podávajte s rozpusteným maslom ochuteným citrónom alebo vinaigrette.
Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: