4 typy pôstu uvedené v Biblii

Pôst v kontexte nášho vzťahu s Bohom by mal slúžiť na to, aby sme sa k nemu priblížili. Nemalo by to byť zo sebeckých dôvodov, ako je chudnutie, presvedčenie Boha, aby nám niečo daroval, alebo vyzeranie svätejšie ako iné. Keď sa rozhodneme konať pôst, musí to byť priblížiť sa k Bohu, počúvať jeho hlas a rásť v našej chôdzi s ním.

Pôst je dobrovoľný. Rozhodli sme sa na chvíľu ignorovať fyzickú potrebu jesť, piť alebo niečo iné. Zameriavame sa na starostlivosť o nášho ducha a na zvláštnu cestu k hľadaniu Božej prítomnosti. Preto je dôležité, aby sme v deň pôstu mali po ruke našu Bibliu a boli sme na pokojnom mieste, kde môžeme slobodne hovoriť s Bohom a počúvať bez prerušenia.

Biblia nám hovorí o rôznych druhoch pôstu, ktoré uvidíme nižšie. Je dôležité, aby sme pred začiatkom každého pôstu, najmä pred úplným pôstom, o tom diskutovali so svojím lekárom a overili, či to nebude mať nepriaznivý vplyv na náš zdravotný stav.

4 spôsoby pôstu, o ktorých sa zmieňuje Biblia

1. Totálny pôst

Toto je najradikálnejší pôst, aký môžeme urobiť. V tomto nič nejete a nepijete, telo neprijíma žiadne druhy živín. V Biblii nájdeme príklad v kapitole 4 knihy Ester.

Choďte a zhromaždte všetkých Židov, ktorí sú v Suse, aby sa za mňa postili. Tri dni nejedzte a nepite, ani deň, ani noc. Ja, z mojej strany, sa postím so svojimi devami, tak ako vy. Keď to splním, vystúpim pred kráľom, aj keď to bude v rozpore so zákonom. A ak zahynem, nech zahynie!
(Ester 4:16)

Ester, jej devy, Mardocheus a všetci Židia z mesta Susa budú tri dni a tri noci bez toho, aby niečo jedli alebo pili, kým sa Ester išla rozprávať s kráľom. Chystala sa modliť za život svojich ľudí. Vidíme, že je to veľmi radikálny pôst, ale kritická situácia si to zaslúžila.

horoskop peňazí vah

Celkový pôst by sa mal robiť iba na krátke časové úseky, napríklad 6, 12 alebo 24 hodín. Je veľmi dôležité nerobiť tento pôst dlhšie ako tri dni. Odporúča sa to pod lekárskym dohľadom, pretože telo neprijíma žiadne druhy živín a môže byť zdraviu nebezpečné.

2. Pôst vodou

Toto je najznámejší typ pôstu. Nejete nič, ale môžete piť vodu. Povolenie hydratácie môže byť o niečo rozsiahlejšie ako úplné hladovanie, je však tiež vhodné konzultovať s lekárom, najmä ak plánujete zostať dlhšie ako dva dni iba s vodou.

Predpokladá sa, že to bol pôst, ktorý Ježiš urobil 40 dní tesne pred začiatkom svojej služby. Evanjeliá spomínajú, že Ježiš prestal jesť a bol hladný, ale nehovorí o ňom, že by mal smäd. V Lukášovom evanjeliu čítame:

Existujú ľudia, ktorí sa pri rýchlom postupe rozhodnú zapracovať ovocné džúsy alebo vodu s kvapkami citrónu.

3. Čiastočný pôst

Čiastočný pôst spočíva v vylúčení iba určitých jedál. Ide o to, aby ste jedli jednoducho, aby ste udržali fungovanie tela bez prejedania alebo pre potešenie. V Biblii nájdeme príklad Daniela a vidíme, ako praktizoval tento pôst tri týždne.

Daniel prestal jesť špeciálne jedlá (komplikované alebo chutné) a mäso. Prestal piť aj víno. Tento Danielov pôst je dobre známy a je dodržaný, pretože je menej radikálny. Ľahšie to majú ľudia, ktorí majú zdravotný stav, ktorý im neumožňuje vykonať iný typ pôstu.

Pri tej príležitosti som ja, Daniel, strávil tri týždne ako v smútku. Za celý ten čas som nejedol nič zvláštne, neochutnal som mäso ani víno, ani som nepoužíval žiadny parfum.
(Daniel 10: 2–3)

Tento pôst môže byť rozsiahlejší, pretože vylučuje iba určité druhy potravy a menej opotrebováva telo. Existujú ľudia, ktorí sa rozhodnú prestať jesť mäso, iní vynechávajú zákusky, sladkosti alebo cukríky. Počas tohto pôstu je úplne bežné piť namiesto džúsu alebo nealkoholických nápojov iba vodu.

4. Iné typy pôstu

Biblia spomína ďalší typ pôstu, ktorý nemá nič spoločné s jedlom. Ide o vyčlenenie si na čas vecí, ktoré nie sú jedlom. Napríklad Daniel prestal používať parfumy, keď absolvoval trojtýždňový čiastočný pôst (Daniel 10: 2–3).

V 1. Korinťanom 7: 5 tiež nájdeme príklad toho, že sa treba na krátky čas zdržať sexu v manželstve, aby sme sa mohli venovať modlitbe. Musí sa tak stať po vzájomnej dohode manželov.

Dnes vidíme ľudí, ktorí sa rozhodnú na pár dní zdržať sa používania sociálnych sietí alebo televízie, pretože chcú tento čas využiť na prehĺbenie vzťahu s Bohom a zameranie sa na hľadanie svojej vôle. Tento typ pôstu môžete spojiť s čiastočným pôstom.

Nech sa už rozhodneme pre akýkoľvek pôst, najdôležitejšie je venovať mu čas, aby sme hľadali viac Boha. Dôraz by sa mal klásť na trávenie času s ním, modlenie sa, uctievanie ho a čítanie jeho slova. Musí to byť čas, v ktorom všetko ostatné zaujíma druhé miesto, teší nás počúvanie nášho Otca a prijímanie toho, čo nám chce dať.

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: